목련

날마다 감사하며 살게 인도 하소서 긍정의 말과
예쁜 미소 사랑의 말
이렇게 살기를 기도합니다

[목련 @bjh2573]

그래도 이분이 오래전부터 당을위해 바른말 많이하고 당에 충성한 기여도를 봐서라도 약간의 실수는 덮어주는게
득이 되지 않을까

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

The most relaxing movement before sleep to wring out your spine like a towel for instant relief.

[김딸기🍓 @kimberrynice]

하루 30번!
시간도 공간도 많이 필요 없는 초간단 운동

몸을 쭉쭉 움직여주니
뻐근했던 몸도 깨우고 기분 전환도 되네요😊

오늘부터 1일 30회,
같이 해보실 분 손 🙋‍♀️🙋‍♂️

[ 출처 : 밈초이 ]

[せぼねくん 背骨専門トレーナー | SNS総フォロワー9万人 @sebonekun7]

『ばね指』『ヘバーデン』『ブシャール』など手指の不調でお悩みないですか？実は”首、肩、神経”を緩めると、指が軽くなるよ✨めちゃ効く4選☺️指を沢山使う方、職人さんは特にやってみて！🔻

[Spor & Motivasyon @sporrmotivasyon]

Bu egzersizi yatmadan önce 60 kez yapın, rahatlayacaksınız.

[목련 @bjh2573]

투표권이 있는 곳에는
인심을 잃을 필요는
없다 지혜를 구하는 것이 우선이다

[목련 @bjh2573]

우리나라 응원단
참 정감이 간다
한 민족임이 틀림이 없고 그래도 같은 민족이라고 언제나 이북 선수를 응원하는 모습 눈물이 난다
이러는데 어찌 통일이
멀까 우리 노부부도 내고향 여자 축구단을 응원 했다 여보 당신은
누가 이기면 좋겠어요
물으니 이북이 이기면 좋겠다고 했다 나역시
그랬다

[Tamir & Tadilat @TamirveTadilat]

Yırtık kumaş tamir işlemi.

[Survival Skill @Survival__skill]

Survival Bushcraft Skill

[Landscape Architecture @Landscapecture]

Simple propagation methods — cuttings aren’t as hard as you think.

[Fitness Plug 💊 @itskimuge]

4 Bodyweight Exercises to Strengthen Your Abs.

[Fitness and Wellness @PowerFitQueen]

Stop doing endless crunches. Do this instead! 🛑

[The_boss_gym @the_boss_gym]

Lose tummy fat in three weeks.

[Craft Gallery @5min__crafts]

Cut off all the flowers buds of the rose.

[Anıl Doğan @browserpplub]

İplik yetmediğinde bunu yapmak gerekiyormuş

[Massimo @Rainmaker1973]

Knot tips

[غيم |☁️ @4o_u0]

تدرون أن سبب بروز البطن احيانا شد عضلات ال pelvis وميلان الحوض للامام وهذا افضل تمرين لتصحيح وضعية الحوض واعادة ال pelvis الى وضعها الطبيعي والتخلص من البطن البارز ثبات في هذه الحركة لمدة 5 دقائق قبل النوم لكل طرف.

[목련 @bjh2573]

회사가 호황이면
기뻐해야 되고
감사해야지 파없이 왠말이고 부실해서
월급도 못 받고 구조 조정 하는 회사도
있는데 회사가 잘 돌아가도 문제네
노조도 적당히 하고
나중 회사가 적자되면
개인 주머니 털 사람 몇이나 될까 젊은이들 이 좀 조심스럽게 했으면 좋겠다
부작용 없게