@FrauKatinka Naturgemรคร ist das so โฆ denn wenn man bei Sonnenschein rausgeht, trรคgt man Sonnenbrille und kriegt ggf. auch Sonnenbrand. Bleibt man drin, braucht man keine Sonnenbrille und kriegt auch keinen Sonnenbrand. Schlau!1!
@SwissLadyCop Ich hab ne App genutzt, um รผberhaupt wieder reinzukommen ins Lauftraining. Ziel der App: 60 Min am Stรผck laufen nach 4 Monaten. Vielleicht hilft die ja ๐