なかこ

[なかこ @bot50068856]

@Kotta_poke630 初めまして！フレンド申し込みました！
nakako120です！よろしくお願いします！

[TSUTAYA城西店TCG @TSUTAYA_J_TCG]

TSUTAYA城西店
#リポストキャンペーン 開催🎉

#ワンピースカードゲーム
「#EGGHEADCRISIS」
1BOXを 抽選で1名様にプレゼント

応募方法
①このアカウントをフォロー＆リポスト
〆切6/21（日）終日
当選者にはDMにてご連絡
（郵送での発送です）
ぜひご参加ください！

[紙コップ@紫黄ロビン研究家 @kamicop555]

赤青ルーシーで2連続フラシ優勝をすることができました！
最速シリアルニカ獲得できて本当に嬉しかったです😭
今回は私が使った構築について公開・解説しているので、赤青ルーシー使いの皆さん、よかったら読んでみてください！
拡散で全文無料にしてます！
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[トレカHEAVEN秋葉原店＠10月末実店舗OPEN！！ @torecaHEAVEN]

✨本日20時より通販にて販売予定のカードを紹介です！！！✨
激アツな究極レア、
強力な多数のデッキを筆頭に、
シングルカード通販に登録してます！！
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お買い得商品目白押しですので、
是非是非お買い求めくださいませ(๑>◡<๑)

#バディファイト

[やせ神 @ 93日で −15kgの習慣ダイエット @yaseshin_2025]

【（2026年）１年で睡眠が整い痩せやすくなる習慣】

・朝起きてすぐ日光浴
・起きる時間を固定する
・カフェインは14時まで
・夕食は寝る3時間前
・湯船に15分つかる
・寝る1時間前スマホ断ち
・照明を暖色に変える
・寝酒で無理に寝ない
・休日の寝溜め禁止
・日付が変わる前に寝る

質の高い睡眠が、勝手に痩せる体をつくる。

[しのみや @s028y]

昨日の反響良かったのでクロニクルで手に入る素晴らしい靴紹介

FW
ダークエンペラーズシューズ

攻撃MF
エンシャントDシューズ

防御MForフォーカスDF
ジェネシスシューズ（めちゃ防御ステなのになんでFWMF表記なんだ？）

城壁DF
プロトコル3.0シューズ

FW以外は最適レベル！集めるべし
#イナイレ

[りきまる@食べ痩せの専門家 @sisimaruu21]

絶対に痩せたいならこれ全部やれ

・1日3食自炊にする
・水を常温で2ℓ以上飲む
・主食は鶏肉・魚・冷飯・イモ
・20分散歩or毎日20秒ダッシュ×8
・外食は魚orそば
・毎日湯船に20分浸かる
・22時に寝て8時間睡眠
・お日様10分浴びる
・間食は果物

これを3ヶ月やったら別人。
やるか、太ったままか。

[ズボラ姉さん @noharaaimezasu]

これ二重顎にも効くけど、口臭予防にもなるから💩を口に飼ってる人もやるべき⇩

[君乃ゆめ💌💭Vtuber @KiminoYume_14]

#イナイレ #イナズマイレブン

12/11更新後のパッシブ一覧画像つくりました！
監督、マネージャー、チーム、カスタムで画像分かれてます💡

★レジェンダリーに付けた場合の数字を記載。
★チームは最大値まとめ中。後日投稿予定！
★まちがってるとこあっても許してね😢

↓ツリーも確認してね！

[ねをぬ @0707akatsuki]

選手のパッシブについて仕様が判明しました

上から3枠目、真ん中のパッシブはビルドによって決まった種類のパッシブに必ずなります

例えば正義やラフプレービルドの選手はどれだけ厳選してもシュート系3つのパッシブは出ません

その他詳しくは画像をどうぞ
#イナズマイレブン #イナイレ

[TKG😍🥰😘 @TKG143383]

選手パッシブ（全リアリティ）の数値一覧表です

1枚目：1,2枠目パッシブ
2枚目：3枠目パッシブ（ビルドごと）
3枚目：4,5枠目パッシブ

#イナイレ
#イナズマイレブン

[TKG😍🥰😘 @TKG143383]

監督・マネージャー入手方法まとめ

1枚目：正義・ラフ
2枚目：テンション・カウンター
3枚目：キズナ・ひっさつ・リキャスト

上限が設定されて複合ビルドが必須になったので、新しく監督・マネージャーを集める際に参考にしてください

#イナイレ
#イナズマイレブン

[(有)桑田牧場 公式従業員 @MULBERRY_STABLE]

11/6、19:30頃に、
桑田牧場本場に繋がる、
浦河野深橋で、夜飼いに向かうスタッフが熊に遭遇しました⚠️
スタッフはこの動画以上のことはなく無事で済みましたが、近くに住んでる方、近辺を通る方もご注意ください。⚠️‼️

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

ずっと出張に行っていた夫がやっと帰ってきたので、バター酒蒸しハンバーグをつくりました。フライパンひとつ、ヘラで混ぜるだけだから、包丁も手も使わずに20分で完成します。酒蒸しにした汁をそのままソースにするのもポイント。牛乳をたっぷり入れると、ふっくらとして美味しいんです。

[なかこ @bot50068856]

久々にモンハンして楽しかったです！
王ツナSランク行けてうれしかった！！

[なかこ @bot50068856]

シンクロ鍔迫り合い

[なかこ @bot50068856]

シンクロ鍔迫り合い

[なかこ @bot50068856]

ランゴスタくんさぁ....