えごま

抑うつと不安障害と婦人科疾患 アナフィラキシーショック経験がトラウマ / 作業所通いで職歴もなく将来が不安です。 犬 / YouTube / コナン あたしンち / 読書 / 手帳が好きです ✍

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今日わたしが向き合ったのは
天井とスマホだけです。

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@0t32L7Fixr1938 しゅうくりいむさんが仰るように、精神疾患は目に見えないからこその苦労がありますよね😢少し落ち込んだりすること伝えると、みんな同じ‼️とか言われるし😭😭それぞれ大変なこととか違うのになって思います。。長くなりごめんなさい🙇

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24時間テレビを見てると、ここにいるのが申し訳なくなるのと家族にもこんなに苦労してる人がいるのにあなたは…って思われるような気がして居心地が悪い。考えすぎなのかもしれないけど毎年の24時間テレビの日はそんな気持ちになる。

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@0t32L7Fixr1938 しゅうくりいむさん、本日もお疲れ様でした🫶🏻✨
いえいえ、全然そんなことなくて😭💦実は昔の話ですが24時間テレビを見てるときに家族から、こんなに大変な人もいるんだよ‼️(だからお前も努力をしろ)と言われたことが心に残ってそれからそう感じるようになってしまっただけなんです🥲→

[極上のスイーツ @sweetroad5]

９月１日(火)よりファミリーマートから、「パイの実」と同じ六角形のパイ生地に、なめらかなミルクチョコレートを包んで焼き上げ、本家の20倍の重量がある「パイの実みたいなデニッシュ」が発売されます✨
https://t.co/1SuXIc4ZG2

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@wdmkte こちらこそありがとうございます☺︎
よろしくお願いいたします🌼

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westどうしたんだ。特別ファンではないけどびっくりした。でも、グループを応援してる人にとって、そのグループから脱退するメンバーが出たときに脱退するのももちろん悲しいけど、メンバー同士が不仲になっちゃったんじゃないかということが一番不安になる…

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@pichi_chap_ran 1日おつかれさまでした👏✨
愚痴を言うことも必要ですよ🙆‍♀
そして私がちゃぷさんの立場だったとしてもイライラします🧐私はB型作業所ですが、どうにかしてサボろうとしてる人をいつも見てるので気持ちわかります😭😭なので愚痴を言ってスッキリしたらいいなと思っていますよ✊応援してます🫰🏻✨

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いつか自助会やオフ会に参加してみたい。人と話す機会を増やしたい( * ॑˘ ॑* )

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@mesomeso92 おはようございます☺︎
分かりやすくて見やすいメモですね、
私も受診時に参考にさせてもらってもいいでしょうか🥲

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@maru_0u0_maru そうだったんですね…
みんなが仲良くしていてほしいと思うばかりですよね。。

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@funsip_05 お返事が遅くなり申し訳ありません💦
おお！花さんも試験が控えてるんですね☀️秘書検定でしょうか??勉強するの学生時代以来なので懐かしい気持ちです😌お互いがんばりましょうね🫰🏻✨✨

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秘書検定の試験の申し込みをしました🗒
20日間ほど時間があるので頑張る٩( 'ω' )و

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@nitijyoukia かわいいー！

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@9kojHs おつかれさまです✨
わたしも今資格の勉強しています📝
登録販売者、憧れてますが自分には難易度高そうで…😌💦

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@kazu50_music かずさんもお疲れ様でした🫰🏻✨

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今日もおわった、今週おわり！
おつかれさまでした(* ´꒳`)ﾉ🍵

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@pichi_chap_ran ちゃぷさんお疲れ様です😊🌼
ゆっくりしすぎて少し昼寝をしてしまいました🤭

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@mmurimurimuri お疲れ様でした😌☀️

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@BD2aoi ありがとう！
あおいさんもおつかれさま😌☀️

[デラさん @dera3daze]

「声が小さくなる」とメンタル弱ってる事例がボクは多い。誰かと話していて「聞こえない」って言われることが増えると、調子が悪いから休息を多めに取ろうと思うようにしてる。こんな感じで自分の調子を測れる基準があると、状態が悪くなってることに気がつける。