Setelah selesai #DewanRakyat & #DewanNegara, tentunya kembali ke pejabat @MOFmalaysia utk taklimat2, pertemuan2 & uruskan file & kertas yg semakin banyak. Masih terkawal & moga saya dapat membantu #rakyat yg terbeban dgn pelbagai masalah.
As I just said on last week's talk with @manutd - I loved playing for that great club. Even if it wasn't always easy & I didn't play for a while. However, I got my chance to come back. The reception from the supporters I got was unbelievable. I will never forget that moment 🙏🏼
"Orang hebat adalah orang yang memiliki kemampuan menyembunyikan kesusahan sehingga orang lain selalu mengira bahawa dia selalu senang."
- Imam al-Syafii-
Selalunya kita lose hope sebab kita penat menunggu. Kita penat nak sabar & kita rasa apa yg kita nak tu mengambil masa lama sangat.
Tapi bila kita fikir, disebabkan sabar kita, Allah hadirkan yg terbaik. Allah takkan biarkan sabar kita, penantian kita sia sia.
List karbohidrat yg ada kat dapur rumah saya, selain nasi putih.
1. Sweet potato
2. Soohoon
3. Roti wholemeal
4. Wrap wholemeal
5. Spagetti wholemeal
Kenyang lebih lama. Tapi nasi putih saya masih makan, just portion 1 👊🏻.
RT & follow saya untuk tips kurus setiap hari
🍲 PUNCA DIET GAGAL 🍲
Ini perkara yang mungkin kita tak sangka akan jadi punca GEMUK!
1. Makan laju sangat:
Perut ambil masa 20 minit untuk rasa kenyang, kalau makan laju, otak kata masih lapar dan akan makan lebih banyak
Banyak betul perubahan yang kabinet baru putuskan. Nak puji nanti kata taksub.. Yang paling menerujakan, projek ECRL diteruskan dengan pengurangan kos RM11 bilion.. Banyak juga duit rakyat diselamatkan tu.
Nak lawa? Solek.
Nak bunga? Beli.
Craving? Makan.
Tak payah tunggu orang buatkan. Kau nak, usaha sendiri. Kalau kau sendiri tak boleh sara diri kau, kenapa kau expect orang lain mampu sara kau?
High maintenance pun tak gitu.
Sejurus selepas sesi sidang Dewan Rakyat pagi tadi, saya bergegas ke Terengganu bagi melihat keadaan keadaan banjir yang semakin membimbangkan khususnya di negeri-negeri Pantai Timur.