Brighto

กล้าที่จะเติบโตในแบบของตัวเอง | FIBO KMUTT

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 ปกติเราก็เคยเป็น
https://t.co/Gx9yYAJCWR

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/Gx9yYAJCWR

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 การตื่นซ้อนตื่น (False Awakening): การที่เขาคิดว่าตัวเองลุกไปปิดตู้เย็น แต่พอลืมตาขึ้นมาอีกทีก็ยังเห็นตัวเองนอนอยู่ คือภาวะที่สมองจำลองภาพว่าเราตื่นแล้วและกำลังทำกิจวัตรตามปกติ ทั้งที่จริงๆ ร่างกายยังหลับและฝันอยู่
อาการหลอนขณะกึ่งหลับกึ่งตื่น

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/Gx9yYAJCWR

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 (Hypnopompic Hallucinations): การเห็นตัวเองนอนอยู่ (Out-of-Body Experience) รวมถึงการเห็น "คนอื่น" ที่ไม่ใช่ตัวน้องมาช่วยหรือพูดด้วย เป็นอาการหลอนทางประสาทสัมผัสที่พบได้บ่อยมากในช่วงที่สมองยังก้ำกึ่งระหว่างความฝันกับความจริง สมองจะดึงเอาความกลัวหรือจิตใต้สำนึกมาสร้างเป็นภาพหลอน

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/Gx9yYAJ57j

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 ภาวะผีอำ (Sleep Paralysis): การที่เขารู้สึกตัวแต่ขยับร่างไม่ได้ หรือพยายามจะเข้าร่างแต่ไม่สำเร็จ เกิดจากการที่สมองตื่นขึ้นมาจากการหลับในระยะ REM (ช่วงที่คนเราฝัน) แต่ร่างกายยังหลั่งสารยับยั้งการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ (Atonia) เพื่อป้องกันไม่ให้เราขยับตัวตามความฝัน

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/Gx9yYAJ57j

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 นอกจากนี้ ในทวิตยังระบุจุดที่เป็นตัวกระตุ้นสำคัญคือ "นอนหลับไปช่วง 6 โมงเย็น" การนอนผิดเวลาหรือการพักผ่อนไม่เป็นเวลา (Circadian Rhythm Disruption) เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้วงจรการนอนหลับรวน และเพิ่มโอกาสให้เกิดภาวะ Sleep Paralysis และอาการหลอนเหล่านี้ได้ง่ายกว่าปกติมากครับ

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/Gx9yYAJCWR

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 ถือว่าเป็นอาการที่ "ปกติ" ทางการแพทย์และมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ครับ อย่างที่คุณพิมพ์เตรียมตอบกลับไปในโควททวิตเลยว่ามันมีวิทยาศาสตร์รองรับ ไม่ใช่เรื่องเหนือธรรมชาติแต่อย่างใด
สิ่งที่เจ้าของเรื่องในคลิปเจอนั้น เป็นการผสมกันของภาวะเกี่ยวกับการนอนหลับ 3 อย่างที่มักจะเกิดร่วมกันครับ

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/mqDS5jDKSi

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/QPo3Lkr0Wu

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/KmvEwkHfve

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 https://t.co/vBtOu8URlL

[Brighto @brighto_900]

@napqin1 พึ่งรู้ว่ามีคนคิดว่าเป็นเรื่องเหนือธรรมชาติเยอะเหมือนกันนะ มันมีวิทยาศาสตร์รองรับ มันคืออาการของคนนอนหลับ เคยเป็นปกติ ทุกคนเป็นได้

[Brighto @brighto_900]

@Eaaaw ครับ

[Brighto @brighto_900]

วิ่งวันละ 10km+ ทำไมอ้วง...
ลืมไปวิ่งเสดกินต่อ...
ตกลงถ้าไม่วิ่งจะผอมกว่านี้มั้ยนะ 😆

[Brighto @brighto_900]

🐶🤤

[Brighto @brighto_900]

Weight 64.3kg Fat 16.6% 🐶🤍