لقد قمت بممارسة تدريب الأوزان لأكثر من خمس سنوات الآن وأستطيع أن أقول بأمان، أن ممارسة التمارين الكارديو تشبه التداول اليومي للحصول على ربح سريع (حرق السعرات الحرارية). وممارسة رفع الأثقال تشبه الاستثمار للمستقبل، والحصول على دخل مستقر مستمر (يعزز، يقوي ويثبت معدل الحرق).
@hamoodalnoofli الخلاصه في كثير كلام بس طريقه التخويف هذي صارت ما تنفع بدل ما نحذر كل يوم عن اي شي جديد الاولى ان نسخره لمصلحتنا و يكون سبب ف خدمه المجتمع
اليوم يهود يعالجوا بالقران لانهم وجدوا ان طاقه القرآن عاليه جدا ف صارت تستخدم ف العلاج
@hamoodalnoofli اذا فهمت الهاله بتفهم ليش الرسول صلى الله عليه وسلم كان يذكر ف دعائه اجعل عن يميني نورا وعن شمالي نورا واصلا حتى العلم الحديث صور الهاله ما يحتاج اجيب لك صوره ابحث عنها
و اذا فهمت ان التامل هو ايقاف للأفكار و اتصال بالروح بتفهم الخشوع وانه اهم ركن ف الصلاة
وزارة الصحة تعلن رسمياً :
المملكة العربية السعودية وفرت 43 مستشفى لتقديم المنتجات الغذائية الخاصة بمرضى حساسية "الجلوتين" بشكل مجاني ومستمر، ودون أي مقابل مالي.
🇸🇦🇸🇦
#خذها_قاعدة👌: بقدر ما لديك من كراهية لاحد بقدر ما تحتاج أن تنضج وتحب نفسك، وبقدر ما لديك ملاحقات لاحد بقدر ما تحتاج استرجاع حياتك التي ضاعت، وبقدر ما تشعر بالاسى على ماضيك بقدر ما تحتاج ان ترسم مستقبلا مختلفا، وبقدر فقدانك لما تريد بقدر ما تحتاج التركيز على ما تريد
#خذها_قاعدة👌: تسعة أعشار الجدل السياسي والديني والاجتماعي والطبي والفلسفي في شبكات التواصل الاجتماعي والاعلام والمجالس لا يساوي ساعة من وقتك الثمين في الشهر؛ لذا حيده عنك واستفد من هذا الوقت
الفرق بين من يعلم ويستخدم الترددات بأي وسيلة أو جهاز وبين من لا يفعل كالفرق بين من يعيش في قاع البحر المظلم ومن يمشي على سطح جبل يعتلي السحاب
لو لم يفلح شياطين الأنس إلا في تشكيك الناس بهذه التقنية لكفاهم شرا لا يحتاجون سواه لينتصروا
🟠 الدولة ليست الحكومة، إلا في عقل الساذج
🟠 الدولة توظف حكومة تخدم الشعب فقط ولا تستحق الثناء؛ لأن ما تقوم به واجب وبمقابل مادي كبير
🟠 الدولة هي حكومة ومعارضة وشعب ومؤسسات وقطاع خاص.. هي ليست ممتلكات شخص أو أشخاص، هي للجميع
🟠 عندما تكون الحكومة هي الحل تكون بداية نهاية الدولة
#خذها_قاعدة👌: إذا قبلت التشخيص (Diagnosis) فاستعد لتطور المرض (Prognosis) ولإدارة طويلة للمرض (Disease Management) حتى تؤمن بمسار جديد! مدى خطورة تقبل التشخيص أكبر مما يمكن أن يتصوره غالبية الناس. قبول التشخيص يعني مسألة وقت لتجليه على الواقع المادي وبتسلسل تدريجي
الباحث بدر العبري عبر برنامج #تو_الناس:
@hamdanbader1981
"الغناء والمعازف هي من مسائل الرأي؛ جيب لي آيه واحدة عن الموسيقى لم يُختلف حولها، من أراد أن يحتاط ولا يسمع فهو حر ومن أراد أن يسمع لا نكفره، الغناء والمعازف ممكن أن توظف في بناء الحياة"
🎙️| @Qusai_mansour