ばふちゃんのセラピールーム

夫の鬱病を治すため心理学を学ぶも、自ら鬱病になり退職…。そこから這い上がって産業カウンセラーに。疲れた心・傷付いた心に寄添いたい。

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[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

気遣ってくれてありがとう。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

休むことなく全身に血液を巡らせてくれている心臓。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

悲しみも痛みも、感じられるのは生きている証拠。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

たまに環境変えることも大切だと気付けたこと。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

涼しい木陰。喉を潤す水。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

命の尊さに気付かせてくれてありがとう。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

楽に呼吸ができることに感謝。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

「人は成長する」と、あらためて気付かせてくれて、ありがとう。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

爽やかな青空、ありがとう。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

誰かの期待に応えられない自分を、責めずに許せたこと。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

嫌な言葉や、傷つく空気をスルーできたこと。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

過去の後悔を｢あの時はあれが精一杯だった。｣と、受けとめられたこと。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

恵みの雨、ありがとう。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。
いくつになっても未知の領域、学ぶ楽しみがあること。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

目標がもてたこと。ありがとう。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

気遣ってくれてありがとう。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

呼吸ができることに感謝。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

眠る時間が持てることに感謝。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

今日出会えたすべての方々に感謝。

[ばふちゃんのセラピールーム @buffy_breathing]

今日も生きてくれてありがとう。

音楽を楽しめる心があること、ありがとう。