はぴぐれ

料理好き😊食べるの好き😊運動しない🙄アラサー母

結婚3周年！夫婦共に日々増加😨
これからは心入れ替え「食べて楽しく痩せる」をモットーに勉強して頑張ります💪
147cm最大72㌔

#ダイエット垢
#産後ダイエット

[はぴぐれ @butapengin60]

妊娠前→72kg
出産前→77kg
出産後(今)→68kg

分娩時間5時間くらいだったが
大量出血＆難産でお股が縛られたチャーシューみたいになって大変でした🥹
産後1ヶ月経っても回復してませんが

来月旦那の家族と集まりがあるので
ゆっくりダイエット開始します😂

[はぴぐれ @butapengin60]

67.2Kg

👶置いて寝る練習してて
👶寝るが母も寝てしまう(笑)
なので最近就寝が21時(笑)

「捨てる物溜まっちゃった💦6個かー」って思ったが
出てくる出てくる使ってない物🤣
・小ネギを買うことが滅多に無い
・買い直したが使ってない
・このピアスは👶に引っ張られそうで怖い

#断捨離ダイエット

[はぴぐれ @butapengin60]

67.7Kg
生理だから浮腫だと言い張る。

なんでかキッチンの引き出しに入ってたやつ
葉っぱの形したティースプーン的なのだった気がするけど
ティースプーンでいいかなっ❗ってことで捨てます。

#断捨離ダイエット
15日目

[はぴぐれ @butapengin60]

67.2Kg

美味しくないけど捨てるの勿体なくて冷凍してた甘栗
🎁で特別な時だけ使ってたらカペカペになってたパック
なんで買ったのか思い出せない着たらピチピチで丈も足りないタンクトップ

#断捨離ダイエット

[はぴぐれ @butapengin60]

67.4Kg

昨日夜に🍕いただきました😌

未開封だしいつか使うと思ってた
5年くらい前のパックと
ノリで買ったショットグラス
一輪挿しとかに使うかなーって取ってた(笑)

#断捨離ダイエット

[はぴぐれ @butapengin60]

66.8Kg

坊やを20時頃に置きながら寝かしつけしてて
そのまま寝るってのを4日続けてる(笑)
なので4日分捨てます！

坊やが生まれてから使ってない洗顔ブラシ達と
なんか捨てられない健康グッズとして買ったゴルフボール(笑)

#断捨離ダイエット

[はぴぐれ @butapengin60]

本日の体重66.4Kg
昨日旦那の帰宅待ってたら子ども寝かしつけてそのまま寝ちゃって夜ご飯食べ損ねた(笑)

昨日捨てたのは脱毛してた時に保湿してくれって言われたから買ったが3回しか使ってないオイル

今日は年末しか使わなくて余ってるきな粉

#断捨離ダイエット

[はぴぐれ @butapengin60]

昨日も今日も67.1キロ

昨日は謎なクリーム

今日はいつか使うと思って取ってたけどホコリ被ってた小さい瓶

#断捨離

[はぴぐれ @butapengin60]

8月なので断捨離ダイエット開始！

67.6キロ

最初に捨てるのは
「可愛いから」という理由だけで数年前に買ったけど2回しか使ってないまつ毛美容液🫣

#1日1個捨てる
#断捨離

[はぴぐれ @butapengin60]

離乳食を少量作るの大変なので
少し多めにして冷凍して残った分は
お昼ご飯にしてやった！
ミートソースにしたらなんでも一緒さ🫣❤️

21時30分寝てた息子がモゾモゾしだして見守ってたけど起きなかった。
振り返ったら旦那がセーフってジェスチャーしてて
一緒に育児してるな〜ってしみじみ感謝した(笑

[はぴぐれ @butapengin60]

@5Me4BUhsYUsuCKn ありがとうございます😊😊

[はぴぐれ @butapengin60]

毎日ごはんの写真撮ってた自分が
毎日息子の写真撮るようになるなんて思わなかった(笑)

毎日約8キロを持って立って歩いて
毎日湯船浸かるようになったのに

毎週末酒飲んでるからか痩せません🤣

なので今日からラジオ体操始めました！
私が運動すると息子が楽しそうなのは何故か(笑)
67.5キロ

[はぴぐれ @butapengin60]

18時半息子とお風呂
旦那の帰宅は19時過ぎ
息子にミルクあげてもらってる間に
ご飯作って旦那に出して
息子の就寝20時
私のごはん21時
…就寝23時だからこんなに食べなくても良かったな〜って食べた後に思う😌

大変だけど楽しく幸せで忙しい毎日だ🤩
これで痩せてくれたらいいのになー(　˙▿˙　)笑

[はぴぐれ @butapengin60]

息子のベッドになって1時30分
しなきゃ行けない家事はあるが
家事はいつでもできるが
息子のベッドはいまだけだと思うと
家事なんてできない🫠笑
すまないな旦那よ(｣´□`)｣

毎日7キロ👶抱えてるが
67.9キロ
体重は増えもしないが
減りもしない(笑)

[はぴぐれ @butapengin60]

67.5kg

ワクチン💉うったりでご機嫌ななめなのか抱っこマンな坊や👶🏻🤍

ダイエットと思い頑張ってたが
朝起きると背中と肩がバッキバキで
腱鞘炎も悪化してた…

いつもは何も思わんフタに目を奪われ
「そうだな、また今日も頑張ろ」って思えた😳

ありがとう！ミルク缶🤍(笑)

[はぴぐれ @butapengin60]

昨日はお酒バドワイザーとお高いウィンナーをいただいたので
今日の朝ごはんは健康的に🍚

68.2kg

旦那もスクワット始めたので
私もお子(7kg)を持ってスクワットしますか！！！

来週もお酒が飲めるように！(笑)

[はぴぐれ @butapengin60]

68.8kg
増えるよね〜🙄

昨日焼肉＆酒をいただいたから１週間頑張るぞ〜😤

朝はお子を抱えて15分くらいお散歩した！
朝ごはんはプロテインとミキエコー

[はぴぐれ @butapengin60]

嵐見ながら
酒を飲み、焼肉食べ
泣きながら終わりました！

みんなのコメント中
お子も真剣に見てた(笑)

素敵な時間をありがとう😭✨

[はぴぐれ @butapengin60]

68.2kg

美味しくご飯食べたら太った笑笑

でも、本日も嵐のライブ見ながらお酒とか飲みたいんだよなぁ😂😂

昼はカルボナーラ
何度やってもダマができてしまう🫣

[はぴぐれ @butapengin60]

旦那様が寝かしつけ成功して
暖かいご飯食べれたし
食後に冷たいものもいただけた🥹🥹

お子は珍しく静かに寝てくれたし
(いつもは眠いのに抗いながらひと泣きしてから寝る(笑))

旦那にもお子にも感謝です(ㅅ´꒳` )

久々に本読んで寝ますか🤓

[はぴぐれ @butapengin60]

仕事から帰宅した旦那が赤子と遊んでるのはいいんだけど
ご飯できたら遊ぶのやめるから
グズるのよ🥹
そーなると私があやして🍼あげて寝かしつけて…
私はいつも冷えた晩御飯よ(めんどくさいからチンはしない笑)

今日酒飲むって事でコンビニでアイス買ってきてくれる旦那だから感謝しかないけどね🫣✨