كريم

[كريم @c3reem]

@jenaideb ترى اشراف العرب وسلومها وقد افتي أنه دينيا كذلك المرأة ماتمشي قدام الرجال
حتى لو كان اصغر اولادها بالغ راشد

[كريم @c3reem]

@drjoharji1 طيب اذا صائم عادي والتراكمي عالي ؟

[كريم @c3reem]

@SaudiNews50 لو قلنا متوسط الرواتب لهم 10 آلاف سعودي
يصير شهريا لهم مايقارب 8 مليار ريال رواتب

فعلا قرار التخصيص في محله
#رؤيةـ2030

[كريم @c3reem]

@AboDantee صدقني ما عندهم غير الاستيك والذره
والبقية فاست فود .

[كريم @c3reem]

@AboDantee عزيزي ايش رايك في دراسة ال integration Engine
وهل له مستقبل ؟

[كريم @c3reem]

@egybest_1 انا لاشفت المقطع وهذا أمر تافه
شو يهمني يقص شعره أو يخليه!

[كريم @c3reem]

@d7oom4cars الفولفو مستخدم
اهرب
لاقطع غيار ولا صيانه

[كريم @c3reem]

@KhalafAlHabtoor الخليج جزء من العالم العربي والعالم العربي جزء من الخليج
اللبنانيين طلتهم حلوه ولسانهم فصيح ورواد في هذا المجال
الأصل هو في قلة المخرجات الخليجية وليس أن مقاعدهم لغيرهم .
عن الإعلام المرئي اتكلم

[BASEM BAHRANI باسم البحراني @basemstat]

السؤال الصحيح ليس ما هو أفضل وقت للإفطار للجميع؟ بل أفضل لمن؟ و ما هو الهدف؟

من ناحية علمية لا توجد دراسة تثبت أن إلغاء الإفطار الصباحي ضار للجميع و لا أن تأخير الإفطار إلى الظهر هو الأفضل للجميع
فالمسألة تعتمد على الشخص و حالته الصحية و الأهداف التي يريد الوصول إليها

🔹لتحسين التوافق الأيضي و الساعة البيولوجية يبدو أن الأكل المبكر و إنهاء الطعام قبل الليل قد يكون أفضل
🔹لإنقاص الوزن يمكن أن ينجح الإفطار المتأخر إذا أدى إلى خفض السعرات و كان الشخص قادراً على الاستمرار عليه مثل نظام الصيام المتقطع
🔹الأهم من التوقيت هو جودة الغذاء و كمية السعرات و النشاط البدني و النوم الكافي

أفضل نظام هو النظام الذي تستطيع الاستمرار عليه و يحقق أهدافك الصحية

[كريم @c3reem]

@ALNEMERK يادكتور هي اصلا ماتحلى اللا لمن يتجاوز محيطها 88 واكثر

[كريم @c3reem]

@GoldenDose بعد ساعتين يزيد وزنه من الفضلات

[كريم @c3reem]

@bakhsh_reda وفي أحيانا أخرى ممارسة البائة تبعد التوتر

[كريم @c3reem]

@muhamad_aldarim المطورين عندهم مشكله مع مساحات الشوارع؟

[كريم @c3reem]

@Drsaad_alajmi لا أعني الشعراوي ذاته ... ماهي مواقفه قبل الاغتيال وبعده

[كريم @c3reem]

@ALNEMERK يادكتور طلع شي جديد اسمه سكر الهيموجلوبين عالي
وانا التراكمي طبيعي
كيف هذا التناقض؟

[كريم @c3reem]

@Arch_Alzayd والله إنه جميل

[كريم @c3reem]

@DrMahri دكتور صار لي حاله احسها غريبه
عملت فحص و وزارة الصحة
طلع السكر التراكمي طبيعي
لكن طلع حاجه اول مره اسمع عنها
اسمها سكر الهيموجلوبين ؟!
مرتفع
وهذا مؤشر ماقبل السكر ؟!
طيب ايش الفرق ومين الأصح بينه وبين التراكمي؟

[كريم @c3reem]

@mmkotibi الطيور البرية على الله مأكلها ومشربها

[كريم @c3reem]

@JoyJo00 ما ادري ليش المطرقه ماتشتغل اللا قريب المنطقه ذيك