cannon

真剣にやった数が自信になる。真剣にやった事実が自信になる。自信を持って挑戦する。なめられてもやらなきゃいけないことがある。

[cannon @cannon_mt]

@yoshieda1394 ステキなウミウシワールドを見せて頂いてありがとうございました！なんだかリクリクイバラ？とヒャクメ？とイチゴミルクウミウシ？にも会いたかったそうです（笑）ずいぶん感激した様でいつか本土の方にもお邪魔できたらいいなと思います！まだ札幌暑いですが、楽しんでいって下さい⭐︎

[cannon @cannon_mt]

BISはなくても脳波見れば？　ちょっと本買ってきます。

[cannon @cannon_mt]

奈良、関西弁なのに角が丸い。どこぞの図々しさもどこぞの嫌味も削られてて、ユーモアと優しさだけ残ってる感じ。古墳は広いわ、奈良医大はキラキラしてるわ、暑さだけは容赦なかったけど、心はずっと涼しく爽やかだった🦌🔥

[cannon @cannon_mt]

乾いたり血餅で抵抗値は変わるんよ。閉創でいきなり聞くのやめて。

[cannon @cannon_mt]

奈良か。

[cannon @cannon_mt]

ワールドカップの決勝トーナメントで確実に圧勝出来る方法ってあるの？どのチームも余裕なんて無い真剣な��し合い崩し合いなんじゃないの？先代たちから受け継いだチームてのは、もう同じ崩し方に屈しない方法を考えることの蓄積と伝承て��とで合ってる？

[cannon @cannon_mt]

こういう気持ち。こういう気持ちなんだよ、最近触れてない大切な気持ちは。自分も大切な人を思い出そう。

[西村ゆか @uekky]

先々週、叔父が危篤状態と連絡を受け急遽日本に帰国していました。血の繋がりはない叔父ですが、幼い頃に両親が離婚して父親のいない私を娘のように気にかけ、可愛がってくれました。成長する中で、母の起こした金銭問題で親族との関係がギクシャクすることが多かった中、「ゆかはいるだけでいいんだよ」と言ってくれた唯一の人でした。叔父にとっては何気ない一言だったかもしれないけど、そう��ってくれたから私は今もここにいます。

昨年の春に「後半年持たない��も知れない」と伝えられて、そこから毎月か二ヶ月に一度は帰国していました。半年経った後、一旦は少し状態がよくなったように見え、年明けには誕生日を一緒に祝えました。

今回日本についた時には、もう会話をすることはできなかったけど、毎日病院に通いました。最期に容態が悪化したのは午前3時50分頃でしたが、タクシーで病院にかけつけると、まだ叔父は呼吸をしてくれていました。手を握り、子供の頃からずっと思っていたこと、「おじちゃんは、お父さんみたいなおじちゃんでした。いてくれてありがとう。私がいるだけでいいと言ってくれてありがとう」と伝えました。ほんの少しだけ、呼吸の音が大きくなった気がしました。その後、叔父は息を引き取りました。とても静かな朝で、優しい音で雨が地面を濡らしていました。

葬儀���日、叔父の棺の中に誕生日にプレゼントした藍鼠色のニット帽とマフラーを入れました。向こうでつけてくれるといいな。
���じちゃんありがとう。誰かの意にそい、認めてもらわなければ価値がないと思い込んでいた子供の頃の私を、ありのままで可愛がってくれてありがとう。私は私として、しっかりと生きていきます。いつかまた、ゆっくりと食事をして、私がコーヒーを淹れます。それまで、しばらく待っていてね。

[cannon @cannon_mt]

たまーにいる。例えば「痛い」と感じたときに「あ、トゲが刺さっている→取り除こう」の途中に「誰かに聴いてもらおう」を必ず入れる人。聴いてもらえたらトゲという原因はもうどうでもよくなる。しばらく経ってからまた「痛いー」と誰かを探す。を繰り返す。構造は不明。結構いる。

[cannon @cannon_mt]

認識したら負け。って事柄がある。不快とかキモイとかはその認識に達した時点で負け。継続して認識すると決めた時点で面倒な���落の界隈にいらっしゃいませ。SNSは他人の不要な負け認識を見せられていつの間にか不毛地帯に引きずり込まれて楽しいよね。感情的な人ほどよく集まる。

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【ハーフパンツ勤務に不快感も 解説】
https://t.co/ZFGYANfCN9

[cannon @cannon_mt]

完全に暦上もシフト上も休みの日にいきなり呼ばれるのってオンコールって言うんですか。オンコールの定義はなんですか。

[cannon @cannon_mt]

あとトロンきてる

[cannon @cannon_mt]

異星人（世代も性別も違う新入社員たち）との新ルール共有時などにとても参考になる話　こんな話をもっと聴いて部署内関係整理して楽になりたい

[あしたのルール ロビイングを考えるラジオ @tomorrowsrule]

ロビイングを考えるPodcast
「#あしたのルール 」第3回公開！📣

第3回のテー��は「若者は政治に『消費』されている？」
求められる“若者の声”は本音か、それとも都合のいい演出か。
「消費される側」から「動かす側」へ回る鍵を語るとは。ぜひお聴きください！

https://t.co/0aSWPkssWt

[cannon @cannon_mt]

副腎（adrenal gland）

から分泌るのは　adrenaline

学生の���　ほうほう！となったやつか。

[セナ@ADHDを才能に変える思考法 @otonashikotoba]

ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「朝起きられん」「常に疲れてる」「カフェイン効かん」って人、
それ『副腎疲労』が原因やねん。

ぼくも毎日クタクタで、コーヒー5杯飲んでも眠かった。
でもこれで回復したで…

「朝にタンパク質20g＋塩ひとつまみ」や。

東京医科大学の研究で、ADHDの80%が副腎疲労を起こしてて、朝のタンパク質と塩分が副腎機能を70%回復させるって証明されてる。ADHDは脳がフル回転で副腎を��使するから、栄養で補給せなアカンねん。

副腎疲労の症状チェック：
・朝起きるのが地獄
・午前中ボーッとする
・14時頃に異常な眠気
・夜になると元気（でも眠れん）
・塩辛いもの欲しくなる
・カフェインが効かん

当てはまる人は副腎疲労や。放置したらうつ病になる。

副腎回復の朝食：
・卵2個（タンパク質12g）
・納豆1パック（タンパク質8g）
・塩ひとつまみ（副腎に必須）
・カフェイン控える（副腎を追い詰める）
・起床後30分以内に食べる

これやると午前中から頭が動く。ぼくはこれで慢性疲労から解放された。22時には眠くなるようにもなったで。朝起きられん人、明日から試してみ。

[cannon @cannon_mt]

おそらく　今後も、物怖じせずに（びびって忖度などせずに）　実力を見抜くスキル
をうまく使う人たちが

集落を形成していくんでしょうね。

[cannon @cannon_mt]

@sosotakei 高校以来陸上に触れる機会なくモヤモヤしていたらテレビやネットで武井壮さんが活躍されているのを観て陸上仲間のこと思い出したり筋トレ始めてみたりTwitter見て夜ダッシュしたりまだまだ前を向いて人生開拓するぞという気持ちになりました。LINEスタンプもずっと使ってます。

[cannon @cannon_mt]

100m走速くても1500m走遅い、砲丸投げ飛んでも棒高跳べない、まず足長く無いとハードルすら完走できませんからね。誰もやらないマイナー競技？限られた人しか出来ない超人たちの競技であることは確定ですが。話違うけどNHKアニメはへうげものじゃなくてデカスロン放映してくれればよかったのに。

[武井壮 @sosotakei]

まじで？凹むわぁ\(´Д` )/ぁへ

[cannon @cannon_mt]

マスメディアが��だただ不信でやり取り自体意味ないと思ってるんだろな。選挙出たからにはと取材受理したんだろうけど。変な会話の流れを作ってるのは、今は何も言うべきでは無いとのらりくらりはぐらかしてる様なもんで自分のハンドルは誰にも渡さないという意思を感じる。

[cannon @cannon_mt]

トップバリューがすごいモノを売り出したな！

とても美味しい！　

そして安い！！

ただカロリーはゼロではない。

飲み過ぎそう。

[cannon @cannon_mt]

新しく働き出した方々

はやく仕事できる様になってもらう上での教育を

赤の他人にさせる当たり前のお膳立て

だと思ってませんか。

深層心理が端々に出ていませんか。

ゆとり&Ｚ