@asaflovecraft Trafik varsa metrobüsten mecidiyeköyde inip metroya oradan binmek mutlaka değerlendirilmeli, ya da levente kdr trafik yoksa bir aktarma daha otobüsle yapılarak metroya binilebilir.
İstanbul’dan İzmir’e döndüğüm ilk birkaç gün yaşadığım kültür şokunu tarif edemem. İzmir’de dokunduğu her şeyi sakil ve basit hale getiren estetik yokluğu, günü kurtarma fikri, birbirini tekrar eden mekan ve insanlar çok sıkıcı. Özensizliğin adını rahatlık koymuşlar
PCOS’un (Polikistik Over Sendromu) bilinmeyen / az konuşulan semptomları
• Sabahları şiddetli yorgunluk, dinlenmiş uyanamama
• Tatlı ve karbonhidrat isteği (insülin direnciyle ilişkili)
• Beyin sisi, odaklanma ve hafıza sorunları
• Anksiyete, iç huzursuzluk, sinirlilik
• Gece uyanmaları ve kaliteli uyuyamama
• Soğuğa veya sıcağa tahammülsüzlük
• Saç incelmesi (özellikle tepe ve yan bölgeler)
• Çene, boyun, sırt ve göğüste sivilce
• Sebepsiz kilo alımı veya kilo verememe
• Şişkinlik ve sindirim problemleri
• Ciltte koyulaşma (boyun, koltuk altı – insülin direnci belirtisi)
• Düşük libido veya cinsel istekte dalgalanma
• Adet öncesi aşırı ruh hâli değişimleri
• Baş ağrıları ve migren eğilimi
• İltihaplı vücut hissi, eklem-kas ağrıları
• Kan şekeri düştüğünde titreme, terleme
• Tüylenme artışı (yüz, karın, göğüs)
• Depresif hissetme, motivasyon düşüklüğü
PCOS sadece adet düzensizliği değildir. Metabolik, hormonal, nörolojik ve inflamatuvar bir sistem bozukluğudur.