たらこ

メモ帳

[宇野弘恵 @hihiroro1717]

出来栄えではなく、どんなに頑張ったかを見たい。上手下手ではなく、どれだけ成長したかを見たい。表面に見えることではなく、その下にある思いを、努力を、頑張りを。まわりの評価ではなく、その子の達成感を、満足感を。そんなところに目を向け続けていたい。

[たらこ @cash_mere__]

あと少しで始まる、、、

[チルペリー @by_the_Window26]

軽く指摘されただけで一日引きずる人って、自信が無いんじゃなくて、隠してる自己評価が高すぎて現実に耐えられないだけ。中身はプライドの大塊。本当に凄い人はみんな逆で、こっちが恐縮するくらい謙虚。ビクビクの正体は、守ってる理想の自分だよ。

[たらこ @cash_mere__]

ぎく

[山吉 @Yamayoshi_1012]

私のうつに拍車をかけたのも、これが原因だと思っています。自分を雑に扱う時間が、徐々に自分を蝕んでいくんです。

たとえば、とにかくスマホを見続ける、現実逃避ばかり、「今日くらいいいや」が続くなど、その瞬間は大したことに感じないことこそが怖いんです。

あの時の小さな選択の積み重ねが今につながるんです。ただこれは逆に言えば、好転するのも小さな積み重ねからです。小さな習慣ほど大きい影響力を持つものはないです。

[ぴみみ @pimico9]

違う違う。長女(長子)は理想通りに育てようとする人が多い。その結果子供からすると「条件付きの愛情」しか得られてない場合が多いんだよ。育て方がどんどん緩くなる下の子はそのままの存在で良い=手放しの愛情が得られてる。
子供が手放しの愛情と受け取れているかは親として意識すべきことだよ。

[子ども支援のこころ @omatsu_kokoro_]

子どもをイジってはいけない理由。子どもは大人に『期待』しているからです。きっと自分を大切にしてくれる、と。イジるということは、その期待を裏切ることになるからです。

[たらこ @cash_mere__]

心が大きく動かない

[にしむらアオ @nishimura_ao]

巣立ち、社会人になって飛び立っていく子どものお母さんの漫画です。
『君の春』

[しまき @readeigo]

最近、母親に「うるせえ！」「ふざけんな！」と暴言を吐く５歳の子の話を聞いたのですけど（父親にはしない）、暴言というのはそれがまかり通ると基本的に快楽や報酬でクセになるので、暴言を吐いた時は本人のためにきちんと責任を取らせた方がいい。はるまきさん立派だと思う。

[さらさ @yuyudayo0924]

周りの素敵ミドサーを観察してると、姿勢がいい、眉毛が変でない、肌が厚塗り感なく綺麗、ダークトーンの艶髪、シンプルで質のいい洋服を着こなしている(自分に似合う物を知ってる)靴が綺麗、痩せているが健康的な体型、歯が綺麗、小物の使い方がセンス良く、肌見せが丁度いい、言葉遣いと所作が美しい、とかな気がする！何事もやり過ぎずこだわり過ぎずバランスよく整えてるのが素敵🌿☺︎洗練さって歳重ねるごと醸し出される品なんだと思う

[たらこ @cash_mere__]

今やりたいこと、、時間を気にせずに好きなだけ寝ること、、

[有枕 @rmkra5]

これは本当にそう。「なんとなくやってみたい」をどんどん消化することで人生の幸福度は確実に上がる。実行してつまらないならそれで良い。自分に向いているものが見つかる可能性もある。今が当たり前に続くと思うな。1年後自分がどうなるかわからない。時間は有限だ。欲を消化しろ。

[こすくま @Kosu_dot_kuma]

失敗が許されない社会

[たらこ @cash_mere__]

向こうのSNSは更新できない分、こっちでくらい好きに呟こう

[たらこ @cash_mere__]

全然関係ないけどこのツイート見て白玉食べたくなった

[たらこ @cash_mere__]

間違えたくない、浅い人だと思われたくない、ちゃんとした人でありたい、という気持ち

[たらこ @cash_mere__]

小さな望みを予定に変える

価値観は、考えているだけでは人生に反映されない。時間の使い方に変換して初めて価値観になる。

[たらこ @cash_mere__]

失敗しないことではなく、「修正可能な状態で早く出すこと」を目標に

[たらこ @cash_mere__]

人生の方向性は、巨大な夢より、繰り返し選びたい日常から作られることの方が多い

[ジェーン @bichoukatsu]

35歳以下の女子へ

・女性は34〜35くらいで女性ホルモンの分泌が減り老化を実感する人が多い
33歳まではまだ若々しい見た目を保ちやすいので、最後の若さを謳歌して

・33歳以降は何もしないと毎年1%ずつ筋力が低下しどんどんだらしない体になってしまう。
1日2~3分でいいから筋トレを習慣化して

・”疲れやすい””だるい”と感じるなら放置しないで。
鉄不足や副腎疲労など起きているかも。
放置すればするほど改善が難しくなるよ

・睡眠の質は死守して
睡眠の質さえ良ければ睡眠ホルモンには強力な抗酸化力があるので、今日の老化をリセットできるよ

[警視庁警備部災害対策課 @MPD_bousai]

災害は、いつどこで起こるかわかりません。そんな災害のときのために、私は外出する際、各種グッズをウォーターボトルに入れた「防災ボトル」を持ち歩いています。コンパクトに収納できるので、カバンやリュックサックに入れても気にならず、防災力を高めることができます。ぜひ、ご参考に！