özür diliyorum kendimden; tüm inanmışlıklar için, vazgeçemeyişler için, hak etmeyene verilen değerler, kendime saygısızlığı fark etmediğim ödünler, gereksiz büyütülen hevesler, selam verilmeyecek yüze biçilen hisler, ruhuma duyduğum sayısız ihmaller için özür dilerim.
kendinize gaslighting yapacaksınız. düşünceler geldiğinde ‘it is not that deep actually’,’who fucking cares’,‘’cool story’,‘’it is what it is’’,‘’sure, whatever’gibi cümleleri tekrar ederek değerlerinizi değersizleştirip onlar yerine yeni değerler koyabilmek için alan açacaksınız