小柚子

♡美容垢.etc...♡

[被害者ちゃん @poxxf3]

←58kg 48kg→
ダイエット始めて良かったなって思う瞬間• ̫ •̥
マックとかスタバ我慢するのしんどかったけどちゃんと努力は形になってて感動🥲💗
太ってた時にちゃんと写真撮っててよかった>_<

[Liii▷🐝 @Liii_Riii]

13kg痩せて人生が変わったと思う

[ねこだいふく @yasememochan]

🌟短期間で8kg痩せる方法🌟（ストイック版）

・食べる時間は1日8時間以内にまとめる
・コンビニに寄らない
・毎食最初にサラダかスープを食べる
・たんぱく質は思ってる2倍食べる
・1~2時間散歩しまくる
・夜は睡眠優先
・食べる前にコップ1杯の水を飲む
・毎日全身の写真を撮って記録

[냥 @nyang____33]

⋆⸜ 太もも-9cm🍑脚痩せのためにしたこと⸝‍⋆

以前質問いただいた"減量期･維持期の脚痩せトレ" をまとめました✍🏻📜
ほんとに何しても変わらない太さ＆ごついハリだったわたしでも変わったからみんな続ければ必ず変化するはずꢏꢷ𛰧ꐐ̴ᴗꐐ̴𛰨⭐️

#ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

[小柚子 @cawaiiY0]

土日はおやすみしたから今日からまたやってくぞー！おー！

[小柚子 @cawaiiY0]

40分？散歩してきた。
この時期黒髪の人は帽子被らないと髪の毛があったかくなるね
次は帽子被ろう

[くまこ🧸 @ivl9t]

脚痩せまとめました‼️↓は全部大事だけど、絞るなら体脂肪落とす&ウォーキング🌟

[ﾌ-ﾝﾁｬｿ�� @punipuni_sk]

鏡を見てﾀﾋにたくなったことある人は私を信じてこのメイク極めろ🫵🏻 ちな、右と左は同一人物ぞ。

[miii @miii3111_]

おぱんちゅうさぎとたまごっちコラボやばい

[小柚子 @cawaiiY0]

沢山食べてたけど思ったより増えてなくて良かった今日からまた頑張る

[moe @mmmmnyan23]

UNIQLO公式さんがめちゃくちゃ有益なこと投稿してた！どれが1番透けにくいか👍🏻この話題昔から議論されてるけどやっぱり薄ピンク。要するにおぱんつも薄ピンクのシームレスしか勝たんということだ‼️

[小柚子 @cawaiiY0]

二重幅は狭い方が幼くて会うすき

[小柚子 @cawaiiY0]

傷跡がすんごい残ってるし埋没したけど前と変わらない

[小柚子 @cawaiiY0]

このアカウントでいいやー
目頭切開抜糸後
傷跡が残りやすいし凹みやすいし戻りやすいって書いてあって死んでる

[鷹ノ爪リリカ @ririka_rrk]

🍔⌇2024年 月見バーガーまとめ⌇♥︎ ⸝⋆

毎年恒例！今年もまとめました🥹✌️
マック、モス、ロッテリア、ケンタッキー…
ついに出揃った！みんなどれ推し？◜. ̫.◝

[小柚子 @cawaiiY0]

ストレスで円形脱毛症になったんだけどさ、それ言ったらあれのせいかな？って言った本人達が今1番のストレス

[顔面工事ちゃん👷 @skin_gw]

人は���き方で8割足の太さが変わるのはマジです、、、。これ意識するだけでふくらはぎ細くなるから普段から意識してる。

[小柚子 @cawaiiY0]

悔しい。痩せる

[小柚子 @cawaiiY0]

次行こう次

[小柚子 @cawaiiY0]

私が良いと思っても向こうはそうじゃない可能性あるしな