ゆうき（テニス垢）

学生時代はソフトテニス、30過ぎてから硬式に転向。
今は上級者の仲間入りを夢見て日々精進しています。
週3テニス＆週1トレ

都内近郊でテニス仲間募集中＆男子ダブルス・ミックスダブルスペアも募集中

ラケット：extreme tour 2022

スクール上級、一般中上級シングルスオフで勝率６割くらいまで成長

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

土曜日4時間うち2時間コーチ
日曜日2時間
火曜日4時間半＋自転車移動4時間
水曜日1時間半
さすがに疲れた
#自転車移動はトレーニング
#テニス
#テニス好きと語らいたい

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

最近、良くなってる、強くなってる、と思うけどいい時間帯が3から4ゲームしか持たず自信を失って負けることも増えてきた
持続力がテーマかなぁ。。。
#テニスがしたい
#ダブルスペア募集中
#いろんなテニス好きと交流したい

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

マジか。。
男子ダブルスは真似できない、女子ダブルスは参考になる、ミックスはレベル上げるのに参考になる、なのにな。。

全米OP混合複 ルール大幅変更に批判殺到「伝統への敬意なし」「ひどい決定」＜テニス＞(https://t.co/Rajdn6zu9y)
#Yahooニュース
https://t.co/kLwqhXDJ6U

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

試合前のアップのボレスト
ガン詰してボレーする人は何がしたいのだろう？

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

最近よく言われること
『以前やったときよりフォアの精度がえぐい』
成長したなぁ

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

これをルームシューズにしてから調子いい
��幹の使いたいとこ使えてる感覚

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[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

風邪っぴき参戦２日目
今日は目標にしてた優勝に届かなかったものの準優勝
予選敗退かと思ったものの、今まで負け続けてた相手に勝ち、決勝トーナメントへ
決勝は風邪による鼻づまりと体のコンディションの悪さで全然ダメだったけど1ブレイクで耐え、ラストポイントは40オール決まってれば。。な幕切れ

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

風邪っぴきで出た試合は三位トーナメント優勝という結果に。
予選の時の状態が一番悪く最後決勝は鼻づまりも取れて快適だった

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

これから試合だというのに滑り止め忘れた

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

バックハンドウェスタンくらいの薄さで握ったサーブの方が威力出るだけでなく、体への負担も少ないな
ただし、構えた時の違和感がすごい

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

@KASA_TENIS Aですね

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

約10年。パーソナルトレーナーつけて毎週トレーニングやってきた
今では身体が柔らかいと言われる
トレーニング初めて5年近くは正直固かった。あとわりと重度の腰痛持ちだった
これ、関節を正しく使えるかどうかなんだよな、と実感
#テニスのためのトレーニング
#柔らかすぎるのもよくない

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

これ買ったら食生活変わった
毎日電子レンジで温野菜＆肉の蒸し焼きを楽しんでる
これは体にもきっと良い

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[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

わかる。めちゃくちゃ動いてるけど筋肉痛は来ない。筋肉疲労は来る。
あと、ウェートしたあとはピンポイントに来る。これはしっかり使ったから。
ストレッチを全然しないけど、使い方を改善し続けてなんとかした自分にとっては非常に理解できる
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[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

土曜日8-10時からの夕方から試合4試合
日曜日はシングルオフを見つけられず自宅トレ兼休養
本日、月曜日はダブルヘッダー
10時家を出て11-13時で基礎練からの14-16時でシングル
間の自転車移動3時間
さすがに疲れたけどこんなけやれたら3セットマッチ行けるかな？
#テニス
#ベテランJOP回るのが夢

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

『性格悪い』
昨日いただいたほめ言葉
勝負なんだから相手の嫌がるとこに打ちたい
相手が足攣っててもやるというなら走らせる
弱点見抜く能力は昔からあったけど、そこに打てなかった
打てるようになったんだな
#テニス
#シングルは体力と戦術
#バックハンドスライスが武器

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

緩急は効果的。わかっていても緩く打つことの恐怖。
勢いで押せてる時でも勇気を持って緩いボールを送る。
次のテーマだなぁ
#テニス
#シングル上達したい
#テニス戦術

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

決勝はバ��り系レフティさん。
サーブが良くてブレイク厳しいぞ、キープできなかったら負けるぞ、と思いながらなんとかキープ
そんな中2ゲーム目でブレイクできたのが大きかった
バックの高いとこに跳ねる球集められたがむしろそこは得意ということでなんとか勝利
ほんと数ヶ月前の自分なら負けてた

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

準決勝の方は体は小さくシコラー系かな？と思ったら、サーブは速いわ、ストローク良いはミスらないわと驚き。
ほとんどの方が苦労する私のサーブをバックの深いとこにしっかり打ち込���できた
それをスライスでしのぐところからのポイントになったものの最後ロングラリーを取りきって勝利。嬉しい。

[ゆうき（テニス垢） @cellatenni]

またしても、二位トー優勝。
これで3連続。。
しかし、準決勝、決勝と一位トーかもう一つ上のレベルでもおかしくない人出てきて焦ったが、なんとか勝てた。
ほんと、巧くなったのと、強くなったなぁ
#二位トーホルダー
#草トーナメント
#テニス