-способност исказивања и разумевања својих и туђих емоција
-способност прилагођавања на животне промене
- коришћење негативних искустава за процес личног развоја
Све ово се може сажети у кратку и поетичну дефиницију Фројда - способност да се ради и воли.
Шта је ментално здравље?
Питање око којег се и многи психијатри и психолози не би у потпуности сложили јер свака дефиниција је, по дефиницији, недовољна.
Ипак, постоје неки објективни и субјективни показатељи доброг менталног здравља. Међу објективним су:
⬇️
-способност особе да остварује своје капацитете
- способност да се носи са свакодневним стресом
- способност за продуктиван рад и допринос заједници
У субјективне показатеље можемо убројати:
-осећај сопствене вредности и самопоштовања
⬇️
3.Родитељи селективно поткрепљују понашања деце. Ако се посебна пажња обраћа само кад је дете болесно, оно може развити симптоме којима се привлачи пажња.
Занимљивост🧐
Свима је позната фраза којом се објашњавају потпуно различите личности рођене браће и сестара "ко да их није једна мајка родила". Истраживања у области психологије личности усмерена су на разлике у оквиру истог породичног окружења. ⬇️
Утицај родитеља на понашање деце има, поред многих других, три значајне манифестације:
1.Својим понашањем родитељи изазивају одређено понашање детета (на пример, строгост "производи" инхибираност или агресив��ост
2. ��одитељи служе као модели за идентификацију.
⬇️
Да би човек опростио, мора прво да одтугује. Многи људи проводе деценије са мучним печатом огорчености која је индикатор неразрешене туге.
Када се у психотерапијском или спонтаном животном процесу "раскрави" неразрешена туга и огорченост⬇️
Праштање, са друге стране, настоје да спаси оно позитивно што остаје у односу.
Њеним речима "у праштању, отпуштање огорчености и осветољубивости мотивисано је несвесном жељом за опоравком од моћне нарцистичке повреде и за измирењем са неким ⬇️
"Ако смо у свом несвесном уму постали способни да осећања према родитељима очистимо од повређености, и ако смо им опростили за фрустрације које смо морали да истрпимо, онда можемо бити у миру са собом и у стању смо да волимо друге у истинском смислу те речи.
Меланија Клајн
Разлог томе види се у чињеници што је психоанализа проистекла из клиничке праксе те се доминантно бавила психопатолошким феноменима, али се један део објашњења приписује и Фројдовој кажњавајућој савести.
Постављање граница људи ће често доживљавати као нељубазност, недостатак емпатије, па чак и окрутност.
Ово још у већој мери уколико се бавите јавним послом.