chiRu

ဗီူ▶︎160cm, max体重111kg ☞ 58kgまでダイエット成功💪🏻 / お菓子作りとカフェ巡りが趣味☕*°

[chiRu @chiRu______]

max 111kg ☞ 58kgまで成功💪🏻
今は程よくダイエットしてます～～

❁⃘ 期間 2021.8.1～2022.7.10

[chiRu @chiRu______]

@_yu_yu_1_ ゆゆさん、お疲れさまです🥺

別れた後も辛いですよね。そんな時は感情に任せてしまっていいと思いますし、ゆゆさんの頑張りは絶対に無駄にならないと思います。

これからも応援しております！
お仕事頑張ってください✊🏻

[chiRu @chiRu______]

@punipuniyaseru わわわ！ありがとうございます😭🩵
でも元々は甘やかして育て上げたお肉たちだったのでお恥ずかしいです🥲笑

こちらこそ一緒に頑張らせてください！🤝🏻✨️

[chiRu @chiRu______]

@_yu_yu_1_ わーーー！ありがとうございます！
わたしもこれで目標立てて頑張ります！✊🏻

[chiRu @chiRu______]

@_yu_yu_1_ 頑張りましょうね！✊🏻

ちなみにこれはアプリか何かです？？

[chiRu @chiRu______]

@piriamadiet67 はじめまして！🤍😳
ありがとうございます！😭💓
そうなんですよね、、、今まで甘やかしてきた我儘ボディを躾けるのが大変です🥺

[chiRu @chiRu______]

max 111kg ☞ 58kgまで成功💪🏻
今は程よくダイエットしてます～～

❁⃘ 期間 2021.8.1～2022.7.10

[chiRu @chiRu______]

「次は60キロ切ったら会いに来るから！！！7月3連休までに！！」って私が勝手に目標決めて😇
必死に頑張って達成して7月3連休に会いに行ったの懐かしいなぁ、、😮‍💨✊🏻

限りなく無謀なチャレンジが大好きみたい

[chiRu @chiRu______]

@datsuyoukai_30 本当に辛いですよね、、🌶
クリームカルボがまだ食べられると思う辛さでした！🥺
お大事にしてください🙇🏻‍♀️

[chiRu @chiRu______]

ウォーキングイベントで5km歩いて、母とむさしの森珈琲でモーニング𓌉𓇋

頑張った自分にすぐご褒美あたえちゃうのが悪いところ🤭🤍

[chiRu @chiRu______]

今週ずっとお弁当は豚もやしにしてるんだけど、もやしのシャキシャキで満腹感しっかり得られるしヘルシーすぎて少しずつ痩せていくのがわかる🐷

[chiRu @chiRu______]

@hachi_diet27 結構お安いですよね！😊♩
ぜひぜひ～～！他にも色々とあると思いますので、参考のひとつに🙇🏻‍♀️🤍

[chiRu @chiRu______]

@hachi_diet27 確実な体脂肪率かどうかはわからないですが、、私は FiNC という体組成計を使ってます✊🏻

アプリ連動でお安くなる～～とかあるのですが、実際どのくらい安くなるか見て見ないとわからないですが😭

ご参考までに♩

[chiRu @chiRu______]

@hachi_diet27 フォロバありがとうございます！😭🤍

[chiRu @chiRu______]

@124kg2 フォロバありがとうございます😭💓

[chiRu @chiRu______]

@Lammy_diet フォロバありがとうございます🥺💓

[chiRu @chiRu______]

@whip_bunny_S2 ありがとうございます😭💓
私も体重は維持出来ているんですけど、体脂肪率が上がってきてしまっていて😮‍💨
挫折しますよね、、、一緒にゆっくり頑張っていきましょ🥺

[chiRu @chiRu______]

@whip_bunny_S2 フォロバありがとうございます🥺💓

[chiRu @chiRu______]

@_yu_yu_1_ わたしも船長大好きです、、、！🤦🏻‍♀️💓

[chiRu @chiRu______]

@_yu_yu_1_ こんにちは！はじめ��して～🙌🏻
わたしもMAX111キロからダイエットをして何とか成功した者です！🙇🏻‍♀️

こちらはほとんど使ってないアカウントで、捨て垢から失礼して申し訳ないですが…🥺

ゆゆさんの努力、本当に尊敬しますし 大変なのわかります…
これからも頑張ってください😭✊🏻