ちーかま

日常の上澄み|ワーママ|R3🚹＋R6🚹|ノル飼い🐈|ホームトレーニー|創作@chi_kama0000

[ちーかま @chiikama87]

反対側の横向き親知らず抜歯に来た
あ〜嫌だな〜〜〜

[ちーかま @chiikama87]

横向き親知らずとりあえず一本抜いた〜！
2週間後にもう一本！

[ちーかま @chiikama87]

@Lchanfitness かわいいですね〜😊
健やかな成長をお祈りします✨

[ちーかま @chiikama87]

下呂は金木犀の香りに包まれています

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ワンポイント刺繍した！
(破れてたのを補修した)

[ちーかま @chiikama87]

夕方に次男君に思いっきり頭突きされた頬骨の上が赤くなってて押すと痛い😂
明日は淡路島に行く(予定)だから化粧で隠れるといいんだけど😱

[ちーかま @chiikama87]

@pppppoko ご心配ありがとうございます😭
一生モノですからいつかは受診して通いたいなと思ってはいるのですが…😑

[ちーかま @chiikama87]

ここ最近股関節の左側が歩くだけでも痛い…心当たりは次男君を抱っこして歩くときに左の骨盤に乗せるからかな…左利きになるか🧐
トレーニングは大体セット重量S40B30D60くらい、半分😑

[ちーかま @chiikama87]

ホッケの開きを出したら一才児がモリモリ食べて、皮まで食べ出して笑った🤣
四才児もいつもはお魚食べないのに頂戴って言ってきたからレギュラーメニュー化しようかな

[ちーかま @chiikama87]

ジャクソニアナっていうらしい
道路脇に咲いてたから誰かが球根植えたのかな？

https://t.co/xddxNj58u6

[ちーかま @chiikama87]

初めてピンク色の彼岸花？見た
ちょっと青い…？

[ちーかま @chiikama87]

この投稿を見て急いで買いました😂

[kaiteki ART🎨 🖌快適アート @kaiteki_y]

ターナー色彩(@TurnerColour_jp)さんより、
アクリルガッシュジャパネスクカラー《kaiteki ART セット Deluxe Edition》が、本日発売！🥰🖌️絵の具セット、ミニスケッチブック、名村大成堂さんの筆2本、オリジナルデザインのマグカップをセットにしたBOXです
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[ちーかま @chiikama87]

@pppppoko お誕生日おめでとうございます🎉
ますますパワフルになりますね😆

[ちーかま @chiikama87]

こっちを見てるゴジラ

[ちーかま @chiikama87]

近くの競馬場で雪遊びイベントがあるけど、気温40度くらいらしいから辞めた☃️

[ちーかま @chiikama87]

@acura_int86 確かに食費やセミナー代、衣装代等々何かと物入りでお財布も減量しちゃいますね🤣
目標がないと気合いはいらないですよね〜😑
お手軽な目標がほしいです笑

[ちーかま @chiikama87]

@acura_int86 トレーニングにポージング、減量とやることたくさんなのに忙しい日常生活と並行してやりきるのはとってもすごいです👏😆
毎年惰性でトレーニングしてる(私)よりボディメイクはメリハリがついていいですね☺️

[ちーかま @chiikama87]

夏