ちみ

好きで建てた家が、人生を変えた。
普段の暮らしに、ちいさな彩りを。
自宅はBBQ常設のテラスで、いつでもアウトドア。
豊かな暮らしと暮らしの哲学を発信
工務店勤務｜設計から工事まで全部わかる人
▶ noteも書いてます

[ちみ @chimigame]

マジで気付いてほしい。
変化を恐れてなにもしないことの恐さを。

なにが恐い？
なにを恐れてる？

変化を恐れて行動しないうちに、その場所はどんどん枯れていく。
どうせ枯れるなら、変化が恐くても行動した方がよくない？
変わりながらでも、走り続ける姿はかっこいいよ。
それでも枯れたら、また違う土地に行けばいい。

だから一歩踏み出して。
恐れと友だちになってに立ち向かっていこう？

自分を救うのはいつも自分自身。
そのうち、恐れもどうでもよくなり、枯れなくなる自分と出会えるから。

[ちみ @chimigame]

火曜日の朝。
静かに明ける、外の空気に癒される。

最近とても落ち込むことがあって。
制御不能でとりあえず立ち止まってた。

なんで自分ばかり
と、考えてしまう癖の強い自分が出てきた瞬間、
あ、これ。また変な自分出てきた。
って気づいた。

落ち込んだ時、これを繰り返すからよくないと経験上知っているのに、また繰り返す。
ただ、違うのはそれに気づける自分になれたこと。そして、認める自分になれたこと。

ずっと目標にしてる
やさしく強い人になる
は、やはり辛い経験もしておかないと達成できないのかもしれない。

今回のことはしっかり受け止めて、また小さな幸せをたくさん拾いながら前を向いて進みたいと思う。

Xのこのご縁も、切らすともったいないなと気づいたから。またボチボチがんばります。

立ち止まっても大丈夫。
強くなれるチャンスはそこにある。

[ちみ @chimigame]

@satochan33333 さとちゃん、いつもありがとう。
はい、ランニング全力です🏃‍♀️✨
楽しんでいきます！

[ちみ @chimigame]

ずっと黒か白だった。
やるかやらないか。

今日、はじめて間をとった。
ウォーキングシューズで、普段着で、
ただペースを落として走っただけ。

それだけで、案外気持ちよかった。
続けることって、
もしかしてこういうことかもしれない。

[ちみ @chimigame]

としさん、お疲れ様です。

月間100キロ！おめでとうございます！
怪我なく走れてることがまず素晴らしいですね✨
100キロ走れるようになると楽しくなってきますよね🥹

私もそこまで戻していこうかなぁって元気でました！スピード練習を今はしてるので、長距離ランをお休みしてます。
メリハリ大切ですね。

[ちみ @chimigame]

@mai_nichimai まいさん、ありがとうございます😊
グレーゾーンって振り切ったことある人じゃないと気付けない領域だと思ったりもするんですよね😂
そこを優しく気づいてくれるまいさんに癒されました✨

[ちみ @chimigame]

気持ちよかったー

[ちみ @chimigame]

@damaru300 サボりながらでもこのペースでいけるのがすごいです😂

[ちみ @chimigame]

習慣は、最強のリセットボタンだと思う。
何があっても「いつもの自分」に戻れる道がある。
走ることが、私にとってそれだった。
今日からまた、一歩ずつ。

[ちみ @chimigame]

@nozomu_sup のぞむさん、ありがとうございます。
懐かしいことを思い出したことを教えてもらって、なんだかほっこりです。
お母さんの味も永遠ではなく、その日その時の幸せですね。小さなことに感謝できるようになれば、心が豊かになるんだろうなぁって思います。

[ちみ @chimigame]

しあわせのルール。

何気ないことで幸せな気持ちを持つこと。
今の日々が当たり前ではないと気づくこと。
小さなことに感謝の気持ちを持つこと。

当たり前すぎて気づかないこと。
今そこにあることは、ほんとに当たり前ですか？

ある辛かったことをきっかけに再認識した、今のありがたみ。
今、当たり前にしてることは、ありがたいこと。

伸び切ったつくしを見て、小さな幸せを感じた朝。日々の暮らしは小さな気づきで、幸せを積み上げられる。

[ちみ @chimigame]

@satochan33333 さとちゃん、いつもありがとう。
小さな幸せ、大きな感謝でした。

[ちみ @chimigame]

@ribaund_suzu すずパパさん、最近朝お散歩されているんですね。
私も最初はウォーキングからでした。1年でこれくらいまでくることができました。書かれている通り、毎日コツコツ。です✨

[ちみ @chimigame]

@shunAI0 しゅんさん、ありがとうございます！気持ちのいいペースでした✨

[ちみ @chimigame]

@kanon_yurumoney かのんさん、ありがとうございます。
ですね、いつもの自分に戻れるボタンが今までなかったのでありがたみを痛感しました。

[ちみ @chimigame]

@damaru300 だまるさん、ありがとうございます✨
ほんと不思議と、頭の霧や体のだるい感じが抜けていきます🏃‍♀️
だまるさんも同じペースなんですね！これくらいが気持ちいいからついついスピード練習はサボりがちです笑

[ちみ @chimigame]

@satochan33333 さとちゃん、いつもありがとう。
ランニングしながらいつもの自分を取り戻します！

[ちみ @chimigame]

@notede_1manen しょうさん、ほんとルーティン大事でした。
落ち込んでいた自分から戻ってこれました。

[ちみ @chimigame]

@hachi_ha__chi はちろくん、おはようございます✨
ほんと社会の変化も含めてざわざわした春でした😅
お、休職終了なんですね！ぼちぼち環境に体や頭が馴染んで行くといいですね。
応援しています！

[ちみ @chimigame]

辛い気持ちのまま、続ける必要ないよね。
何のためにやってるか。
それは人それぞれ。

最近プライベートでとてもショックなことがあって。おそらく気持ちが落ち込んでるし、少し整理がつかない。

時間が解決してくれることも
またがんばっていくこともできる。

だけど、今日だけは前向きなことが書けない、言えない。
そういう日もあるよね。

また明日から楽しみを見つけて取り組んでいこう。いまがどん底なら、まだまだ上がっていけるもんね！

[ちみ @chimigame]

1週間ぶりのランニング。気持ちよく走れた。

[ちみ @chimigame]

@acchi_my26 いずさん、ありがとうございます。
ほんとそうなんですよね。かなり精神的に参ることでしたが、落ち込んでても仕方ないですしね。時間と共に解決していきます。