ちいこ

嵐♡櫻井翔♡Disny♡ 心不全専従🏥看護師 心不全療養指導士 日本DMAT隊員　お弁当記録🍙毎日具沢山お味噌汁 腸活初心者 うどん県民→すだち県民

[ちいこ @chinan6]

旦那弁当

ハニーマスタードチキン
白菜のうま煮
卵焼き

お味噌汁をXレシピで作ったら、まろやかで美味しくなった‼︎‼︎塩分濃度計でチェック👍
#お弁当記録

[ちいこ @chinan6]

@nsysk23 唐突かつ静かにって所が、すごく現実的😂✨

[ちいこ @chinan6]

心不全療養指導士cafeで申し込みできておらず、聴講席での参加でした。だがしかし、聴講グループでは1.2と参集メンバーが違うからか、めちゃくちゃ充実してました✨
今後も聴講グループ参加でいいかもって思えるくらい😆つなぐ心不全療養指導士✨✨
短期目標と長期目標立てれました✌️
#JHFS2026

[ちいこ @chinan6]

旦那弁当

551焼売
卵焼き

学会後の疲れで焼売どーーん入れただけ

#お弁当記録

[ちいこ @chinan6]

@Naoton907726891 いいですねー✨✨
そして、年末の予感をポストで感じました💦

[ちいこ @chinan6]

@yt_cardiology ありがとうございます🎶
自施設では病棟と外来をシームレスにつなげていること、全員ではないですが、必要な方の地域スタッフ様と交換日記のように心不全手帳を活用しているので、まさに昨日のセッションではやっていることを評価されたように思いホクホクしました😊

[ちいこ @chinan6]

心不全学会1日目。到着がランチョンの時間だったので、お散歩スタバランチョン。
心不全手帳のセッションで自施設をフィードバック。勝手に評価してもらった感☺️
明日朝イチミニオーラルで発表です🫀
#jhfs2026

[ちいこ @chinan6]

@19shinreha チームがいてくれる安心感‼︎

[ちいこ @chinan6]

@heart_ave_p ありがとうございます😊
pさんも、無事に富山入りできますように✨

[ちいこ @chinan6]

@nsysk23 ありがとうございます❤️

[ちいこ @chinan6]

心不全学会のため、寝ます。夜明け前に出発予定。
無事に着きますように🚗🚃
院内から3人参加しますが、3人が違う交通手段で向かいます🤭

[ちいこ @chinan6]

明日からの学会に向けて、カレーを仕込む🍛
カレーの日は肉じゃがも作れるので、今日の夜ご飯は肉じゃがです。
富山飯、カフェを探する時間を作らないと😂

[ちいこ @chinan6]

旦那弁当

はんぺんチーズ
ちくわシソ巻き
卵焼き
ミートボール

義弟が出国するので、昨夜は義実家ご飯。
あるもの適当弁当。
朝ウォーキングにジョギングも混ぜて、帰ってきた時の疲労感好き😊朝からスクラブでお肌ツルツルにして気分よし☺️

＃お弁当記録

[ちいこ @chinan6]

夫婦弁当

スパゲッティ
アスパラベーコン
卵焼き
冷凍唐揚げ

あるもの詰め込み弁当。
ミニ白菜が一玉300円だったので、白菜鍋‼︎葉物野菜が食べたい‼︎高い‼︎

#お弁当記録

[ちいこ @chinan6]

夫婦弁当

えびはんぺん焼売
かぼちゃの煮物
にんじんサラダ
卵焼き

えびはんぺん焼売が簡単で美味しい♡
頂いてたメロン🍈熟して甘々です。

#お弁当記録

[ちいこ @chinan6]

富山は寒いですか⁇
やっと電車の切符準備しました😆

[ちいこ @chinan6]

夫婦弁当

ポークビーンズ
豆苗とウィンナー炒め
シソちくわ
卵焼き

学校給食のポークビーンズ。定期的に食べたくなる。
今日の夜はビビンバの予定で仕込みも朝のうちにやったった✌️
#お弁当記録

[ARASHI @arashi5official]

本日よりPrime Videoにて配信開始🎬

『ARASHI BLAST in Hawaii』
『ARASHI LIVE TOUR 2014 THE DIGITALIAN』
『ARASHI BLAST in Miyagi』

#嵐
#ARASHI

[ちいこ @chinan6]

@yuhana262230 病院同士のつながりが欲しいと思いますが、一個人で動けないからより難しく感じます😢

[ちいこ @chinan6]

夫婦弁当

肉豆腐
小松菜ともやしのナムル
卵焼き
焼売
16穀米

夜中の雨で朝ウォーキング断念。いつもより1時間寝れて嬉しい♡
でも、睡眠をとるか朝ウォーキングをとるかで悩む。

＃お弁当記録
＃朝ウォーキング