しょこら🍒管理栄養士

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[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

1月の提案シフト全部埋まって、2月も完全に埋まって3月分も埋まり始めてます。ここに特定保健指導繁忙期を宣言します。提案シフトは約40時間です。

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@NH_MD_PhD 某落合��んも睡眠短いってどこかで見ました…。

[ぱむぱむ🐿️糖尿病専門医🐿️栄養を研究する @Pamu_DM]

これは大間違い。日本人の食事摂取基準で、ビタミンCの大量摂取なんて、まったくもってすすめられてないです。

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[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

子どもを整形外科に連れて行ったらオーソモレキュラー栄養療法を勧める整形外科だった…。私の神は日本人の食事摂取基準なので相容れなくてモヤモヤ…。病院なのに、処方箋で鉄剤処方ではなくてサプリメント…。鉄剤はダメですよって断定されちゃった…。信じる神が違うので違う病院探そ…🥲

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@dyabuya そうなんだ！1週間猶予あるってことは大問題ではないということかな😇でも病院行くまでは不安だね🥲

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

明日は���理栄養士国家試験。みんな力を出し切って合格してほしいな。勉強した割には給料低いと思った時期もあったけど、子育て中で家で仕事できるのはありがたいし食事作りに困らない知識は一生の宝物。父に入院食と健康講座で教わった食事と私の料理がそっくりと言われるのは褒め言葉と思ってる☺️✨

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@dyabuya 笑った瞬間に吹き出すために牛乳にしよ☺️体調不良のみんなもニッコリ😄

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@waikoloahonu チャッカマンがセール価格になりますように🤣

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@Pamu_DM 栄養の摂取と消費が複雑に絡み合い単純化できずSNSでは発信するの難しいと管理栄養士なら考えますが、無資格の人ほど絶対こうだと言い切る世界…😞困りますよね😥

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

大人の食べる量の適正量は、腹膨れ具合で見るのではなく、体重の変化でみます。肥満体重なら食べ過ぎ、低体重なら食べなさすぎ。なので、腹具合満腹食べてもしっかり活動して消費して適性体重なら問題なし。
問題は、活動低くて腹一杯食べて体重が増えること。筋肉ではないよね・・・。

[かずおじ｜現役トップ凡人大卒JTC @kazuojukucho]

あなたの上司は言いづらいだろうから、私が代わりに言います。

・鼻毛は抜きなさい、出てる人多いです
・ﾃﾞﾝﾀﾙﾌﾛｽを使いなさい、口臭はｲﾝﾊﾟｸﾄ大です
・デコは出しなさい、科学的に誠実さアップです
・脇のケアをしなさい、年々ニオイがキツいです
・猫背を治しなさい、見た目も中身も悪影響です
・服装はｼﾝﾌﾟﾙにしなさい、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄではないです
・運動しなさい、太るのは心身ともにマイナスです

清潔感はコミュニケーションの入り口です。

見た目が先、中身はその後だからね。

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@dyabuya ワロタ🤣
これは本当に���うてるやつ？言ってそうなやつ？
開いたページしかのやつも破壊力すごい🤣

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@piyopiyodady むしろ一回でやってみますって言ってくださったら、なんで素直な方…🥲ってキュンとしちゃいます✨

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

テロテロの着古した伸びてるジャージ生地��柔らかくて好きなんだよー😭かっこいい服はあつい・硬い・動きにくいでタンスの肥やし…

[WASABI@TOKYO @travelingwasabi]

ばっちり着飾った母とクソダサい服装の子供、みたいな親子を見て、独身時代は自分優先のそんなキラキラママにはなりたくないって思ってたけど…

今ならわかる。

あいつら母親が勧めたものを着ない。
イオンで買った服しか許してくれないしこちらから見たらあり得ない組み合わせじゃないと保育園小学校行ってくれないとか普通にある😭
なんでそれ、無理、なコーディネートにこだわり持たれたらこちらはお手上げ���んや😭

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@waikoloahonu https://t.co/jRpjgPTCHt

[しょこら🍒管理栄養士 @chocolatterrine]

@waikoloahonu カバンに傘入ってるのにカバン���すぎて入れてること忘れるよ！
5年後に使用感教えて！