自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ

特に問題はなかった
だけど周りに馴染めない 自分だけおかしい気がする 自分だけ孤独な気がする 関わりの薄い家族
頼れない家族の中で理想の親を探し続けて、迷子になっている人へ
#自己否定 #自己防衛 #親子役割逆転 #共依存 #不安神経症 #リトリーブサイコセラピー

[福満多岐子@心理セラピスト【報われない現実を変えて自分の人生に自由を】 @takikotherapy]

⭐️東京での個人セッション募集いたします
2025＊1月
★10日（金）
10時から
13時から
★11日（月）
10時から

#リトリーブサイコセラピー

＊福満のセッションを受けてみたい方やタイミングだ！と思う方はぜひ。

下記HPからお申込み下さい
https://t.co/rlEvBTAf8k

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

@EIKOSHINRI 瑛子さん、
ありがとうございます😊

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

相手の事��その先の事を

考えら���ないのは

とてもとても

不幸の元だ

寄り添っているようで

自分の事しか見ていない

#利用
#搾取
#愛情が分からない

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

私の事はほっといていい

これは一見

子供の人生を尊重してるように思える

だけど

重荷になりたくないという

愛されない自分を抱えている

差し伸べられた手を断ったのに

何もしてくれないと怒って

お試し行動をする

ほっといて、は構って欲しいだ

突き放されたり脅されたり

子供は混乱する

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植物　photo album

何でも言って！と言いながら

都合が悪いと怒り出す

欲しいのは

アドバイスで役に立つ

気持ち良さなのかもしれない

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植物　photo album

不安を渡すので

安心に変えて返して欲しい

いい事思いついたので

賞賛して欲しい

という関わり方は

ご機嫌を取ってもらえたら

分かり合えたことになる

#独りよがり

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植物　photo album

自分を表現するとは？

幼少期、親からの

適切な働きかけによって

善悪、忍耐、努力、責任

などが身に付くと思う

得られなかった場合

自分で試行錯誤するしかない

自由な表現には

意志と責任が伴う

[福満多岐子@心理セラピスト【報われない現実を変えて自分の人生に自由を】 @takikotherapy]

いよいよ募集開始です。
私も久々のリアルセミナーでドキドキし���きました！
テーマは、ズバリ【不安】！

私もこれに振り回されて生きてきたからこそ、伝えたい。
不安って変えられるから。

皆さまに会えるのを楽しみにしてます！

#不安
#他人軸
#心理
#大阪

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

動植物　photo album

現実を受け入れないと

選択肢は決まらない

現実逃避は

選択肢がいっぱいあると

勘違いをおこしながら

何も選ばない状態

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

自分があげたい物と

相手が欲しい物

違うかもしれないという視点

喜ばせたい想いも

相手への気遣いも

空回りなら勿体無い

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

親のようにはならない

親の言うようにはしない

そうしていると○も×にして

自分を損ねていく

自分にとっての

○と×は何だろうか

#親基準
#リトリーブサイコセラピー
#只今モニター様を募集しています

[カズ姐さん@人間関係の悩みを、親子関係・愛着・トラウマから深く読み解く心理セラピスト @yourexcellence]

本日３月２日はライブ配信２１時からです!
テーマは前回動画の隠された悪意と敵意のコメント欄からの質問について解説していきます。

２１時にこちらからどうぞ。
　↓ ↓ ↓ ↓
https://t.co/HTsEecCohI

#YouTubeライブ
#受動攻撃
#怒りの抑圧
#カズ姐さんのライブ心理相談室

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

心が不自由

身は縛られていない

自由を知るには

自分に責任を持つこと

つまり自分から逃げないこと

#リトリーブサイコセラピー
#只今モニター様を募集しています

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

相手が変わってくれる

いつかを待つ��が

希望ではない

現実から目を背けずに

どうしたいか考えていく

それが希望になっていく

#只今モニター様を募集しています
#リトリーブサイコセラピー

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

いつも自分だけ

損している気がする？

それは幼少期に親から受けた

被害を訴え続けて

恨みの世界を

生きているのかもしれない

#リトリーブサイコセラピー
#敵対的依存
#被害者意識
#只今モニター様を募集しています

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

アドバイスに

できない理由を並べ

ただ聞いてくれても

答えを頂戴���とイライラ

それは相談ではなく嘆き

人に吐き出しても解決しない

何をどうしたいか

自分と対話しよう

#只今モニター様を募集しています

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

恨んで怒りを向けていれば

自分の現状から逃避できる

変わらない相手への執着

何が欲しかったのか？

問いかけてみよう

それは手に入るだろうか

自分にどうしてあげたいだろう

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

親を安心させない自分は

面倒くさい奴

反発心は自分を拗らせる

"気持ちを伝える"としたら

何を感じるだろう

[自分の内側に安心を育てる【東京】心理セラピスト 紗籐ちかこ @cicacocolor]

植物　photo album

人の人生を心配するのは

誰のため？

人のものをコントロールして

自分の現実から逃避してないか

自分の生き方を自分で考えよう

人のものは人もの

自分のものは自分のもの

#依存心
#境界線

[白鳥大介【対人恐怖・自己否定を解決する心理セラピスト】 @basswan_d]

3月21日(火祝) #北海道 #札幌 で
#リトリーブサイコセラピー 1DAYセミナー&オープン��ッションイベントを開催します！

テーマは #自己否定
自信がなく頑張り続けてしまう
自分責めがやめられない理由
どうすれば手放せるのか

#カズ姐さん(#大鶴和江 さん)と語ります！

詳細
https://t.co/VEfv6WxQ1x