ㅅ ㅓ - B

회의적 자유주의자, 때론 글을 쓰기도 함.

[とし｜60代を楽しく生きる @stvo_k]

年齢を重ねるほど、人生は「何を持っているか」より「どう過ごしているか」が大事になる。60歳を過ぎても楽しそうな人。いつも機嫌がいい人。実はみんな、同じような習慣を持っています。その習慣とは…

『やり方を具体的に書いたので、この投稿は保存して何度も見返してください』

①人生を楽しめる人は、「面白そう」を大切にする。損得より好奇心。やったことがないことにも、とりあえず首を突っ込む。その積み重ねが人生を豊かにする。

②人生を楽しめる人は、人と比べない。上を見ればキリがない。昨日の自分より少し前に進めば十分。比べる相手を変えるだけで心は軽くなる。

③人生を楽しめる人は、失敗を笑い話にする。うまくいかないこともある。でも深刻になりすぎない。「ネタが増えた」くらいに考える人ほど強い。

④人生を楽しめる人は、年齢を言い訳にしない。60歳だから。70歳だから。そう言って止まらない。何歳からでも挑戦できると知っている。

外資30年、4千人を見てきてわかった『50代から人生を再起動させる思考の書き換え方』をプロフィールにまとめました→@stvo_k

若い頃は、成功することが幸せだと思っていました。昇進する。収入を増やす。人から認められる。もちろん大事です。でも年齢を重ねると気づきます。

幸せは結果ではなく、毎日の過ごし方だと。人生を楽しめる人は、特別な才能があるわけではありません。小さな楽しみを見つける力。これが圧倒的に上手なんです。

❶朝の散歩を楽しむ。コーヒーを味わう。仲間と笑う。そんな小さな幸せをちゃんと感じている。だから心が満たされる。

❷人生を楽しむ人は、未来に期待している。年齢を重ねても、「次は何をやろうかな」を持っている。希望は若さの源です。

❸人は老化で老けるのではなく、好奇心を失って老ける。興味を持つ。学ぶ。会いに行く。それだけで人生は動き続ける。

外資30年、4千人を見てきてわかった『50代から人生を再起動させる思考の書き換え方』をプロフィールにまとめました→@stvo_k

人生後半に必要なのは、無理する力ではなく楽しむ力。楽しめる人は強い。困難があっても折れにくい。笑いながら前へ進めるからです。　

・成功したら幸せではない。幸せだから挑戦できる。
・若さは年齢ではない。好奇心の数で決まる。
・人生は我慢大会じゃない。楽しんだ人が最後に勝つ。

もし最近、毎日が同じだな。なんとなくつまらないな。そう感じているなら大丈夫です。人生は何歳からでも変えられます。新しい店に入る。知らない人と話す。SNSで発信してみる。

そんな小さな一歩で十分。60代は終わりじゃない。むしろ自由度が増える最高に面白いステージです。

[이재명 @Jaemyung_Lee]

<여당과 야당 그리고 정치적책임>
여당(與黨)의 사전적 의미는 더불어 함께 하는 무리입니다.

여당은 이미 집권에 성공하여 주어진 공식 권력으로 주장 아닌 행동을 통해 자신의 가치와 신념을 실현할 수 있는 대신,

국가의 미래와 온 국민의 삶을 통째로 책임져야 하며, 결과로 증명된 성과를 통해 재집권을 추구합니다.

반대로 조정에서 밀려나 들판에서 재집권을 위해 노력하는 정치집단을 야당(野黨)이라 합니다.

야당은 여당과 정부에 대한 감시, 견제, 공격이 중요하지만, 여당은 주어진 권력으로 책임을 지는 능력과 실적, 포용과 통합이 중요합니다.

이상과 현실, 복잡한 이해관계 속에서 정치인들은 자주 길을 잃는데, 철학자 막스 베버는 정치인이 지녀야 할 세 가지 자질을 주문했습니다.

1) 사익이 아닌 대의(Idea)에 대한 열정,

2) 자신의 행위가 초래할 '결과'에 대한 무한한 책임감(좋은 의도만 앞세우고 결과는 나 몰라라 하는 '신념윤리'보다, 결과를 예측하고 책임지는 '책임윤리'가 정치인에게 더 중요하다고 합니다.)

3) 현실과 이상간의 균형감각(서생의 문제의식과 상인의 현실감각의 조화를 주창한 김대중 선생의 말씀도 같은 뜻이겠지요).

이상이 없는 현실주의자는 눈앞의 이익만 좇는 기회주의자가 되고, 현실이 없는 이상주의자는 해결책 없이 편가르기에 집중하는 무능한 선동가가 됩니다.

정치가 현실의 제약과 인간의 한계를 무시하고 이상만 고집하면 독선과 진영에 빠지게 되고, 이상을 잃어버리면 단순한 권력 유지로 전락하기 때문에,

현실을 바꾸려면 가치와 지향을 잊지않되 역설적으로 현실을 냉정하게 바라보는 균형감각이 필수적입니다.

야당이 군대나 창과 가깝다면 여당은 농사와 그릇에 가깝다는게 제 생각입니다.

그래서 집권여당은 신념을 버리지는 않되 신념의 언어보다는 '책임의 언어'에 더 집중해야 합니다. 야당은 이상과 신념을 외치고 상대를 부정하며 투쟁에 매달릴 수 있지만, 여당은 장애와 방해를 뚫고 국민의 먹고사는 현실의 문제를 해결하며 결과로 증명해야 하는 책임이 있기 때문입니다.

이미 쟁취한 권력에 근거한 정책 결정과 집행의 결과가 국민의 삶에 직접적인 영향을 미치므로, 집권세력은 구호나 주장이 아닌 냉철한 균형감각에 의한 실행에 집중해야 합니다.

여당의 열정은 '우리 진영'이 아니라 '국민 전체'를 향해야 합니다. 대결과 배제보다 끊임없는 대화 소통을 통해 갈등을 조정하고 반발을 최소화하는 '큰 그릇' 역할을 해야 합니다.

강한 힘이라면 모든 것을 휩쓰는 격류 보다는 모든 것을 담아 정화하는 큰 바다가 더 좋겠습니다. 불가피하게 깨고 나가야(돌파)한다면 깨지는 이들에 대한 배려, 공감도 잊지 말아야 합니다.

국민의 위임을 받아 이미 집권했다면 사익 아닌 공익을 향한 가장 뜨거운 열정으로 고민하되, 가장 차가운 균형감각으로 현실과 이상을 조화시키며, 방해나 난관을 이겨내고 결과에 대해 무한책임을 져야 합니다.

지금 당장 우리의 손에 이 나라의 운명과 5200만 국민의 삶이 달려 있습니다. 더 크게 더 넓게 더 멀리 보며, 더 많은 국민과 함께 갑시다.

전쟁을 통해 점령한 것이라면 배제와 독점이 이상할 게 없지만, 경쟁을 통해 부분의 힘으로 승리하여 전체를 대표하게 되었다면, 이제 모두를 위한 포용과 개방은 필수입니다.

[𝑨𝒏𝒅𝒓𝒆́𝒔 𝑺𝒊𝒛𝒂 @ArchivoHumanoX]

Cómo enamorarte de tu vida (de nuevo):

1. Sal al exterior todos los días

[فــــوائـــــد @h_8lo5]

🚨 صدمة لكل رجل:
معظم الرجال بعد القذف يصيرون “ميتين” جنسيًا لساعات طويلة..
لكن فيه رجال يرجعون أقوى من الأول في أقل من ١٥-٣٠ دقيقة فقط.
الفرق مش حبوب ولا سحر..
سر بسيط علمي + عملي مجرب.

[ㅅ ㅓ - B @ciel2yu1]

@minzu_diary 이 글을 쓴 놈들은 어리석거나 교활한 놈이 틀림없다. 출발점과 목표 사이에 김대중, 노무현, 문재인을 지나 이재명이 있는 거다. 한번에 목표에 이를 수는 없다. 그걸 인정하지 않으면 영원히 닿지 못한다.

[متداول حاليا @Laytaho]

طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة .
15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله ♥️ 👇🏻

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

La afección más peligrosa que los médicos nunca detectan:

El cortisol alto.

Provoca silenciosamente aumento de peso, desequilibrios hormonales y enfermedades cardíacas.

Aquí hay 8 maneras de solucionarlo como un médico:

1. Revisa si hay verrugas cutáneas.

[Eunché ☕️ @byChaea]

‍국립암센터 원장님 왈.

“알면 좋은 게 뭐가 있어요?
모르고 행복하게 사는 게 낫지.”🤦‍♀️🤣
🤣🤣🤣🤣

유독 우리나라에만 많은 갑상선암.

[ㅅ ㅓ - B @ciel2yu1]

@x64personality 제발 이런 거 좀 그만해라

[𝕐o̴g̴ @Yoda4ever]

Golden retriever puppy heals rescued kitten in just three days..🐕🐾🐈😊

[Laura Dolce @abcElegancia]

El dolor lumbar no es por debilidad, es por sobrecarga. Si tus caderas se bloquean, tu espalda baja paga el pato.

¿Sabías que el 80% de este dolor viene de la falta de movilidad torácica?

Abre el hilo para ver la solución exacta 👇

• Escorpión dinámico: Rotación prona lenta para activar tu sistema nervioso.
• Rotación 90/90: Devuelve el giro real a tu pelvis.
• Cachorro elevado: Libera tu espalda alta y quita carga lumbar.

Menos estirar a lo loco y más control. ¿Cuál es tu postura clave al entrenar?

[Pratik Dünya @pratikdunya]

Bahçecilikle ilgilenenlerin kaçırmaması gereken aşılama teknikleri

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

١/٣
السرطان ليس مرضاً خطيراً!
يقول الدكتور غوبتا: لا ينبغي أن يموت أحد من السرطان إلا بسبب الإهمال.
الخطوة الأولى هي التوقف عن تناول السكر تماماً. بدون سكر في جسمك، تموت خلايا السرطان موتاً طبيعياً.
٢/٣
الخطوة الثانية هي خلط عصير الليمون مع كوب من الماء الساخن وشربه لمدة ١-٣ أشهر، أول شيء في الصباح قبل الطعام، وسيختفي السرطان. وفقاً لبحوث ماريلاند الطبية، فإن الماء الساخن بالليمون أفضل وأقوى وأأمن ١٠٠٠ مرة من العلاج الكيميائي.
٣/٣
الخطوة الثالثة هي شرب ٣ ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند العضوي صباحاً ومساءً، وسيختفي السرطان. يمكنك اختيار أي من العلاجين الآخرين بما في ذلك تجنب السكر.
@Onyekaa_Ezugwu

[IQ Testing Lab @IQTestingLab]

"미루기 대장에 귀차니즘... 사실 당신이 천재라는 증거?"
꿈 부자, 프로 걱정러 등 남들이 단점이라던 내 습관이 사실은 고지능자의 징후라면? 3개 이상 해당된다면 지금 바로 진짜 IQ 수치를 확인하고 숨겨진 천재성을 깨워보세요!

[Red Skull X @RedSkullX2026]

น่ากลัวมากใจไม่แข็งห้ามดู

[쿠쿠 @kookoo_Nick]

외국인들이 극찬한 세상에서 가장 예쁜 단어들🍀

1. 해밀 → 비 온 뒤 맑게 갠 하늘
2. 헤움 → 생각의 순우리말
3. 이든 → 착하고 어진
4. 해나루 → 해가 뜨는 강가
5. 다솜 → 사랑의 순우리말
6. 온새미로 → 자연 그대로 변함없이
7. 윤슬 → 햇빛 달빛에 비쳐 반짝이는 잔물결
8. 한결 → 변함없는
9. 새별 → 새로운 별
10. 하늬 → 가을에 서늘하게 부는 바람

어느 단어가 제일 이쁜가요❓

[MOAI @thinkingtree413]

<다산 정약용이 말한 멀리하고 가까이 할 인연>

"젊은 시절에는 친구가 큰 의미다. 그러나 나이가 들면서 친구와 점점 멀어지게 된다. 허나 주변에 친구가 사라진다고 해서 자신을 탓할 필요는 없다. 이것은 자연의 순리이기 때문이다.

​노인정에 가 보면 사람들이 나누는 것은 자랑과 싸움 뿐이다.
사람은 나이가 들수록 다시 어린아이가 되기 때문이다.

​누구나 나이가 들면 자신의 가치관이 생기고,
세월이 거듭될수록 가치관이 고집스러워진다.
오래된 친구라도 가치관이 다르면 서로 멀어지는 게 당연하다.

​내 이야기를 듣고 공감해 주는 친구와 가끔 연락하고 듣기 싫은 말을 하거나 불편한 친구는 멀리해라.

오래된 친구가 좋은 친구라는 보장은 없다. 현재의 환경에서 나와 친해진 사람이 나와 비슷한 가치관을 가졌을 가능성이 높다."

[Agriculture Insider @Agrinsiderhq]

Smart farming

[life @ksu0512]

주변에 이런 사람들 은근 많음 😆😆😆

[늘푸른소나무 @nulpuleunsonamu]

이 가슴 펴기 스트레칭, 처음엔 좀 힘들 수 있는데 굽은 어깨가 눈에 띄게 교정되면서 가슴이 확 열리는 느낌이에요.
'와, 나 지금까지 제대로 숨 쉬고 있었던 거 맞아?' 싶을 정도로 얕았던 호흡이 두 배는 깊고 편해져서 정말 놀랐습니다. 👇