Claomcm

Especialista en Endocrinologia y nutrición.

[Mauricio Alvarez Andrade Endocrino @Mauroalvarezmd]

Conducta de acuerdo al resultado de la citología de tiroides y la clasificación de Bethesda

[Laura Camila Vargas @LauraCVargas96]

Invocar a Dios desde el poder no hace más legítimo a un gobierno. Lo preocupante es usar la religión como herramienta política para revestir decisiones públicas con una supuesta autoridad divina. Colombia es un Estado laico por una razón: el poder debe responder a la Constitución, no a una doctrina religiosa.

[Claomcm @claomcm]

@verocaballerov @AccionCivilMX Ojalá

[Claomcm @claomcm]

@Cesrab42 @AccionCivilMX Parece q hay otro pedrasta x aquí
Cuidado!

[Dr. Javier Flores @farmacotips]

🚨Actualízate: Tratamiento Dislipidemias 2026 por AHA/ACC.

[Dr. Javier Flores @farmacotips]

🚨Actualízate: Nueva Guía de Dislipidemias 2026 AHA/ACC🤓

10 CAMBIOS CLAVE ENTRE LA GUÍA ACC/AHA 2018 Y LA GUÍA 2026 DE DISLIPIDEMIA.

1. Nueva escala de riesgo cardiovascular
2018: Pooled Cohort Equation.
2026: se introduce PREVENT-ASCVD.
Clasifica riesgo en:
bajo <3 %, borderline 3–5 %, intermedio 5–10 %, alto ≥10 %.

2. Regresan metas de LDL
2018: se priorizaba reducción porcentual.
2026: se usan metas claras:
riesgo moderado LDL <100
alto riesgo LDL <70
muy alto riesgo LDL <55.

3. La dislipidemia ya no se evalúa solo con LDL
Ahora se consideran también lipoproteínas aterogénicas como triglicéridos remanentes, ApoB y Lp(a).

4. Lp(a) se recomienda medir al menos una vez
≥50 mg/dL indica mayor riesgo cardiovascular.

5. ApoB entra como marcador de riesgo residual
Útil en diabetes, síndrome metabólico o hipertrigliceridemia.

6. Cambio en cálculo de LDL
Se prefieren ecuaciones más precisas:
Martin-Hopkins o Sampson en lugar de Friedewald.

7. Uso más claro del calcio coronario (CAC)
CAC 0 → puede diferirse tratamiento.
CAC ≥100 → iniciar estatina.
CAC ≥300 → tratamiento intensivo.

8. Nuevos fármacos en el algoritmo
Además de estatinas, ezetimibe y PCSK9 ahora se incluyen:
bempedoic acid, inclisiran y terapias para hipertrigliceridemia.

9. Metas más estrictas en prevención secundaria
Antes LDL <70.
Ahora en muy alto riesgo LDL <55.

10. Se enfatiza tratar más temprano
Pacientes jóvenes con LDL elevado pueden iniciar estatina antes para reducir la exposición acumulativa al colesterol.

Ejemplo:
LDL 170 mg/dL en adulto joven → estatina moderada (atorvastatina 10–20 mg o rosuvastatina 5–10 mg).
Objetivo: LDL <100 mg/dL.

#medicina #estudio #salud

[Ramiro Esparza @docramiro]

Guías de tratamiento de dislipidemia 2026 ACC/AHA
Lectura altamente recomendada 🔥🔥🔥
Referencia: https://t.co/ae8gzT6gXw

[Miguel A. Maria. Medico de Familia. #embajadorSEEN @Miguel_A_Maria]

Orgulloso.como grupo de trabajo de diabetes @somamfyc haber participado en las correcciones públicas
Un excelente documento
Para profesionales y pacientes
https://t.co/Ee28B3nXfA

[Ana Pérez @Anacarolinatz]

Salí de Venezuela hace 7 años ya, porque me pusieron una pistola en la cabeza a plena luz del día. 19 años tenía. Iba caminando a la universidad.

Me costó entender que eso pasó básicamente porque no había consecuencias para los criminales reales, como suele ser en las dictaduras.

Me fui aterrada y sin ganas de volver. Estaba chica y me costaba separar lo que es el gobierno vs. lo que es la patria.

Afuera lo entendí. Y me dolió muchísimo darme cuenta que amaba mi país más que a nada y que el recelo venía de que nunca quise ser una exiliada. Qué sensación tan fea lo que es el despojo y más cuando ni siquiera has terminado de formar tu identidad.

Por fortuna y bendición, migré a un país que amé profundamente desde el momento en que llegué. Me acogió, me permitió crecer, lo hice mi casa y lo sigo amando. Amo su cultura, sus costumbres y sobre todo a su gente.

Pude crecer, recorrer distintas tierras, sanar y ser feliz en ese proceso. País que visito, país del que me recorro al menos tres ciudades como queriendo entender cómo funciona desde adentro. Me voló la cabeza conocer formas de pensar tan diferentes e interesantes. Ese intercambio constante me recordaba lo que somos en Venezuela y lo que no. Nos empecé a recordar con cariño y con nostalgia.

Ya cuando sané y quise volver de visita, era demasiado tarde.

Para bien o para mal, tengo nacionalidad española y venezolana. La española me permitió moverme libremente por el globo, con la excepción de que si llegaba a pisar venezuela no podía salir.

Podía visitar cualquier país, excepto el mío. Y si lo visitaba, no podía salir, a no ser que tuviera ese pasaporte venezolano que me era imposible de conseguir por distintos motivos claramente relacionados a la dictadura.

Cuento esto como un marco para decir que la intervención de hoy, de este 3 de Enero de 2026, no la celebro a la ligera. Cuando crecí no soñaba con que USA bombardeara a mi país, te lo juro.

Pero tampoco nadie te prepara para lo que es ver a una tanqueta militar aplastando los huesos de estudiantes que solo exigían derechos humanos, poder comprar comida o tener libertad.

Nadie te prepara para estar semanas sin electricidad en un país que es ridículamente rico. Nadie te prepara para lo que es llegar con una emergencia a un hospital y ver cómo se te muere un familiar en los brazos porque no hay insumos. Nadie te prepara para lo que es tener amigos presos en el centro de tortura más grande del continente, y que ese centro de tortura casualmente esté en tu país.

Una dictadura es una dictadura. Y las salidas pacificas son una utopía.

Lo intentamos todo: votar, alzar la voz, pedir ayuda, protestar, irnos, quedarnos y hasta morir por nuestra tierra.

Nada funcionó. Y la represión no solo siguió sino que tomó fuerzas. En algún punto se sintió invencible (en psicología le decimos “Indefensión aprendida”). Por eso estamos tan contentos hoy. No creemos que lo que vengan sean rosas, pero sí nos devuelve algo de esperanzas.

No tienen que venir a preocuparse por nuestro petróleo, sabemos que tenemos las reservas más grandes del planeta. Rusa y China también lo saben bien, porque nos lo han robado en las últimas dos décadas y ahí si no hemos visto a nadie diciendo nada.

Todavía nos queda mucho. Y seré cruda con esto: tampoco somos libres (aún). Pero por primera vez en 26 años está ocurriendo algo histórico en nuestro país.

Si no eres venezolano, déjanos celebrar un poquito esta sensación de alivio y de esperanza que habíamos perdido.

Si eres venezolano y estás en Venezuela, por favor cuídate mucho. Nos necesitamos a todos a salvo.

Si eres venezolano y estás fuera, te entiendo. Te abrazo fuerte y te pido nos eduquemos sobre lo que pasa para explicarlo bien. Hará falta darle visibilidad a esto para que no se tergiverse nuestra historia.

Ya la historia no es solo el pasado, sino lo que está ocurriendo hoy. Y por eso cuento la mía.

[José Mario @JoseMarioMX]

1️⃣ Derrocar a un dictador suena moralmente justo. Nadie llora por un tirano. Pero el derecho internacional no se construyó para proteger a los buenos, sino para contener a los poderosos. Por eso prohíbe la fuerza casi sin excepciones: no porque ignore la injusticia, sino porque sabe que, si cada país decide a quién “liberar” a balazos, el mundo vuelve a la ley del más fuerte.

2️⃣ El problema no es Maduro. El problema es el precedente. Cuando la fuerza militar se usa para cambiar gobiernos sin reglas claras, la soberanía deja de ser un límite y se vuelve un estorbo. Hoy es “derrocar a un dictador”; mañana será “corregir una elección”, “proteger intereses”, “restaurar el orden”. El derecho no absuelve dictaduras, pero tampoco legitima cruzadas unilaterales.

3️⃣ La pregunta incómoda no es si un tirano merece caer, sino quién decide cuándo y cómo. Porque la historia enseña algo brutal: sacar al dictador es fácil; construir justicia después, no. Y cuando la legalidad se rompe en nombre del bien, casi siempre lo que sigue no es libertad, sino caos, violencia y nuevas víctimas. El derecho existe para recordarnos eso, incluso cuando incomoda.

[Sociedad SEEN @sociedadSEEN]

🎄 #NavidadSEEN 👉 El Dr. Nicolás Olea, del Área de #Endocrinología y #MedioAmbiente de la #SEEN destaca como hito principal el haber conseguido la norma de la Unión Europea y la próxima entrada en vigor de una nueva norma que regula en juguetes la presencia de #disruptores #endocrinos

#75AñosdeHitos y seguimos sumando conocimiento y formación. Por una #FelizNavidad y un #Feliz2026.

[Daniel Berglind, PhD @DanielBerglind]

💉 GLP-1 works—but muscles decide the outcome.
🔬 A new meta-analysis (18 RCTs, ~3,800 participants) shows significant weight regain and worsening metabolic health after GLP-1 discontinuation

https://t.co/VtM2KW77Do

[La Traumatóloga Geek @traumatogeek]

TU ABUELA SE ROMPIÓ LA CADERA Y MURIÓ 6 MESES DESPUÉS (pero nadie te contó por qué)

Todos hemos escuchado esa historia. La abuela que se cae, se rompe la cadera, y en menos de un año está muerta
Y pensamos: “Caray, qué mala suerte.”

Pero no es mala suerte
Es biología pura y dura
Déjame contarte algo que Harvey Cushing, el padre de la neurocirugía moderna, ya sabía en 1920: el cuerpo humano es un adicto al movimiento

Como un yonqui necesita su dosis, tus músculos necesitan contraerse… o se van

Cuando tu abuela se rompe la cadera y pasa dos semanas en cama, sus músculos empiezan a desaparecer
Se evaporan. Un 1-2% de masa muscular por día de reposo absoluto
En una semana ha perdido el 10%. En dos semanas, el 20%

¿Y sabes qué pasa entonces?
Que se levanta débil. Tan débil que cualquier escalón es el Everest. Que su corazón, que también es músculo, bombea peor. Que su sistema inmune, que depende de la movilidad para funcionar, se va al carajo.
Que coge una neumonía por estar tumbada. Que se cae otra vez porque sus piernas ya no responden

Y así, señoras y señores, es como una fractura de cadera mata
No es la fractura. Es la inmovilidad
Los romanos lo sabían cuando obligaban a sus legionarios a marchar 30 kilómetros diarios. No era disciplina militar. Era supervivencia

Porque el movimiento no es opcional. Es LA medicina.
Y el reposo eterno, el “descansa que ya te lo has ganado”… Eso es veneno puro. Opio para el cuerpo
Te hace sentir bien al principio, pero te está matando por dentro

Tu cuerpo no entiende de jubilaciones
Solo entiende de uso o muerte

#LaTraumatologaGeek

[La Traumatóloga Geek @traumatogeek]

VÍCTIMAS DE ALQUILER: EL NEGOCIO DE QUEJARSE

¿Sabes qué descubrió Viktor Frankl en Auschwitz? Que había gente que, en un campo de concentración, seguía ayudando a otros. Y gente que se rendía el primer día
La diferencia no era la situación. Era la actitud

Frankl sobrevivió al infierno y escribió “El hombre en busca de sentido”. Su conclusión fue brutal: la última libertad humana es elegir nuestra actitud ante las circunstancias. Incluso cuando todo está jodido

Hoy en día ser víctima es una profesión. Una identidad. Un magnífico negocio.
La gente colecciona traumas como cromos. “Yo tengo ansiedad”. “Yo soy neurodivergente”. “Yo sufro de…”. Y lo peor es que se quedan ahí. Instalados en el diagnóstico como si fuera un sofá de Ikea

Como traumatóloga he visto dos tipos de pacientes con la misma lesión. Unos preguntan “¿cuándo puedo volver a entrenar?”. Otros preguntan “¿me darán la baja laboral?”.
Misma rodilla. Distinto cerebro

La cultura de la queja es adictiva. Te da atención, te da excusas, te da identidad. Pero no te da soluciones. Es como esos pacientes que se memorizan todos sus diagnósticos pero nunca hacen la rehabilitación

Y lo entiendo, ¿eh? Ser víctima es cómodo. No tienes que cambiar nada. No tienes que esforzarte. Siempre hay un culpable externo: el sistema, la genética, tu ex, tu jefe, tu metabolismo lento

Pero aquí va la verdad incómoda: asumir responsabilidad es lo más liberador que existe. Porque si tú eres el problema, tú puedes ser la solución

No digo que niegues tus circunstancias. Digo que dejes de definirte por ellas.
Viktor Frankl perdió a su familia entera y encontró sentido. Tú puedes levantarte del sofá

#LaTraumatologaGeek

[Julio Irigoyen ⚖️🕊🔬✝️ (justicia, paz y ciencia) @JulioIrigoyen1]

Hay médicos que han hecho fortuna de forma legítima con la medicina privada o haciéndose empresarios. Pero son una minoría exigua. La inmensa mayoría vive de un sueldo público y, algunos, arañando un sobresueldo a base de echar horas en su tiempo libre ya que las compañías de seguros pagan las consultas y las intervenciones de forma muy escasa. Fijarse en unos pocos que les va muy bien y generalizar a todo el colectivo es un error de bulto. Igual que dejarse engañar por las consignas que tachan al colectivo médico de clasista y elitista. La única élite de la que formamos parte es la de los que necesitan de 10 a11 años de preparación para poder trabajar. La sanidad pública descansa sobre los sueldos bajos y la explotación horaria de sus empleados.

[Francisco Tinahones @DrTinahones]

Investigadores concluyen que el ayuno intermitente refuerza la memoria y la atención en personas obesas | Diario Sur https://t.co/K9aux2At44

[Jordi Sabaté Pons @pons_sabate]

Mis SECUELAS PSICOLÓGICAS tras SUFRIR el GRAN APAGÓN

[Everardo J. Díaz-López @Everardox2]

El hirsutismo afecta al 10% de las mujeres y en la mayoría de los casos se debe al síndrome de ovario poliquístico (80–90%) &gt; Abordaje del hirsutismo
https://t.co/vCLfbntJTn

[Everardo J. Díaz-López @Everardox2]

Consideraciones y umbrales de tratamiento para iniciar el reemplazo de hormona tiroidea en pacientes con hipotiroidismo subclínico.

Las recomendaciones se basan en las directrices de la ATA , ETA y NICE.

Lancet 2024; 404: 1347–64