GOโก

INFP-T

[25 @nostaltype]

วัน ๆ ของกรุ

[JH @Janhae]

@maitaisah_

[⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝♡ SC @Maiibluee]

มาใช้ชีวิตให้มีความสุขกันเถอะ เดี๋ยวก้อตายห่ากันหมดล่ะ

[lexi @peachtaeri24]

🫳

[แจนชอบจิงจิง @rakjingjingyu]

เ���คอัพแนวนี้เรียกว่าอะไรหรอคะ พอดีเห็นแล้วอยากเป็นแฟนค่ะ

[บุญโน่มา🐰ྀི ★ JNJM ★ (.◜◡◝ ) @tiffinyour_]

ทริค manifest ของเราคือส่งความปรารถนาออกไปแล้วเรามั่นใจมาก ๆ ว่าจะได้มันมาแน่ๆ จากนั้นปล่อยแล้วลืมมันไปเลย แบบไม่ต้องมานั่งกังวลว่าจะมาตอนไหน ถ้ายิ่งกดดันมันเหมือนขาดแคลน ให้เชื่อแล้วปล่อยจากนั้นไปใช้ชีวิต แล้วรอรับของจากจักวาล เพราะเรารู้ว่ายังไงก็ได้ชัวร์แน่ๆ โดยไม่ต��องวิ่งไล่ตามเลยอ่ะ

[Red Velvet @RVsmtown]

Big Wave #SEULGI

Red Velvet Summer Mini Album 【Velvet Summer】
➫ 2026.08.03 6PM (KST)

💿Pre-order
https://t.co/jKL6BzzsJa

#RedVelvet #레드벨벳
#VelvetSummer #RedVelvet_VelvetSummer

[Red Velvet @RVsmtown]

Big Wave #SEULGI

Red Velvet Summer Mini Album 【Velvet Summer】
➫ 2026.08.03 6PM (KST)

💿Pre-order
https://t.co/jKL6BzzsJa

#RedVelvet #레드벨벳
#VelvetSummer #RedVelvet_VelvetSummer

[น้องหมาอยากกินปลาทอด @xiaoxumeimei]

สำหรับนี่นะคือโลกส่วนตัวสูง พึ่งพาตัวเองได้ ความมั่นใจตัวเองสูง ไม่ง้อใคร ขี้รำคาญ ความอดทนกับคนค่อนข้างต่ำ ทุกอย่างเริ่มละจบด้วยตัวเองได้ เจออะไรน่ารำคาญเทเลย move on ไ�� ไม่เคยคิดจะเป็น ppl pleasure ไม่ง้อด้วย เกิดมาไม่ใครต้องง้อใคร นั่นแหละถึงบันเทิงกะพวกลูกคนเล็ก

[บุญโน่มา🐰ྀི ★ JNJM ★ (.◜◡◝ ) @tiffinyour_]

เลิกโทษตัวเองเวลาทำพลาด หรือเลิกกดดันตัวเองเวลาที่คนอื่นเขาไปไกลกว่า เราต้องรู้อะว่าเรามีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง บางวันขี้เกียจบ้าง บางวันท้อบ้างก็ไ���่เห็นเป็นไรเลย แค่ไม่หยุดนิ่งก็พอ การที่เรายอมรับความไม่สมบูรณ์แบบได้ ชีวิตมันจะเบาลงเยอะมาก เหมือนได้ถอดรองเท้าที่กัดเท้าทิ้งแล้วเดินต่อแบบชิลๆ อ่า

[ญ์ @byebyesundae]

ร��้สึกได้ว่าตัวเองเปนคนชอบเรียนนะ แต่เปนการเรียนไปเรื่อย ๆ อยากรู้อะไรก็เรียน สนใจอะไรก็เรียน แต่ไม่ใช่เรียนเพื่อสอบหรือเอาไปทำเปนอาชีพอะ ถ้าวันไหนมีเงินเก็บเยอะ ๆ มีเวลา ชั้นคงลงคอร์สเรียนนั่นนี่เต็มไปหมด แต่บางทีก็รุ้สึกว่าถ้าได้คุยกับคนที่เนิร์ดเรื่องนั้นอาจจะตอบโจทย์กว่า

[คุณหนูแบมบี้ @bambichii]

กุรุ้สึกไม่อยากเจอใครเลย แต่พอออกไปเจอเพื่อนก็สนุกรุ้สึกว่ามนุดเปนสัตว์สังคมจิงๆ แต่พอกลับถึงบ้านก็เศร้าอีกที่อยุ่คนเดียว ทั้งๆที่ตอนแรกไม่ได้อยาก���จอใครไง กุขาดความรักว่ะ ลาก่อนโลกใบนี้

[เด็ดเดี่ยว @deddeaw_socool]

เลิกแชร์คุกกี้รันมาเถอะ กูไม่มีใจเหลือให้มึงเอาไปหนีเตาอบหรอก หัวใจของกูมันยกให้ผู้หญิงใจร้ายคนนั้นไปหมดแล้ว กูไม่เหลืออะไรแล้ว

[ชลก✴️ @chulerbkin]

@elonmusk อิเหี้ย มึงเอาทวิตเต้อ4 frames กลับมาเดี๋ยวนี้ดอกทอง ux uiมึงไปขุมจากหลุมไหนมาทำงาน ไล่มันออก ดีไซน์บ้านนอก ตรัสรู้บ้างอิดอกวันๆสักแต่จะไปนอกโลก หัดอ่านfeedbackบ้างกุจะไปเขีนนรีวิวในapple store 1ดาว แอปควายๆแต่คนเล่นน่ารัก

[เขียว @H6351M]

เป็นไปได้นะ เคยซื้อกลับมาจากอยุธยามาเยอะมาก แล้วนัดเจอรุ่นพี่ที่สยาม คนนี้แกจะดูชิคดูไฮเอนตลอดเว วันนั้นถือชาแนลมา พอแบ่งให้ถุงนึง แกบ่นบอกกูจะเอากลับยังไงมึงจะให้กูถือถุงขึ้นBTSเนี่ยนะ ตอนนั้นก็งงทำไมละวะ ก็แค่หิ้วถุงมันไม่ได้หนักหรือใหญ่โตสักหน่อย กุ้งเผาแกอยากกินแต่ก็ไม่เอา อะไรมันจะห่วงสายตาคนอื่นขนาดนั้น

[n!nee🐱 @nineeky]

จริงมาก ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฝึกจิตให้คิดดี พูดดีต่อตัวเอง ชมตัวเองเยอะๆ เชื่อมั่นในตัวเองมากๆ ว่าเราก็เหมาะกับความรักที่ดี เงินที่ดีและให้รู้สึกขอบคุณตัวเองทุกวัน สำคัญ ห้ามบ่น ไม่มีเงิน! มันจะไม่มีจริงๆนะ ต���องเชื่อว่าเรามีทุกอย่างที่เราต้องการได้ แค่เราเชื่อก็ดึงดูดสิ่งดีๆ แล้ว

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

จากใจคนOCDและPerfectionist
ระดับToxic 5555555555555

ถ้าจะบอกให้ปล่อยวาง
มูฟออนให้ไว
อยู่กับปัจจุบันอาจจะเข้าใจยาก
งั้น..มาลองแบบนี้ดูนะคะ

เราต้องแยกให้ออกระหว่างความรับผิดชอบ กับการโทษตัวเองของเรา
เวลางานพลาด ให้ถามตัวเอง 3 ข้อ
1. พลาดเพราะประมาท หรือเพราะข้อจำกัดของระบบหรือเวลา หรืออะไร?
2. เราเรียนรู้อะไรจากครั้งนี้?
3. ครั้งหน้าจะป้องกันยังไง? จะแก้ยังไงให้มันครบ จบ ห้ามเกิดขึ้นอีก

ถ้าตอบได้ครบก็ถือว่าหน้าที่ของเราจบแล้ว
ไม่จำเป็น��้องลงโทษตัวเองต่อ

งานที่ทำเป็นทีม
มันคือความผิดพลาดของระบบไม่ใช่ภาระของคนคนเดียว ไม่ใช่หน้าที่เราต้องรับผิดชอบเสมอไป
ต่อให้เรารอบคอบแค่ไหน
มนุษย์ก็พลาดได้ และไม่มีใครเช็กได้ 100%
เตรียมมาพร้อมแค่ไหน
มันจะมีปัจจัยทำให้พลาดอยู่ดี

- อย่าใช้ชีวิตแบบวิ่งไปตามธงที่ใครสักคนตั้งไว้อยู่อย่างนั้น
เพราะเไม่ว่าจะวิ่งสับจนขาแตก เราไม่ถึงธงของเขา ก็คือไม่ดี มีเรื่องโดนติอยู่ดี

- ขณะเดียวกัน เราก็อย่าปักธงของตัวเองให้จับต้องยาก เพราะสุดท้ายมันก็มีแต่เราที่ได้ดั่งใจตัวเอง แล้วก็..ต้องเข้าใจด้วยว่า มันมีความจริงอยู่อย่างคือบางทีเรา..ก็ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเหมือนกัน

- อะไรที่จบไปแล้ว คือจบแล้ว
เราทำได้แค่หาบทเรียนให้ตัวเองเฝ้าระวัง แต่อย่าไปนั่งจบจดโทษตัวเอง มันเสียเวลา พลาดแล้ว เจอปัญหาแล้ว งั้นคร��วหน้าต้องระวังเรื่องนี้

แยกเหตุผล ออกจากความรู้สึก
รู้สึกแย่ได้ แต่ให้เวลาตัวเองแค่30-60นาทีพอ
แล้วค่อยๆปรับให้เร็วขึ้น จาก30 เหลือ 20 เหลือ 10 นาที
แล้วสมองเราจะประมวล เข้าใจกลไกของอารมณ์ได้เร็วขึ้น
ถ้าปลายทางเข้าใจว่า
รู้สึกแย่ก็แก้ไขอะไรไม่ได้แล้วหนิ
..เดียวเราจะมูฟออนไปเองอัตโนมัติ

- พูดตลอดว่าอย่าใช้ชีวิตแบบหาคนผิด เพ่งโทษ และรับบทเหยื่อ เราจะไม่มีสติ แ���กแยะแบบขาดวิจารณญาน เราจะเอาแต่ย้ำคิดย้ำทำโทษคนอื่น โทษตัวเอง ลงโทษทั้งเขาและเรา และไม่แก้ปัญหาสักที

- ทุกคนเคยทำพลาด ต่อให้ศัลยแพทย์มือเทพผ่าตัดมาหมื่นเคส ก็พลาดได้ อย่าเอาแต่จับจดกับความผิดพลาด มันเสียเวลา.. ขณะที่มัวแต่นั่งโทษตัวเอง โมโหตัวเอง เสียใจ ร้องไห้ก็อาจจะทำให้สิ่งควรต้องทำพลาดไปอีกรอบก็ได้

[blue @iverylovesalmon]

เคยอ่านมาว���า “ถ้ามันยาก แปลว่าเรากำลังเติบโต”

Carol Dweck เป็นนักจิตวิทยาที่เคยบอกว่า คนที่มี growth mindset จะมองความยากลำบากหรือความเหนื่อย เป็นแบบฝึกหัดที่ทำให้เราเก่งขึ้นน

⭐️ จงภูมิใจในตัวเองว่าเราไม่ได้อยู่ที่เดิมแล้ว กำลังอัพเลเวล และเติบโตเป็นเวอร์ชันที่เก่งกว่าเดิมแน่นอน !