منى الشبيب

مستشارة زوجية .
مدربة للمقبلات على الزواج .
أرافق الأزواج في رحلتهم نحو حياة أكثر انسجام و توازنً في تدريب شخصي شغوفة بصناعة وعي يرسخ الأمان والحب والاستقرار

[وقف مؤمنة @wagfmomnah]

منظومةٌ واحدة.. وأجرٌ يتفرّع كشجرةٍ طيبة 🌿🤍
هنا في "وقف مؤمنة"، تتكامل أدوار الخير لتصنع مجتمعاً؛ فدارٌ تحفظ كلام الله، وروضةٌ تحتضن الطفولة، ومساحةٌ تلمُّ شمل المجتمع على الفائدة. بكل ريال تجود به، أنت تُبقي هذه الرسالة حية وتضمن استدامتها.

ندعوك لاكتشاف حجم الأثر.. يمكنك الاطلاع على مشاريعنا المتنوعة عبر موقعنا الإلكتروني. 🌐

للتبرع عبر منصة وقفي:
https://t.co/QC2pEJ39zH

#وقف_مؤمنة #دار_مؤمنة #براعم_الندوة #العمل_المجتمعي #أهل_الخير #صدقة

[شاورني @shwernisa]

لا تخلي المظاهر تفرض عليك ضغط ينهك نفسيتك وعلاقتك
جودة حياتك تبدأ من الداخل بالرضا والتوازن العاطفي.
متخصصينا في شاورني هنا عشان يسمعونك ويرتبون أفكارك بكل سرية وأمان.
https://t.co/KA8WmODUnT
#شاورني #استشر_بأمان #استشارات #الإستقرار

[وقف مؤمنة @wagfmomnah]

هل تشعر بأن مسؤوليات الحياة تتزاحم وتؤثر على راحتك وإنتاجيتك؟

يسر وقف مؤمنة دعوتكم لحضور لقاءً بعنوان: "في زحمة الحياة أعيد توازني "

نتعرف خلالها على :
- مالذي يسرق حياتنا ؟
- كيف أحب نفسي
- خطوات عملية نحو الطمأنينة النفسية

🗒️ اليوم : الأحد
🗓️ التاريخ: ١٤٤٨/١/١٣هـ
الموافق :٢٠٢٦/٦/٢٨م
🕒 الوقت: ٤:٣٠ - ٦:٣٠م
📍 المكان: افتراضياً عبر قوقل ميت
🎤 تقدمها: المستشارة منى الشبيب

للتسجيل :
https://t.co/1hDPPY6xii

ننتظركم فكونوا معنا ✨
ساهمي بالنشر ✔️

[وقف مؤمنة @wagfmomnah]

هذا النور الذي تراه في قلبك.. لم يكن صدفة ✨
بل خلفه قلوبٌ نقية آمنت بأن العطاء الصادق يصنع الفرق 🤍🌿.
في وقف مؤمنة، مساهمتك لا تتوقف عند لحظة البذل، بل تتحول إلى أثرٍ ممتد.. نورٌ يُبنى بصمت، ويكبر كل يوم؛ ليصل إلى من يحتاجه في أشد الأوقات حاجةً. حين يعطي القلب بصدق.. يترك خلفه حياةً تُضاء، وأجراً لا ينقطع.
💡 كُن أنت مصدر هذا النور الذي لا ينطفئ.. ساهم الآن واجعل لك أثراً يبقى في وقف مؤمنة

للتبرع عبر منصة وقفي:
https://t.co/QC2pEJ2BK9

[شاورني @shwernisa]

لست ضعيفاً لأنك تتألم، وطلبك للدعم دليل وعي ونضج يحسن جودة حياتك.
في شاورني، مساحة الأمان تسبق كل شيء،
ومستعدين ندعمك متى ما قررت تتكلم
شاورنا الحين.. https://t.co/KA8WmODUnT
#شاورني #استشر_بأمان #استشارات #الأمان

[منى الشبيب @coach_monaa]

@wagfmomnah @AumNasserO جعله الله عام خير وبركة وامن وامان للجميع

[وقف مؤمنة @wagfmomnah]

مع إشراقة عامٍ هجريٍ جديد،

نسأل الله أن يجعله عامًا عامرًا بالطاعات،
مليئًا بالخير والبركة،
وأن يرزقنا وإياكم أثرًا يبقى وأجرًا لا ينقطع.

1448هـ

ساهم في بناء وقف مؤمنة لتعليم القرآن، وكن سببًا في صناعة جيلٍ يحمل كتاب الله ويعمل به للتبرع عبر منصة وقفي :
https://t.co/QC2pEJ2BK9

#وقف_مؤمنة #صدقة_جارية #السنة_الهجرية_الجديدة

[عبدالعزيز الحسيني @al7osainy1]

من أبرز المشكلات التي تواجه الزوجين العاملين قلة اجتماعهما بسبب الانشغال بالوظيفة وتباين أوقات الدوام، مما قد يؤدي إلى ضعف التواصل وجفاف المشاعر مع مرور الوقت.

ومن الحلول العملية لذلك:
- جعل وقت الاجتماع بينهما أولوية لا أمراً ثانوياً، ولو كان قصيراً، كتناول وجبة واحدة يومياً أو الجلوس نصف ساعة دون هواتف أو مشتتات.
- الحرص على التواصل أثناء اليوم برسائل أو مكالمات مختصرة تبعث المودة والاهتمام.
- تخصيص يوم أو جزء من الإجازة الأسبوعية ليكون للأسرة فقط، بعيداً عن الالتزامات الأخرى.
- التخطيط لإجازات أو رحلات قصيرة بين الحين والآخر لتجديد العلاقة وكسر الروتين.
- عدم إشغال الوقت القليل المتاح بالعتاب أو مناقشة المشكلات، بل يُجعل معظمه للأنس والحديث اللطيف، وتؤجل القضايا الخلافية إلى وقت مناسب.
- إظهار المودة بوضوح، فالكلمة الطيبة والابتسامة والاهتمام قد تعوض كثيراً من قلة وقت اللقاءات بينهما.
- والأهم من ذلك كله: أن يدرك الزوجان أن جودة الوقت قد تكون أحياناً أهم من كثرته؛ فقد يجتمعان ساعات طويلة دون تواصل حقيقي، بينما يصنع لقاء قصير مليء بالاهتمام والإنصات أثراً عميقاً في دوام الألفة وحسن العشرة.

#الاستغفار_يزيل_كل_الهموم

[وقف مؤمنة @wagfmomnah]

ليس كل إهداء يُنسى ..
هُناك هدية يبقى أثرها ويستمر عطاؤها
اجعل إهداءك مساهمة في بناء وقف مؤمنة وأهدِ الأجر لمن تحب من والدين أو أهل أو أصدقاء ؛ لأن أجمل الهدايا ما امتد أثرها 🌱

لطلب خدمة الإهداء:
https://t.co/3Rzrwd26qs

#وقف_مؤمنة #منصة_وقفي #أثر_مستدام #القرآن_الكريم

[وقف مؤمنة @wagfmomnah]

اجعل برّك بوالديك أثرًا لا ينقطع 🌱
لا تزال بعض القاعات مُتاحة للحجز في مشروع وقف مؤمنة مع إمكانية تسمية القاعة بأسم والديك أو من تُحب ..
ساهم في بناء الوقف ،واجعل لك ولهم نصيبًا من الأجر مع كل آيةٍ تُتلى وكل خيرٍ يُنشر
صدقةٌ جارية وأثرٌ باقٍ

للمساهمة والحجز:
https://t.co/vYwbBWxI8Z
#وقف_مؤمنة #حجز_قاعة #حي_لبن

[شاورني @shwernisa]

ضجيج الخلافات ينسيك اللحظات السعيدة والصفات المميزة اللي حبيتها في شريكك.
لا تخلوا القرار عاطفي أو متسرع يندمكم بعدين.
في شاورني، متخصصينا هنا عشان يساعدوكم تشوفوا النور من بين الضباب
وترسموا مسار ألطف يرحمكم ويرحم عيالكم.
تواصل معنا الآن واحجز استشارتك الأسرية بكل خصوصية.

https://t.co/8xy6fC0oUz
#شاورني #استشر_بأمان #استشارات

[مركز بصمة أسرتي للإستشارات الأسرية والنفسية @mrkz33110]

في موسم الاختبارات يحتاج الأبناء إلى الدعم أكثر من الضغط.
* كلمة “نثق بك” من الاسرة قد تصنع أثرًا أكبر من عشرات التوجيهات
#الاختبارات
#الاسرة
#دعم_الطلاب

[شاورني @shwernisa]

صحتك النفسية مو رفاهية.. هي الأساس اللي يبني بيتك وعلاقاتك.
أحياناً نهمّش أنفسنا ونقول "بكرة تفرج" أو "فترة وتعدي"
لين نلقى أنفسنا في حالة استنزاف تام.
الاستشارة النفسية والأسرية مو بس للمشاكل الكبيرة،
هي وعي ووقاية تخليك تدير حياتك بمرونة وتوازن أكبر قبل ما تتفاقم الأمور.

متخصصينا في شاورني موجودين عشان يدلونك على الطريق الألطف والأنسب لك.

https://t.co/8xy6fC0oUz
#شاورني #استشر_بأمان #استشارات

[منى الشبيب @coach_monaa]

#زوجيات
الذكاء العاطفي بين الزوجين أن تفهم المشاعر والاحتياجات النفسية خلف الكلمات.. لا الكلمات فقط
و التغافل لا يعني السكوت دائمًا، بل اختيار الوقت والمكان المناسب للحوار .

[د. مشبب بن عائض آل مريح 🇸🇦 @malmurayeh]

عجبًا لمن وطأت قدماه التدريب…!
استكثر عليهم أن يتعلموا بطريقتهم لا بطريقته.!

قد يقول قائل :"إذا مافائدة المدرب لمثل هؤلاء و هو من يفترض أن يكون الموجه و من يسهم في رفع و زيادة ثقتهم بأنفسهم بما يتعلمون ؟!" .

خواطر نترقب منكم قرائتها في المنشور المصاحب لنسمع و نشاهد و نقرأ ما تؤمنون به .... ( وقد حوى كل تفصيل...) ..
و دمتم سالمين ... وبالله التوفيق.
@EbrahemAlshref
@Nukbah20
#الرخصة_المهنية_للمدربين #تعلم_من_المهد_الى_اللحد #متعة_التعليم_و_المعرفة

[شاورني @shwernisa]

العلاقة الحقيقية هي اللي تعطيك سكينة وأمان
لتكون نفسك بدون أقنعة أو خوف.
إذا حسيت إنك غايب في علاقتك أو مستنزف...
متخصصينا في شاورني هنا ليسمعوك برفق ويساعدوك ترسم حدودك.
لا تظلم نفسك بالسكوت.. احجز جلستك الحين واستعد توازنك وسلامك الداخلي.
https://t.co/8xy6fC0WK7 #شاورني #استشر_بأمان #العلاقات #استشارات

[عبدالعزيز الحسيني @al7osainy1]

من أعلى مراتب النضج والتوازن النفسي:
ألا تجعل همّك الدائم تصحيح صورة الناس عنك، أو مطاردة رضاهم عنك. فالناس تختلف طبائعهم، ونظراتهم، وأحكامهم، ولن تستطيع أن تُقنع الجميع مهما فعلت.
فمن أكرمك فأكرمه.
ومن قدّرك فاحفظ وده.
ومن استخف بك أو تعمّد التقليل منك، فلا تنحدر لمستواه بمحاولة استرضائه، بل أكرم نفسك بالابتعاد عنه.
#قاصد_تودع_الحجاج

[مركز بصمة أسرتي للإستشارات الأسرية والنفسية @mrkz33110]

#عيد_مبارك
بمناسبة العيد السعيد اعاده الله علينا وعلى المسلمين بقبول الطاعات فريق بصمة اسرتي يهديكم عرض العيد للتنسيق الاستشارات وحجز المواعيد تواصل عبر الواتس

[منى الشبيب @coach_monaa]

@ss1393hss الله اغفر له وارحمه ووالدي وجميع موتى المسلمين