러시아사에서는 이걸 ‘포멧키(пометки)’라고 부릅니다! 여백에 남긴 메모뿐만 아니라 밑줄, 하단에 남긴 주석 등 책에 남긴 여러 ‘표시’를 포괄하는 단어입니다. 포멧키를 주요 사료로 삼은 대표적인 연구서가 바로 <스탈린의 서재>입니다.
(사진은 스탈린이 남긴 포멧키)
This is free advice from an expensive psychologist. If you’re an anxious person, do everything for fun. Go to a job interview for fun. Submit documents for fun. Start a blog for fun. Anxiety feeds on importance. Don’t make everything a matter of life and death.
강한 자극원에 노출되면 쾌락의 총량이 늘어나는 것이 아니라 기존 자극이 주는 보상이 아주 낮게 조정된다
즐거움을 쫓아다니며 사는 건 나쁘지 않지만 언제나 정도에 맞게 즐겨야 한다는 사실을 염두에 두고 즐기는 게 좋은 것 같다
그리고 정신적으로 힘들 때 중독을 더 조심해야 하는 것 같다
Artists: Everything you have ever prepared yourself for; everything you’ve studied; after the hours & hours in your studio, the hits & many misses; the abject fears, delusion, loneliness, obsession & dedication, you realize you can do whatever you want. Anything.