とも｜心を休めるサードプレイス

[とも｜心を休めるサードプレイス @copen_man337]

総務省統計から
１世帯当たり消費支出は（２人以上の世帯）
１世帯当たり約２９万円です。
３０歳の人は２９万円×１２ヶ月で３４８万円
３４８万円かける７０年で２億３４６０円（支出）
年収３００万円×３０年は９０００万円（収入）
１億５３６０万円が足りないということです。

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自信がないと行動できない→行動できないと自信をなくす→行動ができない。この負のスパイラルを抜けるには、どこかで行動を起こさないといけないんです。その行動を起こすときのポイントは、１失敗しても深刻にならない行動の選択。２得意な分野を選択。３成功率の高そうなことを選択することなんで。

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生き方を決める！ ″生き方″の逆語は″死に方″です。 死に方なんか意識して生きている人はいないんです。道が何本もあるから迷うんです。だったら道を一本にして生き方を決めるといいんです。

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できたことに目を向けることが大切です。「朝起きれたこと」「挨拶ができたこと」「仕事に行ったこと」これらの積み重ねがメンタルの安定にもつながります。

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ライバルは常にディズニーランドです。ディズニーランドに負けないぐらいの��分の魅力を引き出せればもっと人生楽しめますね！

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自信がないと行動できない→行動できないと自信をなくす→行動ができない。この負のスパイラルを抜けるには、どこかで行動を起こさないといけないんです。その行動を起こすときのポイントは、１失敗しても深刻にならない行動の選択。２得意な分野を選択。３成功率の高そうなことを選択することなんで。

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人間は行動が本音なんです。この人はこういう行動をしたけど、実はこうなんじゃないか？なって思ったとしても、結局は行動したほうが本音になるんです。行動しないということは、行動しないもしくはしなかった理由があるんですよ。だから色々推測するだけ時間の無駄なんです人間は行動が本音なんです

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こんなふうになりたいなという思いは実現します。最初は、「思い描く」こと。 次にそれがあたかも現実であるかのように「感じる」こと。そして「わくわく」することです。どんどん右脳で感じていきましょう！

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子どもに英語を学ばせないことはかなりヤバい…

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ドキドキするとき、緊張する時はとにかく深呼吸をしましょう。思いっきり深呼吸をして体内のドキドキを息と一緒に外に吐き出しましょう。ほら、もうドキドキしてませんよね？

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1番やって欲しくないことがあります。 それは「自分なんかダメだと思うことです。」誰だって落ち込むこともあるし、困難なことに遭うこともあります。辛いことも、嫌なことも。でも、自分で自分のことを否定しないでほしい。どんな自分でも受け入れてほしいです。

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マウントを取る人がいますが、その人たちは弱い人なんです。なぜなら、マウントを取らないと人を動かせないからなんです。だから、今度マウントを取る人を��かけたら���弱いのに、頑張ってるんだね”と心の中で思うとイイんです。そしたら恐怖心が和らいでくるんです。

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泣きたいときは思いっきり泣けばいいんです。大人だから泣いたらいけないとかありません。そして泣いたあとは、リセットして、また起きあがるといいんです。 明日からまた頑張ろう！

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@amu_otonanikibi 知ったことを実践させるって大切ですね👍

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「知るではなく」「わかる」
「学ではなく」「スキルにかえる」

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@motu0326 間違いないですね🫡

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@matsuda_tech こんにちは！

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人生の選択を迫られたら「ワクワク」する法を選ぶと決めておくといいんです。

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@ma510_happier ワクワクを選択していきましょう🐼

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@naka_zzz ワクワクを選択していきましょう✨

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@happiness_csl ありがとうございます😊

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去る者を���う人は海で溺れているようなもの。���しい人がいるとしがみついて離さず相手が疲れても離せない。離すと不安や寂しさで溺れてしまうから。それゆえ騙されて傷つけられる確率も高いそれなら泳ぎ方を覚えたほうがイイ。人に頼らず安心して過ごせる趣味や好きなことを増やすといいんです。