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O Calendário mais atualizado de Corridas em Alagoas!

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O brasileiro Daniel Chaves faz índice para Tóquio 2020, e queniano faz segundo melhor tempo da história em uma maratona.

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MARATONA DE LONDRES: Domingo, 28/04, às 05h00
ESPN2 e https://t.co/hAQVABUKB0

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O atleta foi suspenso por quatro anos, após anúncio oficial neste sábado pela Unidade de Integridade do Atletismo. https://t.co/xyVf5hDqqw

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Cherono, de 30 anos, completou o difícil percurso de Boston em 2:07.57, menos de dois segundos na frente de Desisa após uma disputa de tirar o fôlego nos metros finais.

#CorridaOnline #Run #Runners #Corrida https://t.co/PjECnswaSC

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A norte-americana terminou a corrida com o tempo de 3h04m00. https://t.co/mkRVAv1yLe

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Considerada uma das mais difíceis corridas do Mundo, a edição deste ano da Barkley Marathons manteve a tradição, ou seja, ninguém terminou a prova. https://t.co/0hhw4XY8B7

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Ter mais tempo com seus amigos, fazer novas amizades, se sentir autoconfiante, estar saudável fisicamente, relaxar e minimizar o estresse da vida cotidiana fazem parte do universo de ações que melhoram o humor e deixam as pessoas felizes.... https://t.co/3pk1MHm6KY

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Vento e altimetria são duas variáveis físicas e naturais que podem anular uma performance em uma corrida de rua. No caso do vento na corrida, a depender de sua intensidade e por ser uma variável climática não controlável, uma competição pode até ser... https://t.co/LwRFi4sYse

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Numa prova fenomenal, Mo Farah ganhou este domingo a Meia-maratona de Londres, com um segundo de vantagem sobre Bashir Abdi. Mas o terceiro colocado ficou atrás a apenas dois segundos… https://t.co/McnSkmhs1i

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A entidade que rege do Atletismo mundial, revelou os tempos mínimos para os atletas alcançarem a qualificação para os Jogos Olímpicos de Tóquio2020, entre 24 de julho e 9 de agosto. https://t.co/5iQoQaO1i9

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Apesar do clima, foi registrada uma média de 38 mil corredores na competição, o maior número de participantes da história do evento. https://t.co/ushrgSuwM4

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Os fãs brasileiros poderão acompanhar a Maratona de Tóquio ao vivo pelo canal de televisão ESPN 2 ou pelo serviço online da empresa, Watch ESPN. https://t.co/bxk0jSANqA

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Os alimentos que são ladrões de energia e podem atrapalhar bastante sua rotina na corrida ou até mesmo se tornar um obstáculo numa prova. https://t.co/3Neg2DKiL6

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Fisioterapeuta Raquel Castanharo afirma que gelo, fortalecimento muscular e ritmo acentuado estão entre os principais aliados para praticantes de corrida pouparem os joelhos. https://t.co/eMSeg1SPo4

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Indicada ao prêmio Laureus na categoria esportista do ano, Daniela Ryf fala sobre desafios da prova e revela que toma taça de vinho para relaxar na véspera de competir. https://t.co/bjIFZNnjfs

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Às vezes é difícil manter a animação para treinar diariamente. Reunimos as melhores dicas para correr melhor e razões pelas quais você não deve desistir! https://t.co/WzvhZwYmvs

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O norte-americano Rudolph Ingram treina com adultos e já conseguiu 20 medalhas de ouro. https://t.co/7Ajl2L3cko

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CORRIDA DA PAZ
Mais Informações: https://t.co/gO38XL0B9g https://t.co/gO38XL0B9g

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Há quem goste de andar sempre no limite e, não raras vezes, quebra; e há quem goste de gerir sempre e, no final, muitas vezes pensa que podia ter feito mais e melhor.

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São eles que recebem o primeiro impacto durante a corrida. Aprenda os exercícios certos para fortalecer os pés e livre-se das lesões!

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