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[±0 @cota826]

@aki_huguri @xCccats このポストは「なんで女バス女バレのマネージャーやんないで男バス男バレいくんだよ」じゃなくて、「なんで女子向け部活あるのにプレーヤーとして入部しないんだよ」じゃないですか？

[±0 @cota826]

@satomi_coco

[±0 @cota826]

@ask_chu そういうツッコミして欲しかったのに来なかったから自分で引用したんだろうなあ…

[±0 @cota826]

@8akanyan8 「覆面だから自分じゃなくてもわからないのに全部やらされた」と笑い話にされてましたね…w

[±0 @cota826]

あの映画では岡田さんスタントマンなしだった気が（やばい）

[はち＠第8師団 @8akanyan8]

この映画シリーズって、制作陣やり甲斐あるだろうなと感じるのが、主役が戦ってるシーンは常に覆面姿なので、岡田准一氏に無理させる事なく、スタントマンのやれる範囲でガンガンにアクションを盛れる事。

今回、団地のシーンで原作にないアクション盛り盛りだったけど、かなり興奮させて頂いた😌✨

[±0 @cota826]

4畳ウォーターサーバー＆スタイリスト志望の子、色々言われてるけどちゃんとアパレルに勤めとったんやで
#ボンビーガール

[±0 @cota826]

@Tenkobo_amano 本日再作業をして頂き、満足いく仕上がりに変わりました！
天野様の写真がきっかけなので感謝してます🙏
たびたびリプ失礼しました！

[±0 @cota826]

@Tenkobo_amano 立ち会いしても物申すことが出来ず終わってしまって…

ありがとうございました🙇

[±0 @cota826]

@Tenkobo_amano お返事ありがとうございます！
仕上がりに不満を感じてしまったので、再作業もしくは他業者への依頼を検討してみます。

[±0 @cota826]

これ
#ボイス110緊急指令室

[±0 @cota826]

@SHARP_JP 一人暮らしのために気に入った家電を買ったらたまたまSHARPさんが揃ったので褒めてください！

[±0 @cota826]

@ishimoto14 ありがとうございます！
たったいま今日のメニューを終えたばかりでお返事見て元気出ました！

[±0 @cota826]

@ishimoto14
美ボディとDVD筋トレ編購入しました。質問なのですが、増量期⇒減量期をプランする方と減量期⇒増量期をプランする方が見受けられるんですが、石本さんは前者ですよね。どう違うんでしょうか。漠然とした質問ですみません...

[±0 @cota826]

@ishimoto14 すみません、もうひとつだけお聞きしたいです。
増量期は1500キロカロリー、減量期は身長にかかわらず1200キロカロリー目安でと拝読しましたが、増量期は身長を考慮したほうが良いのでしょうか。148センチと低身長のため気になります。

[±0 @cota826]

@ishimoto14 なるほど！それに減量を先にするとたとえ成功したとしてもそこで目標体重だけ達成🎉ってやめちゃいそうですね。それでリバウンドすると。RIZAPで経験しました...
しっかりカロリーとって頑張ります！

[±0 @cota826]

@Mendako_zero 大学生くらいの男性3人組が上映後「白のFD買う」「白のFD」「俺も安室になる」と発言していたこともお納めください。

[±0 @cota826]

@ishimoto14 分かりました、わかりやすくありがとうございます！
帰宅前におにぎり食べることにします！

[±0 @cota826]

@ishimoto14 返信ありがとうございます！もう一回だけ質問失礼します。
腹筋のみの時は糖質なしでも大丈夫、でも糖質30gまではいかずともちょこっとだけ食べとこうかな…というのはベターですか？
特に意味は無いでしょうか。