เบ อี ค่อน 🥓 •5989•

BKK TH

[​Jao-dek-pret @Bear34919049]

เพื่อนแบบนี้เลิกคบได้เลิกนะ
นัดไปร้านเหล้า ให้เราไปเอาโต๊ะตอน 19.00 แต่พวกมันมาอีกที 22.00-23.00 ตอนจบได้ผู้ชายกลับ จะเป็นตัวเริ่ดเดินเข้ามาสวยๆตอนคนเต็มร้านให้เพื่อนนั่งเหงาสั่งเบียร์กินคนเดียวอันนี้ไม่เอา อุบาท

[ด.ช.หลีโป้ย 🐈‍⬛❤️ @Kimmmimywoo]

วันนี้จะมาทำเธรด เกี่ยวกับ💪🏻 “ท่าออกกำลังกาย ที่ใช้ตอนลดไขมัน/น้ำหนัก 15 kg ในเวลา 6 เดือน” 🏋️

เพื่อเป็นแนวทางให้ทุกคนไปปรับใช้ และท่าออกกำลังกายของเราคือทั่วๆไปเลยค่ะ และขอเน้นการ “Weight training"

โดยการเวทของเราใช้อุปกรณ์แค่ 2 อย่างค่ะ “เสื่อโยคะ” และ “ดัมเบล” เท่านั้นค่ะ

[mpt* @foundmeinmayper]

คือเป็นเธรดที่คุณเขาแทบจะเคี้ยวให้อยู่แล้วอะ เหลือกลืน ซึ่งกูคาย55555555 ขี้เกียจออกกำลังกายแต่อยากผอมอะฮืออออออออ

[murmur @manaetrx]

แอบสะใจนะเคสนี้

ลูกพี่ลูกน้องคนนึงเงินเดือน 23,000 หลังแต่งงานได้ไม่นาน แม่ยายก็บอกให้ส่งเงินให้เดือนละ 16,000 เขาไม่ตกลง วันนั้นแม่ยายเลยเปลี่ยนกุญแจบ้าน ไม่ให้เขาเข้าบ้าน

ตอนเกิดเรื่องเขาไม่ได้โวยวาย ไม่ทะเลาะต่อ ไม่แม้แต่จะเคาะประตูเรียกใคร แต่หลังจากนั้นแค่ 5 วัน ภรรยาก็ได้รับหนังสือจากทนายเรื่องขอหย่า ตอนญาติ ๆ รู้เรื่องก็ตกใจกันหมด เพราะไม่มีใครคิดว่าเขาจะตัดสินใจเร็วขนาดนี้ แทบไม่เปิดโอกาสให้คุยกันต่อเลย

จริง ๆ เขากับภรรยาคบกันมา 2 ปีก่อนแต่ง และก่อนแต่งก็คุยกันชัดเจนแล้วว่า เงินเดือนใครเงินเดือนมัน ส่วนค่าใช้จ่ายในบ้านก็ช่วยกันออก เขาเองก็ไม่ได้คิดจะหารกันทุกบาททุกสตางค์ แค่อยากช่วยกันใช้ชีวิตให้ดี

ช่วงแรกแม่ยายไม่ได้พูดเรื่องเงินตรง ๆ แต่หลังแต่งงานก็เริ่มพูดทีละนิด บอกว่าลูกสาวมาอยู่กับเขาก็ลำบาก ผู้หญิงควรมีเงินอยู่ในมือเยอะหน่อยถึงจะรู้สึกมั่นคง

เขาเลยยอมถอยให้ก่อน โดยโอนให้ภรรยาเดือนละ 5,000 เอาไว้เป็นค่าใช้จ่ายในบ้าน แต่แม่ยายยังมองว่าน้อยไป และขอให้ส่งเดือนละ 16,000 จากเงินเดือน 23,000 เท่ากับเขาจะเหลือใช้เองแค่ 7,000 เหตุผลของแม่ยายคือจะช่วยเก็บเงินให้สองคน จะได้ไม่เอาเงินไปใช้หมด เพราะอนาคตแต่งงานแล้วก็ต้องมีค่าใช้จ่ายเรื่องลูกอีก

แต่เขาลองคำนวณแล้ว เงิน 7,000 ที่เหลือต้องใช้ทั้งค่าประกันสังคม ค่าเดินทาง ค่ากิน และค่าเข้าสังคมต่าง ๆ ถ้าวันไหนป่วยหรือมีค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่ขึ้นมาแทบจะไม่เหลือเงินสำรองเลย

เขาไม่ได้บอกว่าจะไม่ช่วยค่าใช้จ่ายในครอบครัว และยังบอกด้วยว่าสามารถเพิ่มจาก 5,000 ได้ แต่ถ้าจะให้ส่ง 16,000 ทุกเดือน เขารับไม่ไหวจริง ๆ

แม่ยายไม่ยอม มองว่าเขาแค่หวงเงินและไม่อยากเอาเงินเข้าครอบครัว วันนั้นหลังคุยกันไม่ลงตัว เขาออกไปทำธุระข้างนอก พอกลับมาถึงบ้านกลับไขกุญแจเข้าไม่ได้ เพราะแม่ยายเปลี่ยนกุญแจเรียบร้อยแล้ว

เขาโทรหาภรรยา ภรรยาบอกว่าแม่เป็นคนทำ เธอห้ามแม่ไม่ได้ แล้วก็บอกให้เขากลับไปคิดดู ถ้ายอมส่งเงินตามที่แม่ต้องการก็ค่อยกลับเข้าบ้าน

เขายืนอยู่หน้าบ้านเงียบ ๆ สักพัก ไม่ตะโกน ไม่ทุบประตู สุดท้ายก็เดินออกมาแล้วไปเปิดโรงแรมแถวนั้นนอน

ทีหลังญาติถามว่า ตอนนั้นทำไมไม่เถียงให้รู้เรื่องไปเลย เขาตอบแค่ว่า สิ่งที่ควรพูดก็พูดไปหมดแล้ว เถียงต่อก็ไม่ได้ทำให้อะไรเปลี่ยน

ช่วงสองสามวันต่อมา ภรรยาติดต่อมาหลายครั้ง แต่ส่วนใหญ่ก็ยังเป็นการเอาคำพูดของแม่มาบอกต่อว่า ถ้าเขายอมส่งเงินเดือนให้ทุกเดือน เรื่องนี้ก็จบ แล้วทุกคนก็กลับมาใช้ชีวิตกันเหมือนเดิมได้

ตัวภรรยาเองก็ดูเหมือนจะลำบากใจ เธอไม่ได้ช่วยแม่กดดันสามีเต็มตัว แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้ยืนข้างสามีหรือห้ามแม่อย่างจริงจังเหมือนกัน เขาไม่ได้ตอบรับข้อเสนอพวกนั้น แต่ไปหาทนาย เตรียมเอกสารทุกอย่าง แล้วให้ทนายส่งเรื่องขอหย่าไปหาภรรยา

พอภรรยาได้รับหนังสือจากทนายถึงเพิ่งรู้ว่าเรื่องมันไปไกลแล้ว เธอโทรมาร้องไห้ ส่งข้อความยาว ๆ มาขอให้เขาอย่าเพิ่งไป ยอมรับว่าตัวเองผิดที่ไม่ห้ามแม่ และขอโอกาสอีกครั้ง แต่เขาตัดสินใจไปแล้ว หลังหย่ากันเรียบร้อย แม่ยายยังพยายามมาคุยกับเขาอีกครั้ง แต่เขาปฏิเสธไปตรง ๆ

ส่วนภรรยาถึงตอนนั้นถึงได้เข้าใจว่า หลังแต่งงาน ครอบครัวที่เธอกับสามีกำลังสร้างควรเป็นเรื่องของคนสองคน ไม่ใช่ปล่อยให้แม่เข้ามาควบคุมสามีผ่านเรื่องเงิน แต่กว่าจะเข้าใจ เรื่องของทั้งคู่ก็จบไปแล้ว

#มินนี่แปลให้

[พิเบบ @Phibabe26]

หัวหน้าบางคนโชคดีที่มีลูกน้องที่รับผิดชอบสูง จนอาจไม่เคยรู้เลยว่า ที่งานทุกอย่างเดินหน้าได้ ไม่ใช่เพราะตัวเองบริหารเก่ง แต่เพราะลูกน้องมีความรับผิดชอบมากพอต่างหาก

[qt pie , @532am_]

แล้วกุเคยคิดตัว S ไม่ออกแต่มันต้องพูด นี่เลยพูดไปว่า S snake(งู) กุอายจนไม่รุ้จะอายยังไง 5555555555555555555555555555555555555

[𝗣𝘀𝘆🐾サイ @TiredKodKod]

แฟนกรุ ลอยมากี่อันต้องรับให้ครบ ไม่งั้นงอน วันๆของเลสเบี้ยน

[ꕊ.*โจวม้ะกรุบ✩‧₊‧🎀 @mysave_]

ดูถูกสติปัญญากูมาก มีคนคิดว่าเป็นก้อนเมฆด้วยเหรอ เห็นๆอยู่ว่ามันคือพญานาค

[𝒫𝓈 | DESERVE 𝜗𝜚 @peariesps]

พิธีกรถามน้องแพรว่าปกติแล้วประเทศไทยจะมีวันพ่อกับวันแม่ก็แยกกันใช่ไหม? แล้วตอนวันผู้ปกครองของเกาหลี ได้โทรหาที่บ้านบ้างไหม?

🦌 : ก็เพราะมันไม่ใช่วันสำคัญของไทย หนูเลยไม่ได้ทำอะไรค่ะ แล้วคุณแม่ของหนูก็คงไม่รู้ด้วยว่าเป็นวันผู้ปกครองของเกาหลี

ชั้นให้เลยคนที่ไม่กลัวไมค์ที่สุด55555

[ลุงคริส @Ggjokfvbb_yyu]

ประเทศไทยเราได้งูหายากเป็นของตัวเองแล้วนะ น้องเป็นงูเขียวหางไหม้ท้องเหลือง สีแปรผัน พบเจอได้บ่อยในจังหวัดนครปฐม รายงานว่าเยอะขึ้นทุกปี สีสวยมากกก แต่เด่นสะดุดตาสุดๆ กลัวน้องโดนล่าจัง

งูเขียวหางไหม้ท้องเหลือง Trimeresurus albolabris พิษอันตรายต่อระบบเลือด

[นัวร์(Noir) @Isawi_jj]

วัย 30+ เป็นวัยที่เริ่มเข้าใจว่า ไม่ใช่ทุกเรื่องที่ต้องอธิบาย และไม่ใช่ทุกคนที่ต้องเข้าใจเรา

[Rolenda @loreneeliz]

ถ้านักการเมืองแชร์โพสต์ เฟคนิวส์ แล้วโดนร้องจริยธรรมร้ายแรง เชิญไปร้องอนุทินชาญวีรกูลเพราะว่าชอบแชร์

55555555555555555555555555555555555555555565666666555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

[六 🍀 @fri2891]

ลดแป้งกับน้ำตาล หน้าท้องแฟ่บลง อารมณ์พุ่งขึ้น

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง ผ่านมา 15 วันแล้วนะ ทีมประกันสังคมก้าวหน้า ยังไม่ได้รับการรับรองเลย กกต. สำนักงานประกนสังคม ทำไมทำงานช้าขนาดนี้ ยังตรวจสอบไม่เสร็จอีกหรอ เรื่องนี้ไม่น่าวางใจแล้วนะ ช่วยกันติดตามด้วยนะครับ !!!!

#โหนกระแส
#เลือกตั้งประกันสังคม #อนุทิน

[ชนะศึก || 🦆 @Patinyada2003_]

ละกูมองยังไงหน้าชีก็ลูกครึ่งทั้งสองภาพ ตั้งแต่วันแรกที่เดบิ้วจนทุกวัน55555555555

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @heyydong]

ตอนสุขภาพดีคนมักจะลืมว่า การหายใจปกติ/กินข้าวแล้วไม่อ้วก/ขับถ่ายได้ด้วยตัวเอง เป็นสิ่งที่มีค่ามากๆเลย

[tree mounted @guitar_lz]

กูยกให้รัฐบาลชุดนี้คือที่สุดของความเหี้ย

[𝐂𝐡𝐞𝐫𝐢𝐬𝐡 🍒˚₊· @Sherry__Lemon]

พระเอกเห็นเมียไม่รัก มันหาโซ่ทองคล้องใจเมียเรียบร้อย ลู่โบ้ส่งโบ้น้อยมามัดใจเมียว่ะ หน้าเหมือนกันด้วยนะ ท่านยายรีบบอกเจ้าแต่งไปตระกูลลู่ดีตรงไหน คราวหน้าหาเขยแต่งเข้าเถอะ ชีดูมีวาสนากับเขยแต่งเข้ามากก พระเอกคงคิดจังหวะนี้แต่งเข้าแต่งออกกุไม่สนละขอให้แต่งเหอะ #ปลดหน้ากาก

[qt pie , @532am_]

ป้าดดดดดดดดดด คนสมัยก่อนสอนกุทำไมว่าอย่าเต้นกินรำกิน มึงมาเบิ่ง

[leveret 🐇 @krakraxt]

อันนี้คือแม่หัวหมอมั้ย เหมือนเอาลูกมาฝากเจ้าของโพสต์เลี้ยงต่ออีกที