Cristian Medina

Hablo de temas cotidianos y de soluciones en un mismo espacio.
Dale en seguir si quieres llevar tu vida a otro nivel!

[Cristian Medina @cristixnS15]

Puedes oler a un adicto a la masturbación desde una milla de distancia; todos filtran las mismas banderas rojas.

El primer signo es:

1/ Intentan para y no pueden

[Cristian Medina @cristixnS15]

8 reglas para que una mujer NO controle tu autoestima ni tu atención:

Hilo de psicología Femenina//

1/ No regales cumplidos por aprobación.

[Cristian Medina @cristixnS15]

Los únicos 5 ejercicios que tu cuerpo realmente necesita y que puedes seguir haciendo siempre:

1/ Caminar

[Cristian Medina @cristixnS15]

@SebastianUp_ Es lo que toca que hacer para no aburrirnos de nuestra propia vida

[Juan Sebastian @SebastianUp_]

10 pequeños hábitos para dejar de sentirte solo o vacío:

1- Habla con alguien en persona al menos 3 veces por semana.
2- Deja el celular 1 hora antes de dormir.
3- Camina sin audífonos de vez en cuando.
4- Escribe 3 cosas que agradeces cada noche.
5- Sal a hacer algo solo (café, parque, gimnasio).
6- Llama a un amigo o familiar en vez de solo escribir.
7- Deja de comparar tu vida con redes sociales.
8- Haz algo útil por alguien sin esperar nada.
9- Duerme a horas regulares.
10- Practica un hobby que no dependa de pantallas.

[Cristian Medina @cristixnS15]

@Mente_Sabiaa Así es lo primero con lo primero hay que saber cómo administrar eso

[Mente Sabia @Mente_Sabiaa]

Cómo Tener a tu Familia siempre Feliz:

1. No gastes Dinero en cosas Innecesarias.

[Cristian Medina @cristixnS15]

@vidaysalud00 Ahora mismo estoy comiendo una menos mal es muy nutritiva

[Isaac Perez.X @vidaysalud00]

7 FRUTAS QUE PUEDEN AYUDARTE A CONTROLAR EL PESO Y MEJORAR TU ALIMENTACIÓN

1. MANZANA

[Cristian Medina @cristixnS15]

@JulianMolanoX Como hombres es importante saber este tipo de información, gracias

[Julian Molano @JulianMolanoX]

3 RASGOS biomecánicos y de comportamiento que gritan que tienes la TESTOSTERONA al límite y un sistema endocrino de depredador:

[Cristian Medina @cristixnS15]

@JuanchoMxx Son alimentos que aportan mucha proteína e que es muy importante

[Juan espinosa @JuanchoMxx]

HOMBRES: 7 ALIMENTOS QUE PUEDEN MARCAR LA DIFERENCIA EN TU CUERPO.

Inclúyelos en tu dieta durante los próximos 30 días y mejora la calidad de tu alimentación, tu recuperación y tu rendimiento físico.

[Cristian Medina @cristixnS15]

@dominiorealXr Se fabrica en todo lo que hagamos día tras día aunque eso también aporta mucho

[DominioRealX @dominiorealXr]

Tu testosterona no se fabrica en el gym.

Se fabrica en tu plato.

12 alimentos para explotarla, y lo que tienes que sacar ya de tu dieta

[Cristian Medina @cristixnS15]

@Nicolle_CX15 La hidratación es clave para la salud general en nuestro cuerpo así que toca que comerlo

[SaraX @Nicolle_CX15]

Come pepino todos los días durante una semana y descubre los cambios que puede aportar a tu cuerpo:

1. Más hidratación.

[Cristian Medina @cristixnS15]

@majodurang8 Toca que tener una disciplina también para ello porque nada de eso es fácil

[EstadoAlfa @majodurang8]

SI APLICAS ESTO RECUPERAS ERECCIONES DE ACERO y dejas de pasar la humillación de quedarte a medias en la cama.

1. Duchas de agua FRIA de 3 minutos al amanecer

[Cristian Medina @cristixnS15]

@MindsetGOx Muy cierto por eso hay que jugar también al bad boy con ellas

[Sin Limites. @MindsetGOx]

7 secretos que un seductor profesional me revelo:

1. Las mujeres les gusta que la dominen