Cristian Medina

Hablo de temas cotidianos y de soluciones en un mismo espacio.
Dale en seguir si quieres llevar tu vida a otro nivel!

[Cristian Medina @cristixnS15]

Puedes oler a un adicto a la masturbación desde una milla de distancia; todos filtran las mismas banderas rojas.

El primer signo es:

1/ Intentan para y no pueden

[Cristian Medina @cristixnS15]

8 alimentos que todo hombre debería conocer para cuidar su energía y salud sexual:

1/ Ajo

[Cristian Medina @cristixnS15]

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes sex0 todos los días?

Hay cambios que probablemente no lo esperabas.

El primero:

[Cristian Medina @cristixnS15]

@DxvidRonaldo07 Hay que eliminar completamente eso mejor

[David Ronaldo @DxvidRonaldo07]

8 MANERAS COMPROBADAS DE AUMENTAR TU TESTOSTERONA Y RESISTENCIA FÍSICA

1. ABSTENERSE DE LA MASTURBACIÓN COMPULSIVA Y EL PORNO

[Cristian Medina @cristixnS15]

@MZora0419 Eso es lo bueno que no requieren de ningún esfuerzo y que promueven higiene

[Maikolll. @MZora0419]

Hombres, estos son 4 hábitos de higiene íntima después del sexo que muchos suelen ignorar:

El primero es muy sencillo y no te llevará ni un minuto.

1. Ve al baño y orina si lo necesitas después de tener relaciones.

[DominioReal @dominiorealXr]

Aprendi todo esto en 10 años

y tu lo leeras en 3 minutos

La guía para ser un Alpha en 2027:

[Codigo Sombra @CodigoSombraX]

Después de 9 años en el gimnasio y de haber ayudado a más de 900 personas a bajar entre 9 y 36 kilos, aquí les dejo todos los consejos de fitness que pude recopilar: 1. Deja de beber alcohol.

[Isaac Perez.X @vidaysalud00]

4 HÁBITOS QUE CONVIENE ADOPTAR DESPUÉS DEL SEXO

1. ORINA DESPUÉS DE TENER SEXO

[Porras Angel @AngelPerezxpx]

¿PUEDES TENER UNA ITS SIN NOTAR NINGÚN SÍNTOMA? 7 INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL QUE DEBES CONOCER.

1. VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO (VPH)

[David Ronaldo @DxvidRonaldo07]

6 PRUEBAS MÉDICAS ESENCIALES QUE DEBES REALIZARTE ANTES DE CASARTE O CONVIVIR EN PAREJA

1. PRUEBA DE VIH Y PANEL COMPLETO DE INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ITS)

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

8 ALIMENTOS QUE PUEDEN FACILITAR TU PÉRDIDA DE PESO

1. HUEVOS REVUELTOS

[Cristian Medina @cristixnS15]

@majodurang8 Hay que aprender muy bien y conocer perfectamente a la mujer

[EstadoAlfa @majodurang8]

LOS 7 CÓDIGOS DE LA EXCITACIÓN FEMENINA que solo el 1% de los hombres entienden.

[Cristian Medina @cristixnS15]

@X_TheStoicCode Hay que entrenar todo a lo parejo para que no suceda esto porque es un pequeño error que casi todos cometen

[TheStoicCode @X_TheStoicCode]

Puedes tener el pecho ancho y los brazos grandes, pero si tu agarre al dar la mano es blando, tu biología le grita debilidad al mundo.

3 formas clínicas de mutar tus antebrazos:

[Cristian Medina @cristixnS15]

@JulianMolanoX La grasa visceral es lo malo que tenemos , por eso siempre hay que cuidarla de todo

[Julian Molano @JulianMolanoX]

3 RASGOS biológicos y visuales que le gritan al mundo que tienes la TESTOSTERONA destruida y operas bajo estrés crónico:

Acumulación de grasa estrogénica en el abdomen bajo.

[Cristian Medina @cristixnS15]

@CodigoMental777 Hay que consumirlos a diario entonces para que esto se mantenga

[Codigo Mental @CodigoMental777]

SI QUIERES PERDER GRASA SIN PASAR HAMBRE, conoce estos 7 alimentos saciantes.

1.HUEVOS