みんなのカウンセラー宣伝部

人は話すことで前に進めます。あなたのその悩み、カウンセラーに話してみませんか？個性豊かなカウンセラーを引用リポストで紹介しています│うつ＆適応障害と5年闘う▶️カウンセリングと出会う▶️人生が変わる‼️元映画配給会社宣伝部、現フリーランス広報│褒めペン字講座主催│サブ垢 @homepenji

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

はじめまして。うつ＆適応障害と3年間闘っていました。本が読めなくなり、何を食べても胃が痛くなりました。その間、Xで出会ったカウンセラーさんの言葉にどれだけ救われたことか。カウンセラーさんと必要としている方たちの橋渡しになりたいと思っています。よろしくお願いします。

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

@furukaw38221345 フルカワさん、自覚はありませんでしたが、本当にそうなんですね。スマホ断ちに思わぬご褒美がありました‼️

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

自分褒め413日目

夫の前でスマホをいじるのは
よくないと思い
スマホ断ちをした私

なんだか体調が
すごくいいです✨️

家事も楽で
アイロンをたくさんかけました

もしかして
スマホ断ち効果⁉️

試しにしばらく
続けてみます👍️

スマホ断ちをしている
自分を褒めます

#みんなの自分褒め日記

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

自分褒め412日目

スマホ断ちをしてみました✨️

夫がいるのに
スマホをいじっているのは
失礼だと分かってはいたのですが
なかなか実行できませんでした

昨日は音楽番組を観ていたので
5時間くらいスマホ断ちできました

奇跡です 笑

スマホ断ちできた
自分を褒めます

#みんなの自分褒め日記

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

おはようございます☔
ウォーキングに来ました‼️

いつもの公園も
梅雨らしく雨に濡れています✨️🌳

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

「話す」ことは
「放す」こと✨️

今の気持ち、
ちゃんと吐き出してくださいね

沖縄の心理カウンセラー
りさ姉さんのポストを
チェックしてみてください
↓↓↓↓

[りさ姉🌺カウンセリングルームなんくるないさぁ @risanee_mental]

疲れた、しんどい、なんか辛い。
そんな気持ち、ちゃんと吐き出せてますか？

ただ聞いてほしい日もあるよね。

うまく言葉にならなくても大丈夫。
少しずつでも外に出すことで、
心はちゃんと軽くなっていくから。

ここで、待っていますからね。

🌺なんくるないさぁ👇🏻
https://t.co/h7fsoLKs7i

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

@yuzo_brand 私、勝手にやってますよ😄
私のリポストも
勝手にやってくださいます‼️
リポストされると
嬉しいものですよ🍀

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

夫のインタビューが
掲載されました✨

元プロレスラーで
心理カウンセラーです

ぜひお読みください🌈
↓↓↓↓

[ドラソル＠LINEカウンセラー @drasol1123]

無名人インタビューにインタビューが掲載されました！
泥臭いものとなっておりますが、もしご興味ある方はご覧ください。
https://t.co/7eXctz7S0b
#無名人インタビュー

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

「孤独感」は
望んでいる人間関係と
実際の関係のズレから生まれる

確かにそうですね

1人が好きな人は
孤独感を感じませんものね✨️

海の星カウンセリングルームさんの
ポストを
チェックしてみてください🌟
↓↓↓↓

[海の星カウンセリングルーム @uminohoshi_co]

孤独感は、望んでいる人間関係と実際の関係にずれがあるときに生じます。良好な人間関係があっても、孤独に感じる時はあるものです。相手と共有しうると思っていた感情や価値観が、共有しえないとわかった時に孤独に感じます。

カウンセリングでは、自分の孤独感について相談することができます。

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

過去は変えられないけど、
未来は自分の手で
切り開いていけます👍️

いじめ専門カウンセラー
あゆさんのポストを
チェックしてみてください🍣
↓↓↓↓

[あゆ🌻いじめ専門カウンセラー @ayunekobeautyc1]

【note記事更新📝】
「もう自分なんて…」と思っていた私が、自分を大好きになれた理由｜あゆ🌻いじめ専門カウンセラー @ayunekobeautyc1 https://t.co/YCM1Ae2PIG

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

助けを求めることは
ひとつの自立ですよ🌈

あなたを笑顔にする
心理カウンセラー
あさひさんのポストを
チェックしてみてください☀
↓↓↓↓

[あさひ あなたを笑顔にするカウンセラー @asahi_smile7]

あなたはひとりじゃない。

あなたの存在を大切にしている人は必ずいます。

助けを求めることは弱さではありません。

ひとりで抱えなくて大丈夫。

苦しいときは、ありのままのあなたを受け入れてくれた人、心から応援してくれた人、ずっと見守り続けてくれた人の存在を今一度感じてほしいです。

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

人間て
いつも本当と逆のことを
言ってしまうものですね🍀

伊豆のライフコーチ
ほりっちさんのポストを
チェックしてみてください🌈
↓↓↓↓

[ほりっち|伊豆のライフコーチ @horicchi_izu]

大嫌いって言いながら
本当は大好きだったり

大丈夫って言いながら
本当は助けてだったり

言ってることと
思ってること

違うことって
よくあるよね

なんでかって考えたら

本当のことを言って
傷つくのが怖いから
なんだと思う

大好きって言って
嫌われたくない

助けてって言って
弱いと思われたくない

だから逆のことを言う

でも
本当に思ってることを
ちゃんと話せた瞬間って

すごく楽になるんですよね

あなたの周りに
本当のことを
話せる人いますか

やっぱり今日もサイコー💐
明日はもっと最幸だ👍

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

休むことは
怠けることではありませんよ✨️

心理カウンセラー
ひろみさんのポストを
チェックしてみてください🍎
↓↓↓↓

[ひろみ🕊️カウンセラー @hi_sd09611]

少し疲れ、たまっていませんか？

休むことは、怠けることではありません。

心もからだも、ずっと頑張り続けることはできません。
休息があるから、また考える力が戻り、
人に優しくなれたり、
「本当はどうしたいんだろう」と自分の気持ちに気づけたりします。

疲れを我慢し続ける前に、
少し立ち止まってみてください。

あなたの心とからだを守れるのは、
毎日の小さな休息かもしれません。

今日も、あなたのペースで。
無理をしすぎない一日になりますように🍀☕️🌿

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

燃え尽きる人とは、
頑張ることに慣れた人‼️

その通りですね✨️

親友以上のカウンセラー
ゆか姐さんのポストを
チェックしてみてください📬️
↓↓↓↓

[ゆか姐|親友以上のカウンセリング @vyjv7P4fdM0E4xA]

燃え尽きる人は、

頑張れない人ではなく、
頑張ることに慣れた人です。

だから疲れていても、
自分では気づけない。

気づく時には、

「やる気が出ない」より先に、

「前ほど楽しめない」

という形で現れることがあります。

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

@RoomYumeko 子どもさんが写らないように撮っているので、この時も賑やかでした✨

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

ウォーキングに来ました🌳
今日も緑が気持ちいいです✨️

[ドラソル＠資格コンシェルジュ @dsl_shogi]

ここで約束させられたいぬ検定を受けました。
ねこ検定よりは簡単に感じたのは、犬の知識が多少あったからか？
https://t.co/krI237LtwL

しかし毎回思うこととしては、仕事に関係ない試験を勉強して苦しむ自分がドＭだということ😅

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

第一印象がよくなくても
大丈夫✨️

安心しました🍀

本音が言えないあなたの味方の
心理カウンセラー
シェルさんのポストを
チェックしてみてください📬️
↓↓↓↓

[シェル｜本音が言えないあなたの味方 @shell_kokoro]

おはようございます😃

「第一印象を

良くしようとしなくていい」

以前、転職が決まった時

当時講座を受けていた

カウンセラーさんから

そう言われて驚いた。

だって私はずっと

感じよくしなきゃ

ちゃんとしなきゃ

"嫌われる！！"

と思っていたから。

でもね

第一印象が良すぎると

その後ずっと

その自分を続けようとしてしまうんだ。

本当は緊張しているのに

平気なふり。

不安なのに

大丈夫なふり。

優しくできない日もあるのに

いつも優しい人でいようとする。

だから今日は

少しだけ

"背伸び"をやめてみる。

緊張しているなら

「緊張してます」

そのままでいいの。

無理に好かれようとしないほど、

安心できる関係は

育っていくよ🍀

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

@1O6Lv128lH75141 かおりんさん、もしかしてMUSIC　AWARD JAPANですか？私もつい触りそうになったのですが、夫がいる時だけ、と思って頑張りました🔥

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

自分褒め412日目

スマホ断ちをしてみました✨️

夫がいるのに
スマホをいじっているのは
失礼だと分かってはいたのですが
なかなか実行できませんでした

昨日は音楽番組を観ていたので
5時間くらいスマホ断ちできました

奇跡です 笑

スマホ断ちできた
自分を褒めます

#みんなの自分褒め日記

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

自分褒め411日目

新しい会社は
就労移行B型事業所です

B型というと
障害者さんが働くのを
職員がサポートしている
イメージでしたが
この会社では、
障害者の皆さんと職員が
仲良く一緒に働いています

それに感激して
入社しました

この会社を選んだ
自分を褒めたいです

#みんなの自分褒め日記

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

@cocoronicotoba ハルさん、ありがとうございます✨️スヌーピーの笑顔、癒されるんですよね〜🍀

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

@yuzo_brand 和田さん、そうですよね。ちゃんと顔を見て話すと自分も満たされますよね✨️

[みんなのカウンセラー宣伝部 @cs2025cs]

@yarukinaiara30 はなさん、褒めていただき嬉しいです‼️夫の前ではスマホを触らないようにしようと思います😊