꽃

เป้าหมายการมีชีวิต การเลือกเส้นทางชีวิตของแต่ละคนไม่เหมือนกัน จงอย่าตัดสินคนอื่น และอย่าใส่ใจเมื่อถูกตัดสิน

[꽃 @ctpvs86]

27 feb - 3 march ☺️

[Patrick III Rangsimant @PatheNeuro]

ทำๆไปก่อนแล้วแก้ กับ รอให้พร้อมแล้วค่อยทำ

0
Power of intention

สองสัปดาห์ก่อนผมอ่านหนังสือ Intention ของ Chris Bailey จบ ปกติเวลาอ่านหนังสือแบบนี้ผมจะจบด้วยความรู้สึกที่ว่าเห็นด้วยไปเลย หรือไม่ก็คิดต่างไปเลย แต่ตอนที่อ่านเล่มนี้มันเป็นความรู้สึกที่แปลกกว่านั้นครับ

คือถึงแม้ว่าผมจะเห็นด้วยกับแก่นหลักของหนังสือที่ชวนให้เรา “ลงมือทำ” มากกว่าการมัวแต่รอให้ทุกอย่างพร้อม แต่เอาจริงๆ ก็อดตั้งคำถามไม่ได้นะว่า มันเป็นอย่างนั้นทั้งหมดเลยเหรอ? ต้องขนาดนั้นเลยเหรอ? อาจจะเพราะว่าถูกสอนมาว่าไม่มีอะไรซ้ายสุด ไม่มีอะไรซ้ายสุด ดังนั้นเรื่องนี้อาจไม่ได้ง่ายขนาดนั้นก็ได้

ผมมองว่าฮี Bailey คนเขียนน่ะเค้าค่อนข้างจะรักไอเดียของตัวเองที่ว่า “ลงมือทำไปก่อนเลย ทรงพลังมากกว่าการรอความพร้อม” เหลือเกินด้วยนะฮะ (แล้วเอาจริงๆ ก็รู้สึกเหมือนนาไม่ค่อยรับความเห็นต่างเท่าไหร่นะ ในหนังสือเนี่ย)

ทีนี้พอวางหนังสือ แล้วมองโลกนอกหนังสือกันบ้าง ผมว่าเราก็มักได้ยินคำแนะนำว่า “อย่ารอให้พร้อม” บ่อยๆเหมือนกัน แบบถ้าอยากเขียนหนังสือก็เริ่มเขียนเลย อยากออกกำลังกายก็เริ่มวันนี้ อยากเปลี่ยนอาชีพก็ลงมือเสียเดี๋ยวนี้เลย อย่าคิดเยอะ

ไม่ได้ขัดนะ ที่จริงก็แอบเห็นด้วยกับแนวคิด just do it เหมือนกัน แพทว่าคำแนะนำเหล่านี้ฟังดูดี และในหลายกรณีก็ใช้ได้ผลจริง แต่ถ้าการลงมือทำก่อนคือคำตอบทั้งหมดจริงๆ แล้วทำไมสมองมนุษย์จึงวิวัฒนาการระบบอันซับซ้อนขึ้นมาสำหรับการวางแผน การคาดการณ์อนาคต และการเตรียมพร้อมก่อนลงมือทำด้วยอ่ะ​?

ถ้า everything can be just do it
เราจะมีจะมี planning mode ในสมองเพื่อ?​
หากการคิดล่วงหน้าไม่มีประโยชน์
งั้นเราก็คงไม่ต้องมี prefrontal cortex (PFC) ที่ใหญ่โตขนาดนี้แล้วดิ?

แพทอ่าน Sapiens ดอกเตอร์ยูวัลนางก็บอกว่า เมื่อก่อนอาจจะมีมนุษย์ถึง 6 สายพันธ์ ไม่ได้มีแค่โฮโมเซเปียนส์แบบพวกเราๆเท่านั้น แต่การที่เซเปียนส์แบบพวกเราได้รับการเลือกสรรพันธุกรรมก็เพราะเรามี PFC นี่แหละ และPFC มันก็คือการวางแผน การคิดล่วงหน้านี่นา

อ้าว ...

แพทว่า มันคงไม่ใช่การตั้งคำถามว่าว่า “ควรลงมือทำก่อน” หรือ “ควรรอให้พร้อมก่อน” แต่อาจเป็นการที่เราควรเข้าใจว่า สมองของมนุษย์ออกแบบมาให้ใช้ทั้งสองอย่าง “ร่วมกัน” ต่างหาก
…

1
มนุษย์คือสัตว์ที่ใช้ชีวิตอยู่ในอนาคต

สิ่งหนึ่งที่ทำให้มนุษย์แตกต่างจากสัตว์ชนิดอื่น นั่นอาจไม่ใช่สติปัญญา (เพราะมีคนบอกว่าปลาโลมาก็ฉลาด และอาจจะฉลาดกว่ามนุษย์ด้วย) แต่เป็นความสามารถในการที่สมองเรา “จำลองอนาคต” ได้ครับ

ในช่วงยี่สิบปีที่ผ่านมา งานวิจัยด้าน cognitive neuroscience เริ่มชี้ให้เห็นว่า สมองไม่ได้ใช้ความทรงจำเพียงเพื่อเก็บอดีตเท่านั้น แต่ใช้มันเพื่อสร้างอนาคตด้วย

เครือข่าย Default Mode Network หรือ DMN ซึ่งประกอบด้วย medial prefrontal cortex, posterior cingulate cortex ที่ทำงานร่วมกับสมองส่วนความทรงจำ hippocampus เป็นวงจรที่ จะทำงานขึ้นเมื่อเราปล่อยใจให้ล่องลอย คิดถึงตัวเอง นึกถึงอดีต หรือจินตนาการถึงอนาคต

งานวิจัยของแกงค์คุณ Daniel Schacter (เคยยกงานวิจัยนี้มาเล่าหลายครั้งแล้ว) แสดงให้เห็นว่า เมื่ออาสาสมัครถูกขอให้จินตนาการเหตุการณ์ในอนาคต สมองกลับใช้เครือข่ายเดียวกับที่ใช้ในการรื้อฟื้นความทรงจำในอดีต กล่าวอีกอย่างคือ สมองกำลังนำเศษเสี้ยวของอดีตมาประกอบเป็นภาพจำลองของอนาคตอยู่ตลอดเวลา

นั่นหมายความว่า การรอให้พร้อมไม่ใช่พฤติกรรมที่ไร้เหตุผล แล้วก็เป็นคนละส่วนกับพฤติกรรมผัดวันประกันพรุ่งด้วยฮะ ในหลายๆกรณี การรอให้พร้อม มันคือผลลัพธ์ของระบบประสาทที่กำลังทำหน้าที่ตามที่วิวัฒนาการออกแบบให้มันเป็น

สมองกำลังถามว่า
“ถ้าฉันทำสิ่งนี้ จะเกิดอะไรขึ้น?”
“ความเสี่ยงคืออะไร?”
“ฉันขาดข้อมูลอะไรอยู่บ้าง?”

ดังนั้น ปัญหาจึงไม่ใช่การคิดล่วงหน้า
เพราะการคิดล่วงหน้าเป็นเรื่องอัตโนมัติของสมอง (และดีด้วย)
แต่ที่จริง ปัญหาอยู่ที่ การคิดล่วงหน้า จนไม่มีวันลงมือทำต่างหากครับ
…

[꽃 @ctpvs86]

4/8 เกือบตาย แต่ยังไม่ตาย

[꽃 @ctpvs86]

Day 1/8 เหนื่อยตั้งแต่วันแรก เห็นแววอนาคตเลยอิควยยย

[꽃 @ctpvs86]

เห็นตารางงานอาทิตย์หน้าแล้วอยากลาบวช 8 วันติด อีเหี้ยยยยยย!!!!!

[꽃 @ctpvs86]

Any place for drain the feeling?

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

พูดก็พูด คนที่เกิดช่วง 1990-2005 นี่เป็นช่วงเวลาการเติบโตเป็นเด็กที่โคตรดี ยุคเปลี่ยนผ่านและเราเติบโตมาพร้อมยุคดิจิตอล แต่ความตลกก็คือ พอเติบโตเป็นผู้ใหญ่เท่านั้นแหละ ชิบหายหมด เจอแต่เรื่องเฮงซวยทุกปี

[Ninee🐱 @nineeky]

รับรู้ แต่ไม่รับเรื่อง ชีวิตโล่งขึ้น 1000%

[เนมแคนนอทบีแบลงค์ @minato2013]

ชอบประโยคนี้ของ Farose ที่เขียนไว้ในสูจิบัตรงานมากๆ เพราะนี่ก็เป็นคนกึ่งวิทย์กึ่งศิลป์ มีเพื่อนทั้งสายวิทย์และสายศิลป์เหมือนกัน

"เมื่อใช้เวลากับผู้คนทั้งสองฝ่ายที่ถูกแบ่งด้วยระบบการศึกษาของบ้านเรา ฉันก็เริ่มสังเกตบางอย่าง:

แท้จริงแล้วพวกเราไม่ได้แตกต่างกันขนาดนั้น”

#Faratalk

[Kapookdotcom @kapookdotcom]

แต่ละคน "ใจ" มาก !! 5 กำลังใจสำคัญของ #เชนธนา ในวันที่สาหัสสุด ๆ
กัลยาณมิตร จะปรากฏตัวในวันที่ยากลำบาก เป็นเช่นนี้นี่เอง...

- #ตั๊กบริบูรณ์ : จู่ ๆ โทร. มา "เลขบัญชีมา" เชนก็งงว่าผมไปยืมเงินพี่ตอนไหน เขาก็บอกว่า มึงเอาไปก่อนเลย ไม่ต้องคืนด้วย

- #โฟร์ศกลรัตน์ : ปกติเชนจะอุดหนุนร้านดอกไม้เขาทุกปี วันเกิด วาเลนไทน์ วันครบรอบ แต่ปีนั้นไม่มีเงิน ก็เงียบไป แต่โฟร์ก็ฝากดอกไม้มากับน้องสาวเขา เราก็ได้เอาไปให้ภรรยา มันคือความอบอุ่น และเขาก็แอบซัพพอร์ต ตอนนั้นไม่มีจ่ายเงินเดือนเด็ก เอาเครื่องฟอกอากาศที่บ้านมาขาย โฟร์ก็แอบซื้อไป

เชนกับโฟร์เป็นเพื่อนที่ไม่เคยเกินเลย หรือแตะเนื้อต้องตัวกัน แต่วันที่ร้องไห้ ชีวิตพัง โฟร์เดินเข้ามาขอกอด ให้กำลังใจ แบบไร้ซึ่งผลประโยชน์มาเกี่ยวข้อง ชอตนั้นจำจนตายเลย

- #แอฟทักษอร : ตนอยู่ในวงการ มีแต่ให้คนอื่น ไม่เคยได้รับ มีพี่แอฟเป็นคนแรก ที่ส่งของมาที่บ้าน เป็นเค้กวันเกิดลูก ไม่เคยรู้มาก่อนว่ามีคนแบบนี้อยู่บนโลก

- #ปั้นจั่นปรมะ : เป็นเหมือนไดอารี่ชีวิตที่หาไม่ได้แล้ว เขาอยู่กับเรานานที่สุด ตั้งแต่เราเป็นนักร้อง เขาก็มาที่บ้าน มากอดให้กำลังใจ เหมือนในวันที่เราอ่อนแอเขาก็มา

- #ดุ๊กภาณุเดช : ในช่วงฟางเส้นสุดท้าย เชน โทร. หาพี่ดุ๊ก ว่าขอยืมหน่อย ไม่ไหวแล้ว พี่เขาตอบกลับมาว่า "กูขอบคุณมึงนะเชน ที่มึงโทร. มา กูรอมึงอยู่ กูอยากช่วยมึง แต่ไม่รู้จะเข้าหายังไง" แล้วเขาก็โอนมาช่วย

นอกจากนี้ยังมีอีกหลายคนที่ไม่ประสงค์ออกนาม จู่ ๆ ก็โอนเข้าบัญชีมา บอกว่าขอช่วยเลี้ยงลูก ระหว่างไลฟ์ก็เจอเงินเข้ามา จากนั้นเราก็ลุกขึ้นมาไลฟ์หนักกว่าเดิม ใจมันมา เลยผ่านนรกโค้งนั้นมาได้

#3แซ่บ

[🎈𝑷𝑷𝑶𝑷𝑷✨ @ppopwmsr]

เห้ย!! เช่เบลทำดีๆ เรียกกันแบบนี้ พฤติกรรมแบบนี้มันโคตรรรจะเหมือนสิ่งนั้น 😭😭😔🤲🏻

มาเบล : พี่เช่
ปอร์เช่ : ครับ (ซ้อนเต้น)
มาเบล : ไม่มีอะไรค่ะ

มาเบล : พี่เช่
ปอร์เช่ : ครับ (ซ้อนเต้นอยู่)
มาเบล : ไม่มีอะไรค่ะ 😛

มาเบล : พี่เช่
ปอร์เช่ : เธอ(?)เอาเวลาคุยมาซ้อมมั้ย
มาเบล : *หัวเราะ พร้อมรีบลุก กระทืบเท้า *(เหมือนงอนแต่ก็เชื่อฟัง)

มาเบล : พี่เช่
ปอร์เช่ : ครับ

มาเบล : พี่เช่😛
ปอร์เช่ : * ไม่ตอบ พร้อมอมยิ้ม*

มาเบล : พี่เช่ 555
ปอร์เช่ : น้องมิ้นท์!

⋆. 𐙚 ˚ #เช่เบล ⋆˙⟡

[小 @lostyouinmay]

“แล้วนายล่ะ นายทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง”
“กินข้าวกับเธอแบบนี้ไง การกินข้าวและดื่มกาแฟกับเธอ นั่นแหละ ที่ฉันทำให้ตัวเอง”

hospital playlist - 2020

[🎈𝑷𝑷𝑶𝑷𝑷✨ @ppopwmsr]

บักคุณพร้อมมาดูเจ๊กจิระอนันต์นะ จะจีบสาวก็ต้องให้เกียรติเพื่อนเขาด้วย ไม่ใช่เห็นเป็นอากาศเหมือนทำกับสร้อย มาดูเจ๊กที่มาจีบน้องสร้อยเป็นตัวอย่างดิ๊ เข็นเป้าให้เพื่อนเขา สอนน้องเขายิงธนู ให้น้องเขาเอาเป้าตัวเองไปเล่นก็ได้ เนี่ย ใจกว้างดั่งมหาสมุทร ใจดี มีน้ำใจ ให้เกียรติ 🙂‍↔️

[vousjay @vousjay]

กิ๊บติดผมพี่ซัมเมอร์ไปสู้ชีวิตถึงเกาหลี เส้นผมขึ้นไม่ทันกิ๊บแล้ว ต๊ะมีกี่คอลเลกชั่นเนี่ย 555555555 แล้วยัยเต่าไปยิ้มแฉ่งสดใสที่เกาหลีมาก อิจฉาเกาหลีที่มียัยเต่า🥹

[สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์ @Rhythm_ndBlue]

เป็นเพลงซีรีส์เกาหลีที่มาทำเวอร์ชั่นไทย
ได้ดี สมูท จนคิดว่าเป็นเพลงไทยจริงๆ

เพิ่งรู้ไม่นานนี้ว่าเพลงผิดที่เธอ ของพี่ปนัดดา เป็นเพลงซีรีส์A Love to Kill ที่เรน-ชินมินอาแสดง

ปกติเพลงไทยที่แปลงจากเกาหลี จะไม่เข้าปาก 100% แต่เพลงนี้ไม่มีท่อนแปร่งเลย เพอร์เฟ็คทั้งเนื้อเพลง เสียงร้อง

[maeper @blauechapter]

‘โคเชลลา ไว้เจอกันใหม่ที่นี่ตอนฉันมาเป็นเฮดไลเนอร์นะ’
— sabrina carpenter, 2024 💌

and here we are ผ่านมาสองปี พรุ่งนี้ซาบริน่ากำลังขึ้นแสดง coachella ในฐานะเฮดไลน์เนอร์ ภูมิใจในตัวชีมาก ตอนนั้นชีบอกจะปล่อย espresso เป็น little song ก่อนแสดง สรุปดังระเบิด

[ธีติพงศ์ เอี่ยมละออ @WzGTO2022]

ใครคุมส่งออก? 🤦‍♀️🤦🤦‍♂️

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

🙏

[KHUN @khun101010]

เกาหลี​ใต้ออกมาตรการ​ เพื่อแก้วิกฤตปัญหา​พลังงาน​ในประเทศ
- บังคับใช้ระบบหมุนเวียนรถ 5 วัน ห้ามขับมาทำงานในวันที่กำหนด
- ​ให้ Work from Home ปรับเวลาเข้างานเพื่อลดการใช้พลังงานในการเดินทาง
- คุมเพดานราคาน้ำมัน​
อีกส่วนขอความร่วมมือ​ประชาชน
- ​อาบน้ำให้เร็วขึ้น / ซักผ้า ดูดฝุ่นในวันหยุด (ช่วงที่การใช้ไฟภาคอุตสาหกรรมต่ำ)
- ​ชาร์จมือถือและรถ EV ในช่วงกลางวัน (เพื่อใช้พลังงานจาก solar cell ที่ผลิตได้เยอะ)

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

เออละสงสัยอีกอย่าง คือตอนแรกรัฐบาลประกาศว่ามีน้ำมันสำรองเพียงพอ 100 วัน แปลว่าเป็นสต็อคน้ำมันเก่าที่ต้นทุนเดิมยังไม่เพิ่มป่ะ ทำไมถึงปล่อยให้ขึ้นราคาน้ำมันได้แบบนี้เลย คืนเดียว 6 บาท ถ้าทุนเดิมกำไรอื้อเลยนะ

แล้วปกติประกาศตอนเย็น คนจะได้เติมไว้ก่อน อันนี้ประกาศ 4 ทุ่ม ทุเรศไปไหม

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

สรุปคือทุกประเทศปกติ
ยกเว้นที่ไทย???