César A. Narváez

Cá uno es cá uno.

[César A. Narváez @czarnarvaez]

@MartinDandach Lamentable. El deporte perdió su espíritu.

[Iconic Football Moments ⚽ @SliceofSport]

Football will never reach this level of perfection again

[Isabel Fernández @isafernan]

Novak Djokovic acaba de decir que el aburrimiento es el estado más creativo que un niño puede experimentar.

Su hijo tiene 10 años y su hija 7.

Cuenta que cuando su hijo le dijo que estaba aburrido después de una mañana de ping-pong, kayak y fútbol, ​​se sentó con él para tener una conversación que la mayoría de los padres evitan.

"Está bien aburrirse a veces. Cuando te aburres, no significa que tengas que coger un libro o una pantalla inmediatamente. También necesitas aprender a conectar con tus pensamientos".

Djokovic afirma que es en el aburrimiento cuando la creatividad finalmente aflora, y también cuando todo lo que has estado reprimiendo con el móvil sale a la superficie.

La mayoría de los padres protegen a sus hijos del único estado que los hace crecer.

[EjeCentral @EjeCentral]

Un video viral desató polémica: un taxista impidió que turistas bajen del vehículo porque, según él, no habían pagado. En el clip, los pasajeros aseguran que el conductor exige más dinero del acordado. El caso reabre el debate sobre tarifas justas, turismo y seguridad en el transporte.
#Taxi #Turismo #Viral #Seguridad

[Cultura Inquieta @culturainquieta]

La virtuosa violonchelista rusa Anastasia Kobekina, interpretando Gabriel's Oboe, del genial Ennio Morricone. ❤️ 🎶

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

5. El café con leche de napa

Una siesta y un café parecen cosas opuestas.

Combinados en el orden correcto, te proporcionan 4 horas de energía limpia.

Así es exactamente como funciona:

[Letras Breves @LetrasBreves]

“La forma más peligrosa de ceguera es creer que tu propio punto de vista es la única realidad”.

José Saramago.

[Tlatoani_Cuauhtemoc @Cuauhtemoc_1521]

Carta de Frida Kahlo a Diego Rivera
‘Hoy he pensado en ti. Aunque no te lo mereces, tengo que admitir que te quiero. ¿Cómo olvidar el día en que te pedí por primera vez una opinión sobre mis cuadros? Yo, todavía una joven tonta, tú, un gran señor de mirada lasciva. Me diste la respuesta que esperaba, para mi satisfacción, para verme feliz, sin siquiera conocerme me empujaste a seguir pintando. Mi Diego, mi alma ha recordado que siempre te amaré aunque no estés a mi lado. En mi soledad te digo que amar no es un pecado imperdonable. [...] Le pregunté a mi corazón por qué a ti y no a otro’. – Frida.
Filmación del documental: La vida y tiempo de Frida Kahlo

[Math Files @Math_files]

1. Algebra is good for problem-solving.

2. Geometry is good for visual thinking.

3. Calculus is good for understanding change.

4. Statistics is good for decision-making.

5. Number theory is good for logical discipline.

6. Linear algebra is good for modern science and engineering.

7. Discrete math is good for computer science.

8. Differential equations are good for modeling the real world.

9. Optimization is good for smart planning.

10. Graph theory is good for network thinking.

11. Set theory is good for structured reasoning.

12. Practice is good for mathematical fluency.

13. Curiosity is good for lifelong learning in math.

[AUGUSTO ® @augusrodri3]

Lo malo de morirse de amor,
es que no te mueres.

- Joaquín Sabina

[Doctor Frusna @doctorfrusna]

Hoy el mundo es un poco mejor, porque @TomCruise tiene un #Oscar
Enhorabuena, Tom... y gracias por tanto 👏🏻👏🏻

[Borges, Jorge Luis @BorgesJorgeL]

LOS JUSTOS

Un hombre que cultiva su jardín, como quería Voltaire.
El que agradece que en la tierra haya música.
El que descubre con placer una etimología.
Dos empleados que en un café del Sur juegan un silencioso ajedrez.
El ceramista que premedita un color y una forma.
El tipógrafo que compone bien esta página, que tal vez no le agrada.
Una mujer y un hombre que leen los tercetos finales de cierto canto.
El que acaricia a un animal dormido.
El que justifica o quiere justificar un mal que le han hecho.
EI que agradece que en la tierra haya Stevenson.
El que prefiere que los otros tengan razón.
Esas personas, que se ignoran, están salvando el mundo.

LA CIFRA
Editorial EMECÉ (1981)

[El Economista @eleconomista]

🎭 Arte e Ideas |En Pomuch, Campeche, la tradición de limpiar los restos de los difuntos ante el Día de Muertos sigue viva. 🌼💀 https://t.co/Ob5rLySIE3

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚩🔥 ¿CUÁL ES EL MEJOR ANTIOXIDANTE?

🏆Comer suficiente proteína ⮕
La ingesta de mínimo 1,24 gramos de proteínas por kg de peso corporal es fundamental para mantener la capacidad antioxidante de nuestro organismo.

❌Olvídate de NAC, NAD, vitamina C… la proteína , es lo primero.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

👴🚩NO ES EL ENVEJECIMIENTO, ES EL SEDENTARISMO.

🙌🏻En comparación con las personas jóvenes activas, las personas mayores activas mantienen:

🟰 Misma cantidad de fibras musculares.
🟰 Misma cantidad de células satélites.

El factor clave no es el envejecimiento, es el hecho de entrenar vs no entrenar.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🥚💥 ¿Comer huevos sube el colesterol?

Spoiler: NO, si comes pocos ultraprocesados y grasas saturadas.

Un nuevo estudio clínico lo confirma: 2 huevos al día pueden ser parte de una dieta saludable.
Te lo explico en este hilo 🧵👇

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Tener objetivos diarios de autocuidado es clave: entrenar, comer bien, dormir suficiente…

Pero no eres una máquina. Tu energía, tiempo y contexto cambian cada día.

Haz siempre tu mejor esfuerzo… sabiendo que ese “mejor” no siempre se verá igual:

🏃‍♂️ Actividad física: a veces será entrenar fuerte, otras simplemente salir a caminar.
🥗 Dieta: un día sigues tu plan a la perfección, otro día solo evitas repetir postre.
🧠 Descanso, trabajo, hábitos... igual.

🎯 La constancia no es rigidez. Es adaptarte y seguir adelante.

[César A. Narváez @czarnarvaez]

Lo que logró @IsaacDelToroFC es de un mérito excepcional. Igual que @SChecoPerez, lograron sobresalir en una disciplina donde nunca hemos sido potencia. 👏🏾👏🏾👏🏾