ゆきかほ@ダイエット垢

(ゆき)143cm現53キロ▶︎目標44キロ/(かほ)148cm現48キロ▶︎目標41キロ￤32歳低身長コンビ￤大阪住み￤2026冬までに痩せる！￤パーソナルジム

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

初めまして！ゆきとかほです😊✨❄
無言フォロー失礼しますm(_ _)m
32歳、143cm×148cmの低身長コンビです🔥
2人合わせて現在100キロ😂
2026年冬までに痩せたい！
ダイエット垢さん一緒に頑張りましょ✨✨
#ダイエット垢
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

今日の晩ご飯‼️これだけ‼️
痩せろ痩せろ痩せろ〜‼️
早く痩せろ‼️
(かほ)
#ダイエット垢さんと突かれたい
#ダイエット垢

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

今日は昼かほと一緒にインドカレー食べちゃったから夜はこれだけ⭐︎(ゆき)
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット中
#143cm
#チビデブ

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

動画投稿しました(*^^*)
よかったらフォローお願いします👏🙏
#ダイエット垢
#ダイエット垢さんと繋がりたい

143cmと148cm、ふたりで100キロの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/a6ECpUTFcN

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

@mkr_0717 こちらこそありがとうございます💗
ぜひー！タメで話そう🤍❣️

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

今日は2人でジムに行ったあと、昼ごはんはこちら😂
まぁ運動したしいいでしょう！！いいよね！？！？
あー疲れたけどめっちゃ楽しかった〜❣️
1人だと続かないけど2人でやってるとモチベ上がるね✨(かほ)
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢
#自分磨き垢

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

@crown_777w ありがとうございます！！
今年中に痩せたい✨(ゆき)

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

実は今日…
誕生日なんです🎉
今日の夜ご飯は金目鯛🐟
友達がクラフトビールを贈ってくれたので今日だけはお酒許して😂(ゆき)

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット
#低身長女子
#143cm
#誕生日おめでとう

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

@120to80_real ありがとうございます！
ダイエットは明日から再開ですね💪(ゆき)

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

お昼にケンタッキー食べてしまったので夜は節制😭
ううう、ひもじい〜！！！！
けど頑張る🥺
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢
#低身長女子

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

今日のお昼はたっぷりサラダ、とりむねの梅みょうが和え、十割蕎麦〜(ゆき)

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット中
#143cm
#チビデブ

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

@120to80_real 涼しかったのもあってたくさん歩けました🚶
1gでも多く燃えて欲しい🔥
頑張りましょー！！(ゆき)

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

今日はたくさん歩いた🔥
燃えろ燃えろ〜脂肪燃えろ〜🔥(ゆき)

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット
#143cm

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

@yukiToraTWST えらい！！偉すぎます👏
がんばりましょー🔥(ゆき)

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

3週間ぶりくらいにお菓子を食べてしまったーーー！！💦
今日は運動しなきゃ、、、(ゆき)

#ダイエット垢と繋がりたい
#ダイエッター
#チビデブ
#143cm

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

@futto_diet 本当に辛い。。。
食べて今後悔してますw

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

ピピーッ🚓絶対ダメーーーー‼️
うううｳﾏｲｳﾏｲ😭
(かほ)
#ダイエット垢さんと突かれたい
#ダイエット垢
#痩せたい

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

@marukororin2213 ありがとうございます！
一気に歩いたわけではないですが、一駅歩く、一駅歩く、の積み重ねでいけました✨

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

本日の晩御飯はこちらとプロテイン！
ナスの焼き浸し！
味ぽんだけの味付けでヘルシー！
本当は揚げ浸しにしたいけど少しでもカロリー抑えるために揚げるより焼くにしたよ☺️
(かほ)
#ダイエット垢
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#低身長女子

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

@itskin_label ありがとうございます！
頑張ります💪💪💪

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

おはようございます！
今日の朝ごはんは味噌汁。量多め！
大好きなお菓子もジュースもやめられてるからこのまま順調にいってくれよ体重さん。
(かほ)
#ダイエット垢
#ダイエット記録

[ゆきかほ@ダイエット垢 @daietchibi]

攻めた服を買ってしまったー！！
まだ痩せてないのにいいいい
お腹ポヨンポヨンだし下半身も重い😭
あと5キロ落として着るぞ‼️(かほ)
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢
#ダイエット記録