✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt

꒰♱꒱ the goddess blesses ana . . .

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

fix até os 42 kgs !!

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@strawitchberry eu por aqui desde 2021/22 e na mesma, principalmente por viver sumindo

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

"queria emagrecer sem fazer exercícios, sem beber água e comendo igual uma leitoa 😿"

não, o que você quer é conforto e a magreza não vai te dar isso. você precisa merecer a magreza antes de tudo, então será recompensada com ela.

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duas coisas:

⊱ essa semana fiz aquela conta de (seu peso) × 35ml e descobri que minha quantidade de água ideal é 1.5L, então não estou me esforçando tanto para bater 2L...;

⊱ aos finais de semana farei tmad para evitar qualquer descontrole, mas seg à sex será sempre omad !!

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

me acompanhe voltando ao foco !!

★ REGRAS :
⊱ 2 litros de água;
⊱ 15-20h de NF;
⊱ 20 min de exercícios + caminhada;
⊱ PROIBIDO "beliscar";
⊱ evitar açúcar e chocolates;
⊱ permitido chicletes sem açúcar, café e refrigerantes zero.

✩ OBJETIVO : 42 KG

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✩ DIA 3 : 450 CAL

hoje percebi a diferença gritante de quando como limpo e tendo controle de tudo para quando como besteiras...

me senti chateada pela sensação de inchaço, mas sei que é minha culpa, e também por não ter conseguido gastar 700 cal como gostaria.

serei melhor!!

[𝗮𝗻𝗻𝗮𝗍𝗈𝗆𝗂𝖺 -3,4'²²୨୧ @nanacontakcals]

"mas você já tá muito magra, não precisa emagrecer mais"

Eu bem assim na cama:

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@bibiikcal e o maior problema é: eu nem sou menor de idade, logo não dá pra usar aquilo do "ah, você ainda vai crescer"...

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

@bibiikcal eu com 1.48 te entendo totalmente bibi, 44kg e ainda sendo imc 20 😍

[liv's backup 🦋 @skinnlheart]

propaganda im not falling for:

- “eat for me🥺”

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

uma diva do trabalho tentando saber se eu era do ed e soltando "é mais fácil perceber quando você também é" (desde que conheci ela eu desconfiava)

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

quantas cals vocês chutam? (vou deixar mais informações no ALT

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

@fatv4mp você é uma pessoa muito alta, meudeis

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

@fatv4mp qual sua altura, vamp?? com 55kg eu estaria sobrepeso...

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

@maymay10000kal eu, por favor, may may!

[༺alex༻ @twilightbloomm]

These picturers haunt me

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@limarexic @llore0kcal @empressofcoke @viviskn @_kiflower @pucciwo @bon3angel @angell__cake @bdebulimia0205 @jniejun @Irislnk @glwtchmax @capitudosec21 @Slypho_ @3_14159ss @kissedbyhalos @sibutramiinas @maxybaleia__ @perez_caro39658 @marifusquinha @lenadisoder muito obrigada, kitty kitty <3

[⋆ kitty tá enorme⋆ @limarexic]

Quando você olhar no espelho e não sentir nojo do que vê, não ter gordura para apertar desejando desaparecer, conseguir fechar a mão na coxa, não sentir vontade de chorar de nojo, tudo isso você irá conseguir chegando na mf

[✩ ೃ Zenora (-5 kg) || tatwt @damnzenra]

@gaticsorg 240 cal mas só 1.5L de água