Berbahagialah kamu2 yg doyan jalan kaki!!! πππ»
Bnyk banget studi yg nulis klo risiko meninggal akibat diabet & penyakit jantung bisa turun sampai puluhan persen, aplg klo jalan cepet, beuh makin gacor!
Temuan ini ngitung jalan kaki secara akumulatif >7500 steps/hari.
Bisa? π
CKCKCKCKCKCKCK
Brengsek! Parahh bangett anjirr. Espepege goblok mana ini yang nambah-nambahin kerjaannya Pandawara??
Pemenuhan gizi omong kosong. Inimah namanya menuh-menuhin volume sampah dalam negeri. Embege penuh omong kosong!
(Sc: IG/pandawaragroup)
soalnya aku jg ga butuh gitu lohπ aku bela belain datang, bawa materi, bayar kopi sendiri, eh ga didengerin LOL
ya mending ngisi waktu di tempat lain.
Sebenernya males ya. karena mereka yg butuh, tp mereka jg yg kalo dateng ngomong sendiri π€£π€£ lebih respek kalo ada temen ngajak kumpul ya kumpul aja drpd ngajak kajian tp ngomong sendiri. pulang ga bawa apa2
Ustadz Khalid Basalamah dalam kajiannya mengatakan :
Kebahagiaan orang lain tidak akan merugikanmu, kekayaan mereka juga tidak akan mengurangi jatah rezekimu.
Hiduplah dengan hati yang bersih, agar ketika melihat nikmat orang lain, hatimu tidak sakit.
@LambeSahamjja Beli kopi aja kalo namanya dipanggilΒ² orangnya ga ada, kopinya ga dikasih ke orang lain loh. Masa ibunya bayi lagi ga ada, bayinya dikasih ke orang lain? Aneh. Kalo ibu W ngakuΒ² keluarganya bu Nina, lain lagi ceritanya.
Masih di Indonesia
Baik2 saja π
Plat nomernya sih Prov Riau.. tapi ga tau tepatnya di mana
Yg jelas beginilah kenyataannya
Guru & murid nasibnya sama
Solusinya MBG?
Itu motor buat pegawai MBG, lbh layak diberikan pd Guru2 di pelosok (klo perbaiki jalan aja ga sanggup)π
Dapat kabar klo kerabat teman ada yg meninggal saat gym.
Pas ditanya, memang mendiang bolak-balik habis dari luar kota.
Diduga kecapekan tp masih ngegym di hari itu.
Pls mentemen klo emg lg kurang tidur/capek banget, JANGAN olahraga berat yaa.
Prioritaskan tidur above olahraga!