だる子

好きな事を好きな時に発信してます。せめてここでは素直でいさせてね。

[だる子 @daruko_nemui]

@YoRu2250 えぇ？！台風の中行くんですか💦
無事に帰って来ますように🥲

[ヨル @YoRu2250]

あのー、明日いよいよ撮影本番なんです。
でも台風なんです。あ....明日帰れるのかな。
とりあえず、身体は仕上がりました。

[だる子 @daruko_nemui]

今日もたくさんの筋肉をありがとう✨

[ヨル @YoRu2250]

部長から『ごめん、明日やっぱ��出れないかな？』と言われて、即答で『無理ムリむり無理ムリむり無理ムリむり、意地でも休みます。』と言った自分を褒めてあげたい。

自分、間違ったことｲｯﾃﾅｲﾖﾈ⁇

[ヨル @YoRu2250]

今日、正式に9月の社内イベントで筋肉を披露することが決定しました。タンクトップは着るのか？という議題に対して『いらないでしょ』って、速攻で意見が一致したみたいです。どんだけよ！？

とにかく残りの日数頑張って身体を作り上げます！

[ヨル @YoRu2250]

明日は月曜日です。
戦う準備は出来てます。さぁ、かかって来なさい！

[ヨル @YoRu2250]

筋肉をのばぁぁぁして、ぎゅぅぅぅーして、右左に動いてピクピクッとさせただけの動画です。

[ヨル @YoRu2250]

ちょうど後一ヶ月後に40歳でございます..！
来月から諸先輩のみなさま、宜しくお願いします！

[だる子 @daruko_nemui]

@YoRu2250 わあー✨️
息子さんとの素敵なツーショット✨️
幸せいっぱいの時間になりますように✨️

[ヨル @YoRu2250]

今日は次男くん6歳の誕生日🎂
あんなに小さかったのにすっかり大きくなって🥹
いつまで抱っことかさせてくれるのかなぁ。
これからも元気に大きくたくましく成長してね！！

[だる子 @daruko_nemui]

推しが尊いすぎるー✨️

[だる子 @daruko_nemui]

@YoRu2250 月曜から元気もらいました！！！！！！

[ヨル @YoRu2250]

実はこう見えて、👔の下には筋肉が隠れてます。

[ヨル @YoRu2250]

肉が付きすぎない丁度いい身体を目指してます。

[だる子 @daruko_nemui]

@YoRu2250 1年後の違いがすごいです👏✨️
胸以外も凄い変わってるー✨️

[ヨル @YoRu2250]

👈ベンチしかやらなかった1年前の胸。
👉ベンチ以外も取り入れた1年後の胸。
色んな刺激を与えるのってマジ大事。

[だる子 @daruko_nemui]

@YoRu2250 やっぱり声かけられたんですね！🤣🤣

[だる子 @daruko_nemui]

@YoRu2250 とうとう声をかけてもらえたんですね！って思ったら夢オチ？！🤣🤣

[だる子 @daruko_nemui]

@YoRu2250 珍しい動画！！ありがとうございます😭😭😭

[だる子 @daruko_nemui]

@YoRu2250 最終日楽しんできてくだ���い！！✨