David Wilson

[David Wilson @davwilson8]

"That's Beyond the Pale": Ex-England Star Weighs In on Argentina's Controversial Celebration With Firm Stance https://t.co/5buDgsk6Cw via @@Yahoo

[Victoria @Victoria1423835]

红糖糯米饼做法；送给喜欢的朋友🌹🌹

[The Global Madridista @GlbalMadridista]

FIFA Argentina Corruption Advisory: if recent history is any indicator, England’s biggest problem tomorrow may not be Messi.

[#ReclaimD1 @ReclaimD1]

Modern Asian woman from Tik Tok becomes a travel nurse and finds housing on furnished finder except her 40 year old WH👴🏻TE male Landlord is a creep and smells her underwear while she’s at work and she finally caught him red-handed. WATCH 👀 👑

[李承鹏（大眼哥） @dayangelcp]

李承鹏油管处子秀：我来深刻学习和解读《中华人民共和国宪法》 https://t.co/ttSx9PMcuq via @YouTube

一，有负能量的人爱说，中国有宪法吗？有！蒙古国还有海军呢，朝鲜也叫民主主义共和国。但它不是一纸空文，16524字决定了几代中国人的命运。

二，那时毛泽东就像一个刚订婚的男人，温柔体贴，完全不是后来那个家暴男。只是把共产党当作宪法起草方之一，全文无一处提到"中国共产党领导中国"，怕刺激到知识分子，连国家性质都不叫"社会主义"，而是温柔地叫作“新民主主义即人民民主主义”，承诺人民有“思想自由”的权利。

三，1975年，老毛终于在新宪法删掉了“新民主主义”，“新民主主义”在当时是很民主小清新的叫法，就像叫女生小甜甜，世事巨变，大家知道……小甜甜，终于牛夫人了。

四，第四部宪法是邓小平在1982年颁布的宪法。八二宪法到现在44年，一共搞了52个修正案，也就是打了52个补丁，其中习近平一次性就打了21个补丁，是前任江泽民和胡锦涛的总和。

五，毛时代的宪法都是全票通过——但赵紫阳时代，第一次公开了反对票和弃权票：在表决国家主席杨尚昆、副主席王震、人大委员长万里、国务院总理李鹏的任命时，出现11票反对、61票弃权。

当时人们认为反对票是好事，连《人民日报》都跑出来站台发表文章，说："投反对票并不意味着唱对台戏"。《中国共产党新闻网》也说："反对票呈常态化，成为中国民主政治进步的真实写照"。

六，习近平上台后，毛时代全票通过的盛况回归，连终身制提案，赞成票达到惊人的2958票——通过率高达99.8%。

七，“中共领导中国”——毛泽东就把它写进去，邓小平把它删了，江泽民把它改装成三个代表，习近平再次把它写进宪法。一句话写进去，拿出来，安回去，49后中国宪法史，就是要不要把“中共领导中国”写进宪法的历史。

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[Ngan Thanh @NThanh86518]

Salmon with orange butter sauce, sprinkled with a little parsley, delicious! 🍽️😊

[WangNextDoor @WangNextDoor2]

米其林大厨丹尼尔教你在家煎牛排，选带骨肉眼，用牛油和胡椒海盐调味，中大火不断翻面，酱汁用锅底焦化物加白兰地、牛膏汤和芥末熬制，最后配西洋菜，这就是他最爱的周日午餐。

[Doris（互❤） @DorisTulip]

我家一周要吃8次的"凉拌牛肉"，当牛肉遇到拍黄瓜那才叫一个绝!，每次上桌必光盘

[Victoria @Victoria1423835]

用了10年的椰蓉吐司配方
不藏了，送给喜欢的朋友🌹🌹

[Chaos TV @ChaosTV]

Darren Can't Mind His Business and Wants to Know Why You're on the Sidewalk..

[波波 Lucy @BoboLucyWisdom]

马齿苋——陆地上唯一能制造鱼油的植物

你有没有在菜园或路边见过那种肉质红茎、叶子肥厚、像小垫子一样匍匐生长的植物？它长得特别快，你今天刚拔完，过两天又冒出一大片。它就是马齿苋——被我们当成“杂草”拔掉，但其实却是被严重低估的超级植物。

【马齿苋的惊人之处】
它是一种同时运行两种光合作用路径的植物：默认是C4途径，干旱时切换成CAM途径。这种代谢灵活性极其罕见，植物遗传学家正在研究它，希望培育出更耐旱的作物。

更厉害的是，它是陆地上唯一一种含有「EPA omega-3脂肪酸」的植物！我们平时说的“鱼油”里的那种有益成分，居然能在这种不起眼的野菜里找到。

此外，它还富含甜菜红素、谷胱甘肽、褪黑素，以及一系列独特生物碱，现代研究正在测试它们对阿尔茨海默病、肝损伤等的潜在作用。

传统医学早就认识到了它的价值：
- 中医用它治疗痢疾已有两千年历史；
- 印度阿育吠陀视其为血液净化剂；
- 欧洲古籍中，Culpeper用它治疗“狂躁”；
- 梭罗在瓦尔登湖每天吃它，感慨它的“安静而充足”。

它被誉为“全球万能药”，而我们却常常把它扔进堆肥桶。

【植物身份与地理智慧】
植物学特征：马齿苋是马齿苋科一年生肉质草本植物。茎光滑带红，匍匐生长，可达50厘米长；叶片肥厚、匙形或倒卵形，互生或簇生；花小而黄，只在晴朗早晨开放；果实为蒴果，像小门一样打开，里面是无数黑色小种子。

不同气候下的表现：在温带是夏季一年生；在热带或亚热带能更灵活生长；干旱时贴地生长以保水，肥沃湿润处则长得茂盛多汁。全球有40多种生态型，展现出惊人的适应力。
它喜欢温暖环境，土壤温度超过25℃就开始发芽，生长迅速，3-5周就能开花结籽。霜冻一来，地上部分死去，但种子留在土壤种子库里，随时准备在扰动和暖雨后萌发。

起源与迁徙：可能起源于旧大陆（北非、地中海或西亚），但早在欧洲人到来前就已在美洲出现，可能是通过鸟类或早期人类活动传播。它跟随人类足迹走向世界，成为真正的“世界公民”，在每个大洲（南极除外）的扰动土壤上都能找到。

【安全与使用注意】
马齿苋总体非常安全，数千年来被多地人民当作蔬菜食用。但它含草酸较多，有肾结石或痛风史的人要适量。传统上搭配酸奶或烹饪可大幅降低草酸影响。它还可能积累硝酸盐，过量生吃需注意。孕妇及寒性体质者按传统用法酌情使用。采摘时避免污染区域，并与有毒相似种（如大戟）区分（大戟有乳白色汁液）。

【多文化名称与故事】
不同文化给它起了很多名字：
- 中文：马齿苋（因叶形似马齿）；
- 法语：pourpier；
- 西班牙语：verdolaga；
- 波斯语：khorfeh；
- 等等。

这些名字反映了它在各地作为蔬菜和药物的悠久历史。它常出现在民间食谱、草药方和甚至一些保护仪式中，被视为守护植物。

【为什么值得重视？】

马齿苋不仅是食物和药物，还是优秀的土壤修复者。它作为活地膜，能积累钾、镁等矿物质，帮助打破硬土层，还能吸收土壤中的铅、镉等重金属。在自然农法中，它也是制作发酵植物汁（FPJ）的优秀材料。

对养殖户来说，喂给鸡能提升鸡蛋的omega-3含量；对园丁来说，它是动态积累植物和伴生植物；对植物爱好者来说，它的生化机制和生态适应性值得深入研究。

下次在园子里看到它，别急着拔掉。采一把嫩叶，做个凉拌马齿苋、炒蛋，或者腌成泡菜，你会发现：这“杂草”，其实是上天送来的礼物。

你家附近有马齿苋吗？欢迎分享你的观察或食用经验！让我们一起重新认识身边的“野草”吧。

文章援引自：https://t.co/HfO3EUfUgJ

[See shanxi @weib1591]

好吃的蒜蓉茄子🍆在家就能做

[紀春生 @ji_chunsheng]

美国男足虽然在世界杯 16 强以 1-4 输给比利时出局，但仍获得 FIFA 1600 万美元奖金。按美国足协男女同酬协议，扣除足协保留的 20% 后，剩余奖金由男足和女足平分，因此男女足各得 640 万美元，约合每名球员 24.6 万美元。女足这笔钱要等到 2027 年世界杯名单确定后才发，期间会放入计息账户，利息也由男女足共享。

这套分配机制之所以存在，是因为美国女足此前主导了男女同酬抗争。美国女足已经赢得过四次世界杯冠军，而美国男足自 2002 年以来就再也没有突破过 16 强。2019 年，美国女足多名球员起诉美国足协，指控足协存在性别歧视。双方随后在 2022 年达成和解，并为男女两队分别签署了新的集体劳资协议。

其中最关键的一点，就是决定把世界杯奖金放入同一个奖金池，再由男女足平分。这一设计的目的，是为了弥合 FIFA 在男足世界杯和女足世界杯奖金分配上的巨大差距。

https://t.co/SUsobxNcOd

[小厨娘Sherry @SweetChefDiary]

牛肉水扯面好久没吃了 #面食好吃到爆 #TDKY

[杨高能 @430Yang]

今天我发现一个天大的秘密：
我今天才知道这篇文章为什么能在X上能大爆？

我以为绝大多数70后都和我一样，但是我错了。
很多70后，超过30%的大脑已经衰退了，而且正在疯狂加速。
一小部分80后，大脑🧠开始衰退。
你们害怕吗？

读读这篇文章吧、采取有效行动，延缓衰老。
每一位40岁的朋友值得拥有，请跟紧我，保持年轻状态，一直下去…

[Bite of CN | 舌尖上的中国 @BiteOfCN]

美味手撕鸡
蒸熟-撕条-浇上调料汁，简单美味的手撕鸡做好啦😃

[David Pakman Show @davidpakmanshow]

Should politics influence the World Cup?

[David Pakman Show @davidpakmanshow]

BREAKING: Sources reveal SHOCKING Mitch McConnell update

[I̶o̶w̶a̶ America Nice Guy @scottsiepker]

Belgium didn’t just beat the United States.

Belgium exposed the United States.

America beat the teams it was supposed to beat.

Then it played a real team and got smacked in the face by reality.

Tonight was the opposite of progress.

[小厨娘Sherry @SweetChefDiary]

梅酱猪排做法 #美食分享 #美食