ㅋㅋㅋㅋ동네 프랭크버거 테이크아웃 하러왔는데 강아지 데리고 들어가서 키오스크 주문 해도 되냐고 하니까 강아지 출입이 안돼서 직원분 본인이 강아지 밖에서 잡고 있어도 되냐는거임 그래서 네 그래주시면 감사하죠 하고 강쥐 맡기고 주문하러 들어갔더니 직원들 다뛰어나와서 강아지만짐(ㅋㅋㅋㅋ
앉은 자리에서 일 하면 2-3시간 금방 가니까, 자꾸 자세가 틀어지고 양반자세 하게 되는데 밤만 되면 다리가 엄청 아프고 무거운 거예요 그래서 달리기도 잘 못하고 수영만 했는데 이 스트레칭 진짜 강츄! 어렵진 않은데 완전 시원하고 하고 나면 다리가 한결 가볍!! https://t.co/7SED4UsjGa
무기력에 관한 글 읽었는데 너무 도움되는 글인 것 같아서 몇 자...
1. 무기력 원인: 게을러서 ㄴㄴ, 불안 등의 감정에서 오는 스트레스로 인한 코르티솔 분비 -> 일정 수준 이상의 스트레스를 넘어서는 순간 뇌는 스트레스를 아예 안 받는 상태와 같아져서 극도의 저각성 상태에 진입 -> 무기력