ganhei QUATRO quilos em junho esses quatro quilos que eu lutei tanto pra perder desde fevereiro pqp quero morrer eu não podia ter feito isso justo agora JUSTO AGORA
oq fazer exercício não muda né pqp eu fiz três dias essa semana e eu desinchei TOTAL os ossos do meu ombro que eu não via desde 2024 voltaram a dar um oi
���⋆˙ O que é e como sair do platô/estagnação ૮ . . ྀིა ✮⋆˙
. ݁₊᪥⋆. ݁ Em comemoração a minha volta na plataforma porq eu estava muito cansada mentalmente ヾ(≧▽≦*)