ゆうえいご/デフエイゴ

人間社会に適応したい(⊃•̀ω•́)⊃✎
🐼村にいます
S215 JAL_DOM便にもいます
サイバーイグアナを信じます🐷🐽🦀🦀

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

マインドフルネス5分するのが難しい方へ

保健師の久保田ちひろ先生（しえんちゃん）による音声ガイド付きの動画です
瞑想、リラクゼーション、注意訓練などになると思います
いくつかバージョンがあるようなので、リストにまとめています
https://t.co/R5Mag7LoNC

[仏の教えwords of wisdom @namutyan]

極楽は、眉毛の上の　吊るしもの　あまり近さに　見つけざりけり（道元禅師）

私たちは肝心の「いま、ここ」を捨て、どこかよそに幸せを求めていきがちですが、それは決して幸福を得る道ではないのです。極楽(悟り)は身近なところにあるのに、近すぎて誰もわからないというわけです。

[Nobuhiro Ariyoshi MD @AriyoshiMd]

家事分担で見落とされやすいのが認知的家事労働。

認知的家事労働とは、家事を
・何が必要か気づく
・予定を立てる
・選択肢を調べる
・誰に頼むか決める
・終わったか確認する

といった家庭内のマネジメント。

認知的家事労働は女性に偏りやすい。

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

@yhu__riko 体を使う仕事だから、大変そうだなと思ってます～
ヾ(･ω･`*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ💕

[カラフルバード横浜 @yokohama_ld]

すぐーる経由で【子どもたちが安心して学ぶためのアンケートへのご協力のお願い】が教育委員会からお知らせが来ています📢
親子で回答して意見を届けましょう⭐️やさしい日本語版もありました👍

[スシロー @akindosushiroco]

🍣✨『肉のチーズマヨ炙り3貫盛り』『アボカドオニオンマヨ3貫盛り』 ✨🍣 が 登場～❗❗❗❗❗

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すしに真っすぐスシロー

#スシローの日

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

お昼ご飯はケンタのスパイシーアボカドフィレバーガー
思ってたアボカドとちがって、辛くはないけどスパイシー！
これはぜひ食べてみてほしい！！！

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

美味しかったー！！！
晩ご飯は、カウシェでもらった3000円クーポンの使い道として、ロイヤルパークホテル監修のハンバーグとビーフシチューのセットをもらった
グレーのトレイは、自室にこもって食べるパートナーのものです

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

@cottooon_03 そうやねぇ
ヾ(･ω･`*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ💕

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

@cat_sorairo ヾ(･ω･`*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ💕
(´｡>ω(•ω•｡`)ぎゅー💕

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

@kina08110428 明日のケンタもきっと美味しい🩷

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

お昼はケンタにしよう、そうしよう
夜はハンバーグだからバーガーのみにしよう、飲み物はお茶にしよう、そうしよう

[三浦暁彦＠元不登校の精神科医 @mencare_dr_aki]

元気そうに見える人ほど、見逃される。

笑える。
会話もできる。
仕事も一応行けている。
だから周りは、そこまで深刻だと思わない。

でも本当は、
帰宅した瞬間に動けない。
風呂に入れない。
食器も洗えない。
LINEの返信ひとつで息が切れる。
そういう人は珍しくありません。

人は、外では最後の力で“普通”を演じられることがある。
特に、真面目な人、責任感の強い人、
人に迷惑をかけたくない人ほどそうです。

だから、元気そうに見える。
でもその“元気そう”は、元気の証拠じゃない。
崩れる直前まで整えてきた証拠のことがある。

本当に見るべきなのは、
その人が人前でどう振る舞えるかじゃない。
一人になったあと、何ができなくなっているかです。

[スシロー @akindosushiroco]

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すしに真っすぐスシロー

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[発達障害当事者協会 @jdda_ro_jp]

☆研修会のお知らせ☆
7月19日（日）北とぴあ
今年も当事者会・家族会主催者向け研修会をします
今年は成人当事者のニーズや相談内容の多い物を取り上げます 今年度中に改訂予定の発達障害者支援法についての話もあります ご参加お待ちしています https://t.co/93Ey98Uiju

[発達障害当事者協会 @jdda_ro_jp]

研修会で実施の『当事者から見たニーズ調査』ですが、昨年厚生労働省が実施した大規模調査の報告になります。
2千件もの発達障害当事者のアンケートが集まりました。
この規模の調査は、過去最多です。
前回の中間報告とは違い、今回は資料が出ます。お楽しみに🩵
#成人発達障害　#当事者会　#ニーズ

[発達障害当事者会リフト @sFKtpKBtxjtAHg4]

周知遅くなり申し訳ないです。
6月21日（日）13時30分～　瑞穂野地区市民センター　2階　集会室（宇都宮市下桑島町1030-1）にて当事者対象（未診断OK）の茶話会を開催します。また、本名を名乗らなくてOK。ドタキャン大歓迎ですので遠慮せずにお申込みください。事前申し込みナシの参加も可です♪

[清水ただし @tadashishimizu]

いまも維新の会の吉村洋文知事は、「都構想で大阪市はなくなりません」と述べていますが、これは真っ赤な嘘です。
「都構想」とは大阪市を廃止して特別区に分割することです。
そのことは前回住民投票時の投票用紙にもはっきり書かれています。
市民を騙すのはやめるべきです。
#都構想しつこい

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

@Yatsu_yy うっ、それはつらいね😢
たしかにフラバは胃のあたりになんか起きてた気がする

[ゆうえいご/デフエイゴ @defaultenglish]

@ElHuwCrFXt77839 おかえりなさーいヾ(●´∇｀●)ﾉ

[舛森 悠| Yu Masumori |総合診療医 @Dr_mandheling]

出生前検査で「健康な子か分かる」と思われがちだけど
認証施設のNIPTで主に調べるのは3種のトリソミーの可能性

結果は確定診断ではなく、陽性なら羊水検査などで確認が必要

更に若い人ほど、陽性結果の的中率は下がり、偽陽性の割合が増える

結果の解釈には注意が必要だ

[citron @citroneeeee]

障害年金の証書で障害者手帳は更新できるけど
自立支援は？と思って聞いてみたら
自立支援は自立支援の診断書持ってきてくださいねーとのことだった

障害者手帳の診断書でも自立支援更新できるけど、多分自立支援の診断書の方が安いと思いますとのこと

12月になったらやらなきゃだー