🪷

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

لما تعرضت لأصعب موقف بحياتك تدخل جهازك العصبي بأقصى طاقته عشان يحميك لذلك تلاحظ كل مايمر عليك شعور ولو بسيط يذكرك بهذا الموقف يفعل طاقة الاستنفار الكاملة كان الموقف يتكرر بحذافيره، والسالفة إن هالجهاز مبرمج على حمايتك وهو لايفرق بين قديم وجديد مازال يعتقد إنك محتاج أقصى طاقته لحمايتك، كيف افك هالترابط؟ عندما يستنفر حاول تهدأ كلمه نفسك بأمان حسس نفسك إنك بخير ركز أكثر شئ على شعور الأمان تنفس بعمق أهدأ استغفر اسمح للشعور يكون بدون رفض وراح يرجع جهازك العصبي مع الأيام لطبيعته :)

[ZhannaK @ZhannaPhoto]

Good Wednesday #nature

[🪷 @del102]

@m_jdd0 العفو 🤍
انا اكتب المشاعر الثقيلة بنية تحريرها مو جذبها اكون منتبهه وانا اكتب اني اطلع كتلة الم بداخلي واسمح لمشاعري تتنفس وترا هالشيء خلاني حتى اقدر ارجع ابكي لانه مع الكتمان ما كنت اقدر اعبر حتى بدموعي لكن الحمدلله الكتابة ساعدتني كثير

[ZhannaK @ZhannaPhoto]

Before sunrise.
#NatureisAmazing

[🪷 @del102]

@Malak111155 يا حبيبتي الله يبشرك بالخير 🩷 مره مستشعرة هالشيء وبنفس الوقت ما عاد متعلقة فيه مثل قبل والحمدلله تجيني بشارات انه الخير والسعة قريبين
الله يسعدك رسايلك وتجربتك السنة اللي فاتت مره ساعدوني كانت صعبة وثقيلة شعوريًا وكلامك ساعدني كثيير 🤍🤍🤍🤍

[🪷 @del102]

@_abdala122 الله يسعدك وينور طريقك زي ما نورت حياتنا وايامنا بعلمك ولطفك معنا 🤍

[🪷 @del102]

@m_jdd0 @roddy12307 @_abdala122 ولو ما كنتي عارفة ايش تسوين ارجعي لحساب استاذ عبدالله ودوري فيه الكلام اللي يكتبه ترا كنت كأني عندي محاضرة وكلامه هو المادة حقتي اكتبها بدفتر وارجع اقراها واراجعها وكلامه الله يعطيه العافية بيعلمك ايش تسوين وبالملي بعد الفكرة انه الواحد يطبق ويرجع مليون مره للتطبيق

[🪷 @del102]

@m_jdd0 @roddy12307 @_abdala122 بس النقطة اللي اقولك تفرق هي انك تستمرين وتطبقين وتعيشين تجاربك للأخير مريت مثلًا بيأس عجيب وقوي وما كنت ابي اعيش يوم واحد زيادة عشت هالتجربة وعبرت وكتبت وطحنت فيها لحد ما صرت اشوف اليوم انها ظل لتراكم تجاربي ومشاعري القديمة ولما خفت كتلة المشاعر خف معها اليأس وما صرت متوحده معه

[أنا ندى ✨ @fabuloasis]

إحنا مو محتاجين نصلح كل ندوبنا
إحنا محتاجين ننحب من أنفسنا كمان.

[🪷 @del102]

@fabuloasis 🩷🩷🩷

[🪷 @del102]

@roddy12307 @_abdala122 والنتايج اخر فترة صراحة ما توقعتها ولا انتظرتها صار الموضوع شيء تعودت عليه وطبقته ومن سنة ونص وانا اطبق فيه لحد ما احسني اللحين شفت نتيجة تشرح صدري وتخليني احس فعلًا ان ثمار اللي سويته طلعت وبانت ولحد اليوم قريت من حسابه وطبقت لانه خلاص اسلوب حياة صار مو حل موقت لشعور مريت فيه

[🪷 @del102]

@roddy12307 @_abdala122 والاهم اني اطبق عشان نفسي طبعًا مريت بمراحل اطبق عشان النتيجة والواقع التعبان يتغير بس احس اكثر شيء فرق معي اني مستمرة اطيح وشهور وانا بنص المشاعر اللي مو تمام واقاوم واتلخبط وارجع لحسابه واطبق واسمع واكثر من دفتر اشتريه واكتب فيه ومع ضغط مشاعري اقطع كل الورق وارميه وبعدين ارجع

[🪷 @del102]

@Malak111155 للحين ما اخذته ولا جاني العوض
بس خف الغضب كثييير والانتظار بعد بدأ يخف وصرت اعيش اللحظة اكثر واحاول اعبر عن مشاعري وحدودي مع انه كان اصعب شيء عليا التعبير وعجيب كيف مترافق مع هالفترة شعور سكينة تخف بس اهم شيء انها صارت موجودة عكس زمان كنت احس الله مقفل بابه عني وما يسمعني

[🪷 @del102]

@Maayy82 الله يسعدك ويباركلك يارب 🩵🩵