ICEICEBABY

Green and sustainable chemistry, PhD

[0xQuarkᵏᵏᵍ @0xQuark]

เจอ killer feature นึงของ iOS 27 มา นั่นคือการเพิ่มบัตรบน Wallet เองได้แล้ว

ทีนี้ประโยชน์ที่มีนอกเหนือจากเพิ่มบัตรสมาชิกเองแล้ว สามารถเพิ่ม QR Promptpay ให้สามารถเรียกใช้ได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่กดปุ่ม Power 2 ที ก็ให้เพื่อนแสกนจ่ายได้เลย

ทีนี้ไม่ต้องเปิดแอปธนาคารให้ช้าอีกต่อไป

[Stocker Day @stocker_day]

เห็นคนไทยจำนวนมากลงทุน S&P500 เพราะเชื่อว่าเป็นการลงทุนที่ปลอดภัยและกระจายความเสี่ยง
.
แต่รู้มั้ยว่า มันมี "ความเสี่ยงที่ซ่อนอยู่" หลายชั้นมากกว่าที่หลายคนคิด และนี่คือความเสี่ยงที่คนล��ทุน S&P500 อาจยังไม่รู้ครับ
.
🟥 1. ถือ S&P 500 = กระจุก ไม่ใช่กระจาย
ตอนนี้ดัชนี S&P 500 ถูกแบกไว้ด้วยหุ้นกลุ่ม Tech AI เป็นหลัก การซื้อดัชนีนี้จึงเหมือนทุ่มน้ำหนักไปที่หุ้น AI ไม่กี่ตัว มากกว่าจะกระจายไป 500 บริษัทจริง ๆ
.
🟥 2. OpenAI เป็นศูนย์กลางการระดมทุนมหาศาล แต่ความจริงคือยังไม่เคยทำกำไรเลย!!
.
แล้วมันน่ากลัวตรงไหน? ก็น่ากลัวตรงที่ OpenAI เอาเงินไปซื้อพลังประมวลผล (Cloud) ล่วงหน้าจากยักษ์ใหญ่อย่าง Google, Microsoft, Amazon, Oracle → บริษัทเหล่านี้บันทึกเป็น "รายได้ล่วงหน้า" (Backlog) → แล้วเอาไปค้ำประกันกู้เงินต่อ
.
ถ้าวันไหน OpenAI สะดุด ระดมทุนต่อไม่ได้ วงจรนี้อาจล้มแบบลูกโซ่ได้เช่นกัน
.
🟥 3. หลายคนเห็นข่าวว่า OpenAI ระดมทุนได้เยอะขึ้นทุกรอบ ก็คิดว่าทุกอย่างยังดี แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือ "อัตราเร่ง" ของการเติบโต ว่ากำลังโตเร็วขึ้น หรือเริ่มโตช้าลง
.
เพราะถ้ารอบใหม่ระดมทุนได้เงินน้อยลง อัตราการเติบโตชะลอจาก 1.7-1.9 เท่า เหลือแค่ 1.2 เท่า นั่นคือสัญญาณอันตราย
.
เหมือนช่วงก่อนวิกฤตปี 2008 ที่ราคาบ้านยังขึ้นอยู่ก็จริง แต่ "ขึ้นช้าลงเรื่อย ๆ" จนสุดท้ายคนกู้เงินใหม่มาโปะหนี้เก่าไม่ได้ แล้วระบบทั้งหมดก็พังลง😱
.
🟥 4. ตอนนี้มีเงินสดสูงถึง 8 ล้านล้านดอลลาร์กองอยู่นอกตลาด (ส่วนใหญ่อยู่ใน Money Market เทียบเท่าพันธบัตรระยะสั้น ถอนได้ไว)
.
เงินก้อนนี้มีพลังพอจะทำให้ตลาด "พุ่ง" หรือ "พัง" ก็ได้ และสถิติในอดีต (2000, 2008, 2020) ชี้ว่า ก่อนเกิดวิกฤต เงินสดนอกตลาดมักพุ่งขึ้นเสมอ เพราะ Smart Money เลือกดึงเงินออกมากอดไว้ก่อน
.
🟥 5. คู่แข่งจากจีนที่หลายคนมองข้าม
ล่าสุดแล็บ AI ของจีนชื่อ Moonshot ปล่อยโมเดล Kimi ที่ทำคะแนนสู้หรือชนะฝั่งอเมริกาได้ ด้วยต้นทุนที่ถูกกว่ามาก (เกือบฟรี) ซึ่งเป็นภัยต่อ "ความสามารถในการทำกำไร" ของบริษัท AI สหรัฐฯ โดยตรง
.
แต่ ๆๆๆ ทั้งหมดนี้ไม่ได้แปลว่า S&P 500 ไม่ดี หรือฟองสบู่จะแตกพรุ่งนี้นะครับ เพราะ AI ก็สร้างมูลค่าจริงมหาศาล ประเด็นคือ "ความเปราะบางที่ซ่อนอยู่" ที่หลายคนมองข้าม
.
สิ่งที่แอดจะสื่อคือ อย่าเข้าใจผิดว่าถือ S&P 500 แล้วปลอดภัยแบบกระจายเสี่ยงเต็มที่ ให้รู้ตัวว่ากำลังถือความเสี่ยงกระจุกในกลุ่ม AI กระจายไปสินทรัพย์อื่นเพิ่ม และจับตา "ทิศทางเงินก้อนใหญ่" ไว้เสมอด้วย
.
ข้อมูลแอดนี้แอดสรุปมาจากคุณทรายนะ ใครอยากดูเต็ม ๆ ไปดูได้ที่ เงินสด 8 ล้านล้าน นอกตลาด พัง���รือพุ่ง? | Money Monster EP.370 โลดดด

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เป็นสปีช 28 นาทีที่ได้เรียนรู้ศัพท์ใหม่ๆ ประโยคสวยๆ เยอะเลยค่ะ thank you, Taylor Swift 🥹

เราทำ transcripts ไว้ด้วยนะคะ มีใครอยากได้ไหม 📝📑

[Alice in Cryptoland 🧭 @CryptoAliceTH]

ตลาดไม่ได้ฆ่า Thesis ของ Leopold Aschenbrenner
แต่ฆ่า "วิธีลงทุน" ของเค้าค่ะ 😳

หลายคนอาจเห็นข่าว Leopold Aschenbrenner อดีตนักวิจัยทีม Superalignment ของ #OpenAI และผู้ก่อตั้งกองทุน Situational Awareness LP ต้องขายพอร์ตหุ้นมหาชนเกือบทั้งหมดให้ Citadel หล���งเจอแรงกดดันจาก Margin Call
แล้วอย่าเพิ่งรีบสรุปนะคะว่า
"AI Bubble แตกแล้ว" 😨

เรื่องนี้น่าสนใจมากกกกค่ะ

Leopold ไม่ใช่นักลงทุนธรรมดา เขาเป็นหนึ่งในนักคิดด้าน AI อายุเพียง 24 ปีที่ได้รับการจับตามองมากที่สุดของโลก เขาเคยเป็นนักวิจัยด้าน AI Alignment ที่ #OpenAI และโด่งดังจากบทความ Situational Awareness: The Decade Ahead ที่เผยแพร่ในปี 2024 ซึ่งหลายคนในวงการ AI มองว่าเป็นหนึ่งในบทวิเคราะห์ที่ทรงอิทธ��พลที่สุดของยุคนี้ 🔥

ใจความสำคัญของบทความคือ AGI จะไม่ได้ติดข้อจำกัดที่ตัวโมเดล แต่จะติด "โครงสร้างพื้นฐาน" ไม่ว่าจะเป็น Data Center, ไฟฟ้า, GPU, หน่วยความจำ (Memory) ระบบเครือข่าย และกำลังการผลิตชิป ซึ่งทั้งหมดต้องใช้เงินลงทุนมหาศาลตลอดหลายปีข้างหน้า

กองทุนของเขาจึงไม่ได้ไล่ซื้อหุ้น AI Software แต่เลือกลงทุนในบริษัทที่เป็น "คอขวด" ของระบบ AI เช่น Bloom Energy (พลังงาน), Micron, SanDisk และ SK hynix (Memory), Nebius, CoreWeave รวมถึงผู้ให้บริการ Data Center และอดีตบริษัทเหมือง Bitcoin ที่เปลี่ยนธุรกิจมาให้บริการ AI Infrastructure อย่าง Core Scientific และ IREN

กลยุทธ์นี้ทำผลงานได้อย่างร้อนแรง จนมีรายงานว่ากองทุนสร้างผลตอบแทนหลังหักค่าธรรมเนียมได้ราว 439% ภายใน��รึ่งแรกของปี 2026 และเคยมีสินทรัพย์ภายใต้การบริหารมากกว่า 2 หมื่นล้านดอลลาร์

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ Thesis
แต่อยู่ที่ Leverage ค่ะ

เมื่อหุ้น AI Infrastructure ปรับฐานแรงในเดือนกรกฎาคม หลายตัวร่วง 30-50% พร้อมกับแรงขายจากความกังวลเรื่อง AI CapEx และ Valuation กองทุนที่ใช้ Leverage สูงก็เริ่มถูกเรียกหลักประกัน (บางรายงานบอกว่่าใช้ leverage สูงถึง 4x) จนต้องทยอยขายสินทรัพย์ และสุดท้าย Citadel เข้ารับซื้อพอร์ตหุ้นมหาชนส���วนใหญ่ ขณะที่กองทุนยังคงถือสินทรัพย์เอกชน โดยเฉพาะการลงทุนใน Anthropic และยังดำเนินงานต่อด้วยขนาดกองทุนที่เล็กลง

นี่คือบทเรียนคลาสสิกของตลาด

คุณอาจมองทิศทางถูก แต่ก็ล้มได้ถ้าโครงสร้างการลงทุนผิด😭

ตลาดไม่ได้พิสูจน์ว่า AI Infrastructure จะไม่เติบโต

แต่ตลาดกำลังพิสูจน์ว่า การถือธีมระยะยาวด้วย Leverage สูงเกินไป อาจทำให้คุณไม่มีโอกาสอยู่รอดจนถึงวันที่ Thesis นั้นเป็น��ริงค่ะ 😢

$NBIS $BE $SNDK $CRWV $IREN
#AI #investing #TechStocks

อลิซขอแปะโน้ตท้ายโพสต์นิดนะคะ

🏦 บางรายงานระบุว่า Citadel ซื้อเฉพาะส่วนที่ leverage (ส่วนที่กู้มา) ส่วนที่ funded ด้วยเงินลูกค้าอาจยังเหลือบางส่วน อย่างไรก็ตามภาพรวมคือ public book ถูก unwind หนักม้ากกก

Sources :
CNBC, WSJ, Reuters, Bloomberg และ FT วันที่ 30 ก.ค. 2026

[อิก บรรพต ธนาเพิ่มสุข @Eig_Banphot]

สิ่งที่นักลงทุนต้องรู้เช้านี้ อังคารที่ 16 มิถุนายน 2569
.
#TAMEIG
.
🤝 โดนัลด์ ทรัมป์ ประกาศดีลสันติภาพ สหรัฐฯ-อิหร่าน ดันตลาดหุ้นวอลล์สตรีททำนิวไฮ :
เปิดประเด็นด้วยข่าวใหญ่ระดับโลกเลยครับ เมื่อประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ออกมาประกาศว่า สหรัฐฯ และอิหร่านสามารถบรรลุข้อตกลงสันติภาพเบื้องต้นกันได้แล้ว โดยดีลนี้จะนำไปสู่การยุติความขัดแย้ง เปิดช่องแคบฮอร์มุซให้เดินเรือได้อย่างเสรีไร้ค่าผ่านทาง และยกเลิกการปิดล้อมท่าเรือของอิหร่าน ข่าวนี้ทำให้นักลงทุนใจชื้นสุดๆ ดันดัชนี Dow Jones ในตลาดวอลล์สตรีทพุ่งทะยานไปทำสถิติสูงสุดใหม่ (All-time high) ทันที ส่วนดัชนี S&P 500 และ Nasdaq ก็ควงแขนกันปิดบวกอย่างสวยงามครับ
.
🛢️ ราคาน้ำมันดิ่งลงแรง ขณะที่ราคาทองคำพุ่งทะยานสวนทาง :
จากผลของดีลสันติภาพที่��กิดขึ้น ตลาดพลังงานตอบรับทันทีด้วยการร่วงลงของราคาน้ำมันดิบ WTI กว่า 4.46% ส่วนน้ำมันดิบ Brent ก็ดิ่งลงสู่ระดับต่ำสุดในรอบกว่า 3 เดือนครับ เพราะคนเลิกกังวลเรื่องการส่งออกน้ำมันแล้ว แต่ในทางกลับกัน ราคาทองคำกลับพุ่งแรงกว่า 3% ทะลุ 4,351 ดอลลาร์ต่อออนซ์ไปเรียบร้อย เนื่องจากนักลงทุนมองว่าพอน้ำมันถูกลง เงินเฟ้อก็น่าจะลดลงตาม ทำให้ธนาคารกลางสหรัฐฯ อาจ��ะไม่ต้องขึ้นดอกเบี้ยอีกต่อไปครับ
.
🇿🇼 ซิมบับเว นำร่องเป็นชาติแรกที่หั่นดอกเบี้ยรับอานิสงส์ดีลสันติภาพ :
เมื่อราคาน้ำมันโลกลดลง ประเทศที่เคยเจอปัญหาเงินเฟ้อหนักๆ อย่างซิมบับเวก็ขยับตัวทันทีครับ ธนาคารกลางซิมบับเวสร้างประวัติศาสตร์เป็นที่แรกของโลกที่ประกาศลดอัตราดอกเบี้ยนโยบายลงจาก 35% เหลือ 30% ผู้ว่าการธนาคารกลางระบุว่า สัญญาณเชิงบวกจากดีลสหรัฐฯ-อิหร่า�� ทำให้น้ำมันถูกลง ซึ่งจะช่วยลดต้นทุนพลังงานและอาหาร และช่วยกดอัตราเงินเฟ้อในประเทศให้ต่ำลงได้ตามเป้าหมายครับ
.
💰 ผู้บริหาร BlackRock ชี้ตลาดหุ้นเตรียมพุ่งแรงจากกระแสเงินสดก้อนโต :
Rick Rieder ผู้บริหารระดับสูงจาก BlackRock ออกมาเล่าให้ฟังว่า ตลาดหุ้นอเมริกาที่แรลลี่ขึ้นมานี้เป็นเพราะนักลงทุนเริ่มเอาเงินสดจำนวนมหาศาลถึง 8-9 ล้านล้านดอลลาร์ที่เก็บไว้ในกองทุนรวมตลาดเงิน ออก��าลงทุนแล้วครับ ยิ่งพอมีความชัดเจนเรื่องสันติภาพที่ช่วยลบความเสี่ยงด้าน��ูมิรัฐศาสตร์ออกไป ผสมกับกระแส IPO ที่คึกคัก เงินเหล่านี้เลยถูกปลดล็อกและพร้อมไหลเข้าตลาดแบบเต็มที่ ถือเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสุดๆ ของตลาดทุนเลยครับ
.
📈 หุ้นชิป AI และควอนตัมคอมพิวติ้ง ควงแขนกันพุ่งรับข่าวสันติภาพ :
ข่าวดีเรื่องสันติภาพไม่ได้ดันแค่ดัชนีหลักนะครับ หุ้นกลุ่มเทคโนโลยีก็รับอานิสงส์เต็มๆ โดยเฉพาะหุ้นชิปหน่วยความจำอย่าง Micron Technology รวมถึงเพื่อนบ้��นอย่าง Samsung และ SK Hynix ที่พุ่งแรงมาก รวมไปถึงหุ้นกลุ่มควอนตัมคอมพิวติ้งก็กอดคอบวกกันถ้วนหน้า ส่วนบริษัทชิปยักษ์ใหญ่ตัวท็อปอย่าง Nvidia, AMD, Qualcomm และ Intel ก็มีแรงซื้อเข้ามาดันราคาให้บวกกันสนุกสนานเลยครับ
.
⛏️ หุ้นเหมืองแร่และตลาดหุ้นทั่วโลกขานรับสันติภาพตะวันออกกลาง :
ไม่ใช่แค่ในสหรัฐฯ นะครับ ตลาดหุ้นทั่วโลกก็คึกคักไม่แพ้กัน ฝั่งเอเชียอย่างดัชนี Nikkei ของญี่ปุ่นพุ่งกระฉูดเกือบ 5% ส่วนตลาดจีนและ��ุโรปก็ปิดบวกกันถ้วนหน้า ที่น่าจับตาคือหุ้นกลุ่มเหมืองแร่ยักษ์ใหญ่ ทั้ง BHP, Rio Tinto, Fortescue และ Newmont Corporation ต่างพากันทำราคาพุ่งทะยาน เพราะนักลงทุนเชื่อว่าเศรษฐกิจโลกจะกลับมาเดินหน้าได้เต็มกำลัง และต้นทุนพลังงานในการผลิตก็กำลังจะลดลงด้วยครับ
.
🇬🇧 อังกฤษเดินหน้าคว่ำบาตรรัสเซียรอบใหม่ พร้อมส่งเงินหนุนพลังงานยูเครน :
ตัดภาพมาที่ฝั่งยุโรปที่ยังมีประเด็นสงครามอยู่บ้างคร���บ รัฐบาลอังกฤษเตรียมประกาศมาตรการคว่ำบาตรรัสเซียรอบใหม่ เพื่อเพิ่มแรงกดดันต่อวลาดิเมียร์ ปูติน โดยรอบนี้จะเล็งเป้าไปที่ "กองเรือเงา" (Shadow Fleet) และเครือข่ายการเงินที่รัสเซียใช้ลักลอบส่งออกน้ำมัน พร้อมกันนี้ อังกฤษยังใจป้ำอนุมัติเงิน 210 ล้านปอนด์ ช่วยสนับสนุนการจัดหาแร่ยูเรเนียมเสริมสมรรถนะเพื่อผลิตไฟฟ้าให้กับโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ในยูเครนต่อเนื่องไปอีก 2 ปีด้��ยครับ
.
🛑 ผู้บริหาร Anthropic เตรียมหารือทีมทรัมป์ หลังโดนสั่งแบนการเข้าถึง AI จากต่างชาติ :
วงการ AI มีประเด็นร้อนครับ เมื่อผู้บริหารของ Anthropic ต้องเตรียมเข้าพบเจ้าหน้าที่กระทรวงพาณิชย์ของรัฐบาลทรัมป์ หลังจากถูกรัฐบาลสหรัฐฯ สั่งบล็อกการเข้าถึงโมเดล AI รุ่นล่าสุดอย่าง Fable 5 และ Mythos 5 จากชาวต่างชาติทั้งหมดด้วยเหตุผลด้านความมั่นคง เพราะพบช่องโหว่ที่อาจถูกเจาะระบบ (Jailbreak) ได้ แม้ Anthropic จะยอมทำตามคำสั่�� แต่ก็ออกโรงโต้แย้งว่าการใช้มาตรฐานเข้มงวดขนาดนี้อาจทำให้การพัฒนาวงการ AI ต้องหยุดชะงักได้เลยครับ
.
🇨🇳 นักลงทุนแห่เก็งกำไรหุ้น AI จีน รับอานิสงส์รัฐบาลสหรัฐฯ สกัดดาวรุ่ง Anthropic :
พอฝั่งสหรัฐฯ เข้มงวดขึ้น ผลดีเลยตกไปอยู่กับฝั่งจีนครับ หุ้นของ Knowledge Atlas Technology (Zhipu) บริษัทพัฒนา AI ของจีน ทะยานขึ้นสูงสุดถึง 48% ในระหว่างวัน โดยมีสถาบันการเงินยักษ์ใหญ่อย่าง JPMorgan และ Bank of America เชียร์ซื้อพร้อมปรับเป้าราคาขึ้นให้ด้วย จังหวะนี้ Zhipu เลยปล่อยโมเดล AI โอเพนซอร์สให้ใช้ฟรีแบบไม่จำกัด เพื่อดึงดูดลูกค้าและนักพัฒนา ทำให้นักวิเคราะห์มองว่า AI จีนกำลังเนื้อหอมและพร้อมชิงส่วนแบ่งตลาดระดับโลกด้วยความคุ้มค่าครับ
.
🚀 SpaceX สร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่ เทรด IPO วันแรกดันมูลค่าพุ่งแตะ 2 ล้านล้านเหรียญ :
มาเล่าถึงบริษัทของอีลอน มัสก์ กันบ้าง SpaceX เพิ่งสร้างสถิติเป็นบริษัทที่เสนอขายหุ้น IPO ด้วยมูลค่าสูงที่สุดในโลก เปิดเทรดเต็มวันวันแรกก็ทำเอาตลาดฮือฮา ราคาหุ้นพุ่งขึ้นถึง 20% ไปปิดที่ 192.50 ดอลลาร์ ดันมูลค่าบริษัทให้ทะลุ 2 ล้านล้านเหรียญไปอย่างสวยงาม งานนี้มัสก์ถึงกับโพสต์บอกเลยว่า เผลอๆ รายได้ของ SpaceX จะแตะระดับ 1 ล้านล้านเหรียญได้ภายในปี 2030 หรือ 2031 นู่นเลยครับ มั่นใจสุดๆ ไปเลย
.
🌍 SpaceX แบ่งเค้กจัดสรรหุ้น IPO ให้รายย่อยฝั่งยุโ��ป 600 ล้านเหรียญ :
��่อเนื่องกับข่าว SpaceX อีกนิดครับ เพื่อให้การเข้าตลาดครั้งนี้ยิ่งใหญ่ระดับโลก อีลอน มัสก์ เลยไฟเขียวให้จัดสรรหุ้นมูลค่าประมาณ 600 ล้านดอลลาร์ให้กับนักลงทุนรายย่อยในแถบยุโรป นอร์เวย์ และสวิตเซอร์แลนด์ด้วย แต่ปรากฏว่าความสนใจล้นหลามมากๆ มีความต้องการซื้อเข้ามามากกว่าที่จัดสรรไว้ถึง 4 เท่า หรือเกือบ 2.5 พันล้านดอลลาร์เลยครับ แสดงให้เห็นถึงความร้อนแรงของธุรกิจอวก��ศยุคนี้จริงๆ
.
🤖 Nvidia เตรียมระดมทุนก้อนโต 2 หมื่นล้านดอลลาร์ผ่านการออกหุ้นกู้ :
มาที่อีกหนึ่งยักษ์ใหญ่แห่งยุค AI อย่าง Nvidia มีข่าวว่าบริษัทกำลังเตรียมระดมทุนอย่างน้อย 2 หมื่นล้านดอลลาร์ด้วยการออกหุ้นกู้ ซึ่งถือเป็นการขายหุ้นกู้ครั้งแรกนับตั้งแต่ยุค AI บูมเลยครับ แม้ตอนนี้บริษัทจะมีกระแสเงินสดมหาศาล แต่การระดมทุนครั้งนี้ก็เพื่อนำไปใช้บริหารกิจการทั่วไปและรีไฟแ��นซ์หนี้เดิม สะท้อนให้เห็นว่าบริษัทโตแบบก้าวกระโดดและต้องการเงินทุนมาหมุนเวียนให้ทันกับความต้องการชิปที่เพิ่มขึ้นไม่หยุดครับ
.
💻 AMD ปิดดีลฮุบกิจการ MEXT เล็งทะลวงคอขวดหน่วยความจำ AI :
คู่แข่งชิปอย่าง AMD ก็ไม่ยอมน้อยหน้า ประกาศเข้าซื้อกิจการบริษัท MEXT ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีแก้ปัญหาคอขวดของหน่วยความจำสำหรับ AI ดีลนี้ทำเอาถูกใจนักลงทุนจนดันราคาหุ้นขึ้นไปกว่า 6% เพราะเป้าหมายสำคัญคือการทำให้หน่วยความจำใน Data Center ทำงานได้เร็วและประหยัดต้นทุนขึ้น งานนี้ AMD เตรียมเสริมเขี้ยวเล็บให้ระบบคลาวด์และศูนย์ข้อมูลของตัวเองแบบจัดเต็มครับ
.
📦 Amazon ทุ่มเงินหลายพันล้านเหรียญ เนรมิตศูนย์ข้อมูลยักษ์ในรัฐมิสซูรี :
ฝั่ง Amazon ก็ลุยหนักในตลาดคลาวด์และ AI เช่นกัน ล่าสุดประกาศทุ่มงบหลายพันล้านดอลลาร์เพื่อสร้างศูนย์ข้อมูล (Data Center) แห่งใหม่ในรัฐมิสซูรี โปรเจกต์นี้ตั้งเป้าสร้างงานประจำกว่า 400 ตำแหน่ง และจะใช้พลังงานสะอาดไร้คาร์บอน 100% ด้วยเทคโนโลยีทำความเย็นแบบใช้อากาศเสรีท���่ประหยัดน้ำสุดๆ การขยายตัวครั้งนี้สอดคล้องกับแผนการลงทุนด้าน AI มูลค่ามหาศาลระดับแสนล้านเหรียญของบริษัทครับ
.
🖥️ Dell คว้าสัญญาต่อใบอนุญาต Microsoft มูลค่า 1.44 พันล้านดอลลาร์ :
ข้ามมาดูฝั่งผู้ให้บริการฮาร์ดแวร์และไอที Dell Technologies (หน่วย Dell Federal Systems) ยิ้มรับทรัพย์ก้อนโต หลังชนะการประมูลต่อสัญญาใบอนุญาตการใช้งานซอฟต์แวร์ของ Microsoft ให้กับศูนย์การจัดการวงจรชีวิตของกองทัพอากาศสหรัฐฯ ดีลนี้มีมูลค่าสูงถึง 1.44 พันล้านดอลลาร์ ครอบคลุมบริการ Microsoft 365 และซอฟต์แวร์ต่างๆ โดยจะให้บริการยาวไปจนถึงเดือนเมษายนปี 2029 เลยครับ กินยาวๆ สบายใจไปเลย
.
🎮 สตูดิโอเกม Xbox ดิ้นรนขอแยกตัวอิสระ หนีวิกฤตปลดพนักงานของ Microsoft :
แต่ฝั่ง Microsoft เอง แผนกเกมอย่าง Xbox กำลังเจอวิกฤตครับ ภายใต้การนำของ CEO คนใหม่ที่ต้องการปรับโครงสร้างและเตรียมปลดพนักงานชุดใหญ่ ทำให้สตูดิโอพัฒนาเกมในสังกัด ทั้ง Compulsion Games, Double Fine และ Ninja Theory ต้องรีบเจรจาขอแยกตัวเป็นบริษัทอิสระ ก่อนที่สตูดิโอจะถูกสั่งปิด เรียกว่าเป็นยุคที่อุตสาหกรรมเกมแข่งขันสูงปรี๊ด เกมดีรางวัลเพียบแต่ยอดขายไม่เข้าตาก็อยู่ยากครับ
.
🧮 หุ้น D-Wave Quantum พุ่งทะยาน หลัง Mizuho อัปเกรดเป้าราคาใหม่ :
กลับมาดูหุ้นกลุ่มเทคโนโลยีควอนตัมคอมพิวติ้ง หุ้นของ D-Wave Quantum พุ่งขึ้นกว่า 12.5% หลังจากได้รับข่าวดีเมื่อสถาบัน Mizuho ปรับเพิ่มราคาเป้าหมายจาก 29 เป็น 35 ดอลลาร์ และยังเช��ยร์ให้ "ซื้อ" ต่อ สาเหตุเพราะบริษัทเพิ่งจัดงานโชว์วิสัยทัศน์และกางแผนแม่บทอนาคตได้น่าประทับใจ แถมตั้งเป้าจะทำกำไรขั้นต้นจากบริการระบบควอนตัมบนคลาวด์ให้ได้ถึง 65-75% ด้วยครับ นักลงทุนเลยแห่เข้าซื้อด้วยความมั่นใจ
.
📺 Fox ทุ่มงบ 2.2 หมื่นล้านดอลลาร์ ฮุบกิจการ Roku เสริมทัพสตรีมมิ่ง :
แวะวงการสื่อบันเทิงกันนิดนึง เกิดดีลช็อกวงการเมื่อ Fox Corp. ประกาศเข้าซื้อกิจการแพลตฟอร์ม���ตรีมมิ่งชื่อดังอย่าง Roku ด้วยมูลค่าสูงถึง 2.2 หมื่นล้านดอลลาร์ ดีลนี้มี���ป้าหมายเพื่อนำคอนเทนต์ข่าวและกีฬาของ Fox รวมถึงแอป Tubi มารวมเข้ากับช่อง The Roku Channel เพื่อเสริมแกร่งแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งและแย่งชิงเม็ดเงินโฆษณาในยุคดิจิทัลครับ โดยคาดว่าจะจัดการดีลให้เสร็จสิ้นได้ในช่วงครึ่งแรกของปี 2027 โน่นเลยครับ
.
⚛️ Rolls-Royce ปาดหน้าคู่แข่ง คว้าดีลสร้างเตาปฏิกรณ์นิวเคลียร์ SMR ในสวีเดน :
เรื่องพลังงานนิวเคลียร์กำลังมาแรง ล่าสุดบริษัท Rolls-Royce ของอังกฤษ สามารถ���อาชนะคู่แข่งสัญชาติอเมริกันอย่าง GE Vernova คว้าสัญญาจากบริษัทพลังงานของรัฐบาลสวีเดน ในการเป็นผู้สร้างเตาปฏิกรณ์นิวเคลียร์ขนาดเล็ก (SMR) แม้จะไม่มีการเผยตัวเลขเป๊ะๆ แต่ทางรัฐบาลอังกฤษก็แย้มว่าเป็นดีลมหาศาลระดับ "หลายพันล้านปอนด์" เลยครับ โปรเจกต์นี้จะสร้างเตาปฏิกรณ์ทั้งหมด 3 เครื่อง เพื่อรองรับความต้องการไฟฟ้าที่จะเพิ่มสูงขึ้นในอนาคตครับ
.
🥣 ศึกโยเกิร์ตโปรตีน��ูง! Danone ยื่นฟ้อง Chobani ปมโฆษณา���ริมาณโปรตีนเกินจริง :
เรื่องสุขภาพใกล้ตัวก็แข่งขันกันรุนแรง เมื่อสงครามโยเกิร์ตโปรตีนสูงลุกลามจนต้องขึ้นศาล บริษัท Danone ทนไม่ไหว ยื่นฟ้อง Chobani คู่แข่งรายสำคัญ โดยหาว่า Chobani เล่นแง่ด้วยการใช้บรรจุภัณฑ์ขนาด 6.7 ออนซ์ที่ใหญ่กว่ามาตรฐาน มาทำให้ผู้บริโภคเข้าใจผิดว่ามีปริมาณโปรตีน 20 กรัมเทียบเท่ากับแบรนด์ Oikos Pro ของ Danone ที่ใช้ถ้วยเล็กกว่าแค่ 5.3 ออนซ์ งานนี้ Danone บอกว่าถ้าติดฉลากเทียบกันตามจริง ลูกค้าก็คงไม่เลือกซื้อ Chobani หรอก เรียกว่าแข่งขันกันดุเดือดสุดๆ ครับ
.
📊 Bloomberg เปิดตัวระบบเทรดสินทรัพย์ ABS แบบใหม่เอาใจนักลงทุนสถาบัน :
ขอแถมด้วยข่าวแวดวงการเงินอีกข่าวครับ ทาง Bloomberg เพิ่งประกาศเปิดตัวระบบส่งคำสั่งซื้อขายอิเล็กทรอนิกส์รูปแบบใหม่สำหรับสินทรัพย์ประเภท Asset-Backed Securities (ABS) ระบบนี้จะมาช่วยบรรดานักลงทุนสถาบันให้สามารถประมูลและซื้อขายเปลี่ย���มือสินทรัพย์กลุ่มนี้ได้อย่างรวดเร็วและเป็นระบบอัตโนมัติมากขึ้น เพื่อมาทดแทนการใช้โปรแกรมแชทหรือพวกไฟล์สเปรดชีตแบบยุคก่อน โดยตอนนี้เริ่มทยอยเปิดให้ใช้งานในอเมริกาและยุโรปแล้วครับ
.
.
#TAMEIG #CrisisTeller #TheDarksideตลาดหุ้นไทย #Thetraders #หุ้นไทย #ทำไงมีเงินใช้ตลอดชีวิต
.
===========
หนังสือ ทำไง? มีเงินใช้ตลอดชีวิต
.
หนังสือที่รวบรวม 8 กูรู 8 สไตล์การออมและการลงทุน พร้อมวิธีแบบ step-by-step ครอบคลุมทั้งอสังหาฯ ห���้นไทย หุ้นต่างประเทศ กองทุน ETF DR กองทุนโครงสร้างพื้นฐาน
.
สั่งซื้อได้แล้วตั้งแต่วันนี้ผ่าน Comment ด้านล่าง
.
SHOPEE
BOOKZONE: https://t.co/Lpeu9rJ6Ev
SE-ED: https://t.co/jCAINYJXgU

LAZADA
SE-ED: https://t.co/2h7KeMTHJs
.
===========
.
“หุ้นไทย” หนังสือจากพี่เบียร์ วนนท์ วรรณป้าน — เทรดเดอร์ตัวจริงที่กลั่นประสบการณ์กว่า 10 ��ี ถ่ายทอดร่วมกับ อิก บรรพต⁣
⁣
เล่มนี้ไม่ได้แค่สอนเทรด แต่เล่า “ชีวิตของนักเทรด”⁣
จากผู้รอด...สู่ผู้ชนะ ด้วยแนวคิด Survival Trader และกลยุทธ์ Day Trend⁣
⁣
“หุ้นไทย” — ไม่ใช่แค่คู่มือ แต่คือเข็มทิศชีวิตของเพื่อนๆ ที่อยากเทรดอย่างเข้าใจ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
⁣.
ลิงค์สั่งซื้อ อยู่ใน comment
.
คลิกสั่งซื้อทาง Thanonlongtun Shop ในราคา 650 บาท⁣
https://t.co/ZOp3PHHwTN ⁣
⁣.
คลิกสั่งซื้อทาง Shopee ในราคา 790 บาท
https://t.co/WSNhHcIjoO

============
📣หนังสือ “CRISIS TELLER“ ปรัชญาของชายเดินดิน ที่ขมวดโลกทั้งใบให้คนไทยได้รู้เท่าทัน⁣
⁣.
อ.ทวีสุข ธรรมศักดิ์ สัมภาษณ์โดย อิก บรรพต ธนาเพิ่มสุข, AFPTtm⁣
⁣.
ครั้งแรกของการเปิดเผยเรื่องราวของตำนานที่ยังมีชีวิต ที่ผ่านวิกฤตมานับครั้งไม่ถ้วน ด้วยความมุ่งมั่น ความหวัง และการไ��่ยอมแพ้⁣
⁣.
CRISIS TELLER หนังสือที่จะจุดไฟ และเติมแรงบันดาลใจ ด้วยปรัชญาของชายเดินดิน ที่จะทำให้เราทุกคนเชื่อว่าชีวิตที่ล้มได้ ก็ลุกขึ้นมาได้เช่นกัน⁣
⁣.
คลิกเพื่อสั่งซื้อ 👉🏻 https://t.co/3gJgj5aR3S

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

สมุดบันทึกเล่มนี้ของ Marie Curie ในช่วงปี 1899 - 1902 ซึ่งเธอใช้จดบันทึกการทดลองวิจัยเกี่ยวกับสารกัมมันตรังสี มีการปนเปื้อนสารกัมมันตรังสีในระดับที่สูงมาก จึงต้องมีการเก็บรักษาไว้ในกล่องบุตะกั่ว

สมุดมีการปนเปื้อนของเรเดียม-226 ซึ่งมีครึ่งชีวิตประมาณ 1,600 ปี นั่นก็แปลว่า สมุดเล่มนี้จะยังมีการแผ่รังสีไปอีกราวๆ 1,500-1,600 ปีเลยทีเดียว (ถึงตอนนี้ก็ผ่านมาร้อยกว่าปีแล้ว)

[ꔛออซอ🪐ˎˊ˗ @Xmas_H_]

จริงค่ะ 🥹 ขนาดดอกไม้แต่ละชนิดยังผลิบานไม่พร้อมกันเลยค่ะ ชีวิตคนเราก็คงเหมือนกัน บางเรื่องอาจมาช้า แต่ไม่ได้แปลว่าจะมาไม่ถึง ระหว่างทางก็แค่ค่อยๆเติบโตในจังหวะของตัวเอง แล้ววันหนึ่งเ��าจะขอบคุณตัวเองที่ไม่รีบยอมแพ้ไปก่อนค่ะ

[nox @brandnewnox]

กระซิบวันนี้

$AGX
$MYRG

(not financial advice)

[小 @lostyouinmay]

คงเป็นสวนที่เหมาะกับ introvert ที่สุดแล้ว ㅜㅜ

[JaneXplore✨ @JaneZealot]

ถ้าทองแดงขาด แร่เงินก็จะขาดตามเพราะ แร่เงินเกิดจากผลพวงของทองแดง 🚀

[Honey 🌙✨ @chidchayeol]

ชินซอรีชีปรับตัวไว แสดงดี เล่นนอกบทก็เก่ง (นึกว่าจียอนมาเอง) ว่าที่ลูกรักผู้กำกับปะ🤣 ชีนอกบทแกล้งเป็นลม ยั่วโมโหจีฮโย แถมคุณลุงฝ่าบาทต้องปวดหล��งอุ้มชีอีก555555

*ซีนย้อนยุค*
มเหสี: นังคนนี้! ข้าอุตส่าห์ให้ที่กินที่นอนกับเจ้าที่ไม่มีแม้แต่ที่ไป แต่เจ้ากลับตอบแทนบุญคุณข้าแบบนี้เหรอ
ซอรี: หม่อมฉันเพียงแค่ปรนนิบัติฝ่าบาทเท���านั้นเพคะ 🙇🏻‍♀️
มเหสี: พวกเจ้ามัวทำอะไรกันอยู่! ลากนังนี่ออกไปเดี๋ยวนี้!!

ขันที: ฝ่าบาทเสด็จ~!
ฝ่าบาท: นี่มันเสียงเอะอะอะไรกัน! เสียงตะโกนของสตรีคนหนึ่งดังไปถึงหน้าตำหนักของข้า ถึงจะเป็นเรื่องในฝ่ายใน แต่ข้าก็คงจะอยู่เฉยไม่ได้แล้ว

ซอรี: (รีบคลานไปหา) ฝ่าบาทหม่อมฉันผิดเองที่ทำให้พระมเหสีทรงกริ้ว ได้โปรดประหาxหม่อมฉันด้วยเถิดเพคะ 🥺😭
มเหสี: ฝ่าบาท นี่เป็นเรื่���งของฝ่ายใน หม่อมฉันแค่ทำตามหน้าที่ ขอพระองค์โปรดทรงพิจารณาด้วย
ซอรี: 😵‍💫(เป็นลม=adlib)
ฝ่าบาท (ตกใจ):นี่มัน... เจ้า! ใครก็ได้! ไปตามหมอหลวงมาเดี๋ยวนี้!
มเหสี (ตกใจ):พัคซังกุง รีบพานางไปที่ตำหนักมเหสี เร็วเข้า!
ฝ่าบาท:ไม่ต้อง! พาไปที่ตำหนักแยก! (อุ้มเอง แบบทุลักทุเล)
ㅡ
ผกก: คัท! โอเค ดี��าก ดีมาก!
ฝ่าบาท:** โอ๊ย หลังผม
ผกก: ยอดเยี่ยม! เล่น Adlib เก่งจริงๆ ไปเรียนมาจากไหนเนี่ย เอาล่ะ ไปฉากต่อไปกันเถอะ!

#MyRoyalNemesis #ศัตรูหัวใจนางร้ายวังหลวง

[มาอิวาอิลาเอล t-t @maiwaileawtt]

แล้วซีนนี้ก็กลายเป็นหนึ่งในไอคอนิคซีนของเรื่องที่พากันท่องบททั่วบ้านทั่วเมือง นี่เคยเจอคลิปนึงที่เขามึนยาสลบแล้วท่องบทนี้อะ ฮัดสันเก่งมากจริงๆ🤣

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ใช่คับพี่ไม่ดีขึ้นเลย
- คน35++ ตกงานเยอะ
- เด็กจบใหม่ตกงานเยอะมาก
- เด็กจบใหม่หันไปโฟกัสการสอบราชการ เพราะมองว่ามั่นคงกว่า
- คนไ��ยไม่กล้าใช้ตังค์เลย มีแต่คนรวยที่ใช้เงินน่ะตอนนี้

นี่พึ่งคุยกะพี่ๆน้องๆ
มีรุ่นน้องคนนึง ตระกูลดัง (เจ้าของที่ดินพันล้านน่ะ)
มาบ่นว่า ทำแบรนด์ออกมาไม่มียอดเลย
เเบรนด์เสื้อผ้า ทำมา2ปี ไม่เห็นมีความเป็นไปได้ว่าจะรวย เลยมานั่งคุยกะนี่ว่าจะไปต่อรึพอแค่นี้ ขนาดว่ามีทุนมีงบ ยังไม่เติบโตเลย
สินค้าบางตัวปีนี้ไม่มียอดขายเลยนะ

อีกคนเป็นรุ่นพี่ คนนี้โดนจ้างให้ลาออก
มีเงินมาก้อนนึง อายุ40++ แล้ว
รายได้ในอดีต เดือนละแสน ปัจจุบันตกงานมา2ปี ปีที่แล้วดันทุรังจะทำแบรนด์ลิป แบรนด์สกินแคร์ คือนี่ก็ห้ามแล้ว แต่ไม่รู้ไปดูดวงเจ้าไหนมา แม่หมอมีคอนเนคชั่นการวางแบรนด์ให้ โอ๊ยย ฉันปวดหัว สรุปคือไปเปลี่ยนชื่อ ยอมขายบ้าน ย้ายบ้าน ขายรถ ยอมเปลี่ยนชีวิตใหม่หมด มาทำแบรนด์ที่เขาอ้างจะทำการตลาดให้

เปิดตัวสินค้าต้นปี ผ่านมาจะหกเดือน
ขายสินค้าได้ 7 ชิ้น แล้วมีแต่เพื่อนช่วยกันซื้อ
มาปรึกษาดิฉันว่าจะเอาไงดี

คนแรกไม่ห่วงเลย เขารวย
คนที่สองคือ ปัจจุบันต้องมาเช่าบ้านอยู่แล้วนะ
จากเคยมีบ้านอยู่อะ
( แกขายใช้หนี้แหละ แบบภาระผูกพันเยอะ )
คือต่อให้ไปลงทุนด้วย นี่ว่าก็ไม่รอด
เศ���ษฐกิจช่วงนี้คนไม่กล้าซื้อของแพง

เอาจริงๆรายได้ร้านเล็บปกติเราต่ำๆคือวันละ5k ปีนี้ปิดได้วันละ 2k ก็เริ่ดแล้วอะ
คนไม่ค่อยกล้าใช้จ่ายจริงๆนะคะ
ดิฉันก็เสียวไส้มากกก ต้องลุ้นว่าจะมีจ่ายพนง.ไหม เหลือกำไรเท่าไหร่

คือช่วงเปลี่ยนรัฐบาลมานี่
เหลือแต่ลูกค้าประจำ ที่มีกำลังจ่ายแล้วอะ
เด็กๆนิสิตหายเงียบเลย เห้อออออออ

[ch. @chyoumayknow]

เก็บเงินเดือนละ 12k ตีว่าค่าใช้จ่าย 26k/ด
เงินเก็บ 500k = มีสำรองประมาณ 19 เดือน

ไม่ค่อยโอเคนะคะ ต่ำ ๆ ต้องมี 120 เดือน

[~KhemmY~ 🌴🍑 @khemkhemm]

- พระพันปีบอกที่ทำทั้งหมด (รวมถึงการขัดขวางพ่อ) เพื่อปกป้องอีอันและราชวงศ์ ไม่ให้ความโลภของพ่อเธอมาทำลายทุกอย่างได้

- ขอร้องให้อีอันช่วยรักษา "ตำแหน่งกษัตริย์" เอ��ไว้ให้ได้

- อีอันเตือน ยิ่งเกียรติยศสูงส่งเท่าไหร่ ความอัปยศที่จะตามมาก็จะยิ่งใหญ่
จะถูกจดจำในฐานะ "คนบาป" ตลอดไปทั้งในราชวงศ์และในประวัติศาสตร์

- อีอันบอก จะช่วยปกป้องฝ่าบาท ได้ จะยอมรับเป็นคนผิดมั้ย พระพันปีว่า "แค่นั้นก็เพียงพอแล้ว"

#PerfectCrownEp11

[꒰ 𝐌𝐢𝐦𝐢𝐞 ꒱ @Mimiez17]

เอาละเริ่ดเลยล่ะ ฮีจูรู้ความจริงจากเลขาโทละว่านายกมินข้อความมาหาให้อีอันไปเจอที่ท้องพระโรง ละต่อมาก็ระเบิด ฮีจูคงได้เห็นธาตุแท้ของนายกมินละ ชีวีนแตกไม่ยอมจบเรื่องแน่ๆ��าทำคนรักของชีเกือบตาย

#PerfectCrown #PerfectCrownEp11 https://t.co/dsj7kcQLjT

[520🧸 @Surciel1]

ชอบซีนฮีจูปะทะพระพันปีมาก หลังจากเรื่องสัญญาหลุดไป พระพันปีเลยคิดว่ามีไพ่เหนือกว่าเลยจะเขี่ยให้พ้นทาง ละดูยัยคุณฮีจูตอบกลับสิ เริ่ด คน���ี่ไม่เคยแพ้ให้ใครเลยแม้กระทั่งองค์ชายยังต้องยอมชี
#รักนี้มงลง #PerfectCrown

[STUART @stuartcarai]

Para os héteros entenderem, isso aqui é como se o Superman e Homem de Ferro aparecessem na mesma cena

[Mono News @mononewsth]

❤️ ไขมันดี (HDL) สูงเกินไปใช่ว่าจะดี! ค่า HDL เท่าไหร่ถึงจะสมดุล?
.
หลายคนเชื่อว่าการมี "ไขมันดี" (HDL) ยิ่งสูงยิ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ดี แต่ในความเป็นจริง “อะไรที่มากเกินไปย่อมไม่ดี” เพราะหากค่า HDL พุ่งสูงเกินเกณฑ์มาตรฐาน มันอาจกลายเป็นดาบสองคมที่ส่งผลเ��ียต่อร่างกาย และเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบในหลอดเลือดได้โดยที่เราไม่รู้ตัว
.
🧐 ไขมันในร่างกายเรามาจากไหนบ้าง?
ไขมันในกระแสเลือดไม่ได้มาจากอาหารที่เรากินเพียงอย่างเดียว แต่แบ่งแหล่งที่มาได้ดังนี้
- ตับผลิตเอง: ประมาณ 70-80% ของไขมันทั้งหมดถูกสร้างขึ้นโดยตับของเรา
- อาหารที่กิน: อีกประมาณ 20% มาจากอาหารที่เราเลือกรับประทานในแต่ละวัน
.
🚛 หน้าที่ของ HDL ทำไมถึงเรียกว่า "ไขมันดี"?
HDL (High-Density Lipoprotein) ทำหน้าที่เสมือน "รถเก็บขยะ" ที่คอยวิ่งไปเก็บกวาดไขมันเลว (LDL) ออกจากผนังหลอดเล���อดแล้วส่งกลับไปกำจัดผ่านตับ นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือด ทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานได้ปกติ
.
⚖️ ค่า HDL เท่าไหร่ถึงจะสมดุล?
เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ควรมีระดับไขมันดีอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน คือ
- ผู้ชาย: 40-60 mg/dL
- ผู้หญิง: 50-60 mg/dL
.
⚠️ สัญญาณอันตราย! เมื่อ HDL สูงเกิน 80 mg/dL
หากผลตรวจเลือดแสดงค่า HDL ��ากกว่า 80 mg/dL อย่าเพิ่งดีใจ! เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายมีปัญหาในการเผาผลาญไขมัน โดยเฉพาะในกลุ่มเหล่านี้
- กรรมพันธุ์: มีคนในครอบครัวมียีนที่สร้าง HDL มากผิดปกติ
- ผู้ป่วยเบาหวาน: บางครั้งค่า HDL สูงแต่ทำงานไม่มีประสิทธิภาพ
- ปัญหาที่ตับและถุงน้ำดี: ระบบเผาผลาญไขมันทำงานผิดปกติ ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย
.
การมีสุขภาพดีไม่ได้แปลว่าต้องมีค่าใดค่าหนึ่งสูง���ี่สุด แต่คือการรักษาความสมดุล หากคุณพบว่าค่าไขมันดีสูงผิดปกติ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็กอย่างละเอียดว่านั่นคือไขมันดีที่มีคุณภาพ หรือเป็นเพียง "ไขมันหลอกดี" ที่กำลังรอจังหวะทำร้ายสุขภาพคุณอยู่
.
ติดตามสาระสุขภาพดีๆ ในรายการ
Health Hacks
ดูย้อนหลังได้ที่แอป Monomax
.
#MONONEWS #HealthHacks #ไขมันดี
#HDL #ตรวจสุขภาพ #โรคหัวใจ #Monomax

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

ความลับของรุ้งกินน้ำ! 🌈✨

จริงๆ แล้วรุ้งที่เราเห็นเป็นเส้นโค้ง มันคือ "วงกลมสมบูรณ์" นะครับ!

แต่เพราะเราอยู่บนพื้นดิน โลกเลยบังครึ่งล่างไว้

ภาพหาดูยากจากอาคารสูงแบบนี้เท่านั้นที่จะทำให้เราเห็นวงกลมที่สมบูรณ์แบบได้จริงๆ ของ รุ้งกินน้ำ

#สาระน่ารู้ #ธรรมชาติ #Rainbow