(من أعظم أسباب الإجابة،تقديم الثناء على الله، وهو سبحانه يحب المدح،ويثيب عليه)
سمع النبيﷺ رجلا يقول:
اللهم إني أسألك بأني أشهد أنك أنت الله لاإله إلاأنت الأحدالصمد الذي لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفوا أحد
فقالﷺ:"لقد سأل الله باسمه الأعظم الذي إذا سئل به أعطى،وإذا دعي به أجاب"
ستتحسن نفسيتك كثيراً إذا أدركت أنه لا يجب أن يكون لكل شيء ردّ فعل، ولا كل رأي يستحق الانفعال، ولا كل حدث يستحق التضخيم، ولاكل كلمة تستحق الردّ عليها، اصمت وتبصّر فليس بمقدورك تغيير الدنيا حولك، لكن بمقدورك التقليل من الأشياء التي تكدّر صفوك وتعكرك عبر التجاهل وتمرير الأيام بهدوء.
"أن تُعطي نفسك الوقت للشفاء والراحة بعد التجارب الصعبة، أن تُكافئ ذاتك بشيءٍ تُحبه بين الحين والآخر، كتاب، قهوة، نبتة.. أي شيء تُفضّله مهما كان صغيرًا، أن تقول "لا" عندما تعلم أن هذا الأمر يفوق طاقتك وقدرتك، عنايتك بنفسك ليست رفاهية، عنايتك بنفسك واجب وأولوية".
يقول الشيخ المغامسي :
من يعاني من تعثر أمور حياته و يخشى من شيء فليردد "اللهم ياولي نعمتي و ياملاذي عند كربتي أجعل ماأخافهُ و أحذره برداً و سلاماً عليّ كما جعلت النار برداً و سلاماً على إبراهيم"