え〜ちゃん💓diet垢

diet垢です🐷ゆる〜く頑張ります！！！身長153㎝体重47㎏！目標43㎏！！！ 見た目重視！夏までに見せれるBODYに👯一緒に頑張ってくれる人募集中です💕気軽に話しましょう〜固定ツイRTしてくれた方フォローします！

[え〜ちゃん💓diet垢 @diethrde]

フォロワー様が200人越えたので
固定ツイ変更💖
身長☞153㎝
体重☞47.5㎏
目標☞43.0㎏

#ダイエット垢
#仲間募集
#一緒に頑張ってくれる人RT
#固定ツイRTでお迎えいきます
#これからも仲良くしてくれる人RT
#男性アドバイザーごめんなさい

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あと20連勤も残ってる、、、

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@8_6_lucky ありがとうございます！
暑いし熱中症には気をつけてがんばります😉

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@eccharl0414 ありがとうございます😆
貴重なOFFなので有意義な1日になるように過ごします！

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久しぶりのOFF
朝は肉じゃが💓
今日終わったら20連勤���始まり

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過食症、、、
せっかく44㎏台まで落ちたのに
1日で46㎏とか辛い
明日から26連勤始まるし
仕事もダイエットもがんばろ

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45.4

今日は友達と焼き鳥たべた
だから増えた
明日からまたがんばる！

とりあえず44㎏台目指す！

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二日酔いです、、、

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44.9㎏

久しぶりの44㎏台！

けど明日の夜は親睦会
しかも焼肉、、、

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朝ごはん

ごはん
ブリ
酢の物
豆腐

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お昼

もやし、豆腐、コロッケ

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朝ごはん

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生理で気持ち悪くて
何見ても食べたくない
とりあえず水飲む

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47㎏
今日は→45.5㎏
よし明日からもがんばる

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7月入ったら本気の
ダイエットっていってたのに
タイミング悪く生理きた。

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7月から再開します！！！

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どんどん太っていく、、、
明日は仕事のあとダンス講習
めんどいけど汗いっぱいかいて
少しでも体重減るように
がんばる！！！

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テンション激落ち、、、
今日お昼お姉ちゃんとお寿司
食べたら一気に体重戻った。
明日から仕事とダイエット
どっちもがんばる！

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今日も昼夜なし
ちょいちょい間食したけど

明日はユニバ〜〜
たべちゃいます、、、

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土曜はユニバ🌏💓
明日の仕事がんばれば！！！
さてと、足パカと腹筋して寝よ〜〜

[え〜ちゃん💓diet垢 @diethrde]

今日は仕事が忙しくて
お昼ごはん食べられなかった
仕事終わってからお買い物いって
帰る途中車停めてウォーキング👟
お風呂入って体重測ったら
44.8㎏！！！

一時的な体重でもこれはうれしい！