コーイチ@次走未定

ウェブ関連業務。FC東京サポ #fctokyo /走る/泳ぐ/ロードバイク #merida トレラン。『はじめてみよう！ランニング』 3:25:56アラカンでアイドル #BiSH 沼に。#清掃員 #アヒル 無言フォロー失礼します！

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

#多摩川ラン
13.01km(5:05/km)
行けると思ったらシャワーラン☂️
昨日は雨だったので、国宝のような話という事で、「さらば、わが愛　覇王別姫」
見た。壮絶な話しだった…国宝より好き。
中国凄い🇨🇳30年前の映画とは思えない。文革批判してるし日本の扱いもまともだ。

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

しごおわラン
5.61km(4:51/km)
雨だけど、予選突破記念で日本代表デザインの晴れ風！
長友マンマミーア！
も嬉しいが稲村完全移籍で歓喜❣️

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

前田大然キタ！

[モモコグミカンパニー @GUMi_BiSH]

世の中シール交換流行ってるけど、私はこのシールが一番好きです

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

帰宅ラン
12.05km(5:34/km)
今日も割と涼しい。22度くらい

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

神戸か…関東でやらないかな…

[アイナ・ジ・エンド Official @aina_THEEND]

【対バン決定‼︎】

「SOUND CONNECTION -Mirroring Lights-」
にて羊文学さんとの対バンが決定しました!!

📅 2026年10月27日(火)
📍神戸国際会館こくさいホール

アイナ荘FC先行チケット受付開始!!
https://t.co/fhczVtTrss

詳細は公式HPをご覧ください🌹
https://t.co/OKfppcS7GR

#サウコネ
#SOUNDCONNECTION
#アイナジエンド

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

しごおわラン
5.51km(4:53/km)
昨日食べた川崎家のラーメン
茎ワカメトッピング
歳のせいか中盛りだとキツくなってきた

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

#多摩川ラン
13.04km(5:07km)
チュニジアに勝利！
本当に強くなったなと思う日本代表
でもまだスウェーデン戦も
気を緩めずに挑みたい

[サッカー日本代表 🇯🇵 @jfa_samuraiblue]

🔹試合終了🔹️

🏆FIFAワールドカップ2026™
⚔グループステージ第2節
🇯🇵SAMURAI BLUE 4-0 チュニジア代表🇹🇳

📺日本テレビ
📺NHK BS
📱DAZN

@FIFAWorldCup
#最高の景色を #SAMURAIBLUE

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

前半2-0
上田ゴラッソ！
チュニジアはドン引きのまま
攻めて来ない方がスペースが無く、
逆に厳しそう
カウンター警戒

[オニドリル @onidril_]

【W杯 日本代表 ミーティング映像】
長友佑都 『俺4大会経験してるけど2戦目一回も勝ててない』

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

#多摩川ラン
13.05kkm(5:09/km)
今日は午後から雨予報なのでは午前中に
湿度マックスで汗💦だくだく

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

しごおわラン
5.52km(4:57/km)
蒸し暑い💦
鮭とか茄子とか蒟蒻、豆腐で和な感じとビール🍺
今週もお疲れさまでした！

[影山優佳 期間限定本人 & staff @KageyamaStaff]

https://t.co/g05tMQ0gA5

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

帰宅ラン
12.32km(5:27/km)
日中暑かったけど
日が落ちると、まだ涼しくて走れる

[だる着_サッカー日本代表応援 @samurai_sbcom]

ネットミームとなった「鎌田の1ミリ」
あらゆる角度からみる鎌田が最高すぎる笑

#鎌田大地 #FIFAworldcup

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

しごおわラン
5.5km(4:54/km)
今日は朝からオランダ戦
ナイスな勝点1でした！
スーパーで買ったこのシュークリームはひかえめに言って
相当うまかった

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

ナイス勝点1!良く追いついた！
オランダデカかった

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

中村敬斗素晴らしい！！

[コーイチ@次走未定 @dij1970]

#多摩川ラン
13.08km(4:58/km)
今日も涼しい
オランダ戦に向けて早く寝よう
なんかDZANが上手く認識しないので
NHK+で見る予定